Вегетарианство: польза и вред

1.

ВЕГЕТАРИАНСТВО:
ПОЛЬЗА И ВРЕД

2.

АКТУАЛЬНОСТЬ
На сегодняшний день, вегетарианство является
одной из наиболее обсуждаемых и
противоречивых тем: каждый человек
придерживается собственного мнения на этот счёт.
Актуальность данного исследования заключается в
том, чтобы разобраться с положительными и
отрицательными сторонами вегетарианской диеты
и определить, действительно ли она является
эффективной.

3.

ЦЕЛЬ:
Изучение вегетарианства и его влияния на
организм человека
ЗАДАЧИ:
1. Раскрыть понятие «вегетарианство».
2. Изучить историю развития вегетарианства.
3. Рассмотреть виды вегетарианства.
4. Изучить положительные и отрицательные черты
вегетарианства.

4.

ПОНЯТИЕ
«ВЕГЕТАРИАНСТВО»
Вегетарианство – одна из системы питания человека,
которая подразумевает под собой сознательный отказ от
мясных продуктов и переход на растительный тип питания

5.

ИСТОРИЯ
РАЗВИТИЯ
ВЕГЕТАРИАНСТВА
Концепция вегетарианства
существовала в Древнем Египте
Одним из первых людей, которые
придерживались вегетарианства, является
древнегреческий математик Пифагор
Термин «вегетарианство» был введён в 1847
году в Англии
В 1901 году в Санкт-Петербурге было
зарегистрировано первое в стране вегетарианско
общество, которое в народе получило название
«Ни рыба, ни мясо»

6.

ВИДЫ ВЕГЕТАРИАНСТВА
ЛАКТО-ВЕГЕТАРИАНСТВО
ВЕГАНСТВО
ОВО-ЛАКТО-ВЕГЕТАРИАНСТВО
ОВО-ВЕГЕТАРИАНСТВО
ПАСКЕТАРИАНСТВО

7.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ
СТОРОНЫ
ВЕГЕТАРИАНСТВА
Снижения риска заболеваний
Продолжительность жизни
Борьба с ожирением
Нормализация глюкозы в крови

8.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ
СТОРОНЫ
ВЕГЕТАРИАНСТВА
Повышенный риск развития депрессии
Нарушение кишечной микрофлоры
Дефицит витаминов
Проблемы с пищеварительной системой

9.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Вегетарианство в современном мире является одной из самых обсуждаемых и противоречивых тем.
Специалисты регулярно проводят различные исследования в данной области, но доказать, данный рацион
приносит больше пользы или вреда, до сих пор не смогли.
В ходе работы над проектом была достигнута основная цель – изучено вегетарианство и его влияние
на организм человека.
Кроме того, гипотеза, поставленная в начале исследования была подтверждена – влияние вегетарианства
на организм человека, в первую очередь, зависит от состояния его здоровья. Для того чтобы стать
вегетарианцем, необходимо пройти медицинское обследование и проконсультироваться со специалистами
в данной сфере.