Рецепт здорового блюда

1. Рецепт здорового блюда

Работу выполнила ученица Ахмеева Виктория
Учитель Федулова Ирина Анатольевна

2. Греческий салат

3. Ингридиенты

500 г помидоров
350 г болгарского перца
400 г огурцов
150 г лука
200 г брынзы (или сыра фета)
150 г маслин (без косточек)
5 ст.л. оливкового или подсолнечного масла
2 ст.л. лимонного сока
соль
перец

4. Помидоры нарезать крупными кусочками.

5. Огурец разрезать вдоль, затем нарезать тонкими ломтиками.

6. Перец очистить от семян. Нарезать соломкой.

Перец очистить от семян.
Нарезать соломкой.

7. Лук нарезать полукольцами.

8. Фету нарезать кубиками.

9. Приготовить соус: смешать масло с лимонным соком. Посолить, поперчить.

Приготовить соус: смешать масло с лимонным
соком.
Посолить, поперчить.

10. В салатницу выложить помидоры, огурцы, перец, лук. Заправить, перемешать.

11. Аккуратно выложить брынзу (перемешивать не надо, т.к. брынза очень нежная) и целые маслины. Украсить зеленью по вкусу.

Аккуратно выложить брынзу (перемешивать
не надо, т.к. брынза очень нежная) и целые
маслины. Украсить зеленью по вкусу.

12. Приятного аппетита!