Копинг-тест Лазаруса

1. Копинг –тест Лазаруса

2. Ричард Лазарус

• Ри́чард Ла́зарус родился 3
марта 1922, Нью-Йорк — 24
ноября 2002, Уолнат-Крик) —
американский психолог, специалист в
области психологии личности и эмоций,
психологического стресса и адаптации,
психологического здоровья. Автор ряда
шкал и опросников (в том числе Копингтест Лазаруса), широко применяемых в
исследованиях эмоциональных состояний.

3. История создания и валидизации

• Опросник был создан на основе первой методической
разработки Folkman & Lazarus (1980) – опросника
«Контрольный перечень способов копинга» (Ways of
Coping Checklist – WCC), который составляли 68 пунктовутверждений, сформулированных на основе
концептуальных разработок и результатов
эмпирических исследований. В дальнейшем
содержание и структура опросника подвергались
пересмотру и переоценке. В редакции 1998 года
опросник содержит 66 утверждений, объединенных в 8
шкал.
• В 2004 году методика была несколько сокращена до 50
пунктов и валидизирована на российской популяции.
• В НИПНИ им. Бехетерва методика была
перестандартизирована. Уже валидизированный
вариант из 50 вопросов был подвергнут
переформулированию вопросов, и валидизирован на
выборке из 1600 испытуемых - как психически
здоровых, так и больных.

4. Описание методики

• Методика создана для определения
копинг-механизмов, методов преодоления
проблем в разных сферах психологической
деятельности, копинг-стратегий. Данный
опросник считается первой стандартной
методикой в области измерения копинга.
Методика была разработана Р. Лазарусом и
С. Фолкманом в 1988 году, приспособлена
Т.Л. Крюковой, Е.В. Куфтяк, М.С.
Замышляевой в 2004 году.

5. Теоретические базы

• Совладание с актуальными трудностями, как
говорят создатели методики, есть повсевременно
изменяющиеся когнитивные и поведенческие
усилия индивидума с целью управления
специфичными наружными и (либо) внутренними
требованиями, которые оцениваются им как
подвергающие его испытанию либо превосходящие
его ресурсы. Задачка совладания с негативными
актуальными обстоятельствами заключается в том,
чтоб или преодолеть трудности, или уменьшить их
отрицательные последствия, или избежать этих
проблем, или терпеть их.

6. Совладающее поведение как целенаправленное соц поведение

• Можно найти совладающее поведение как целенаправленное
соц поведение, позволяющее совладать с трудной актуальной
ситуацией (либо стрессом) методами, адекватными личным
особенностям и ситуации, – через осознанные стратегии
действий. Это сознательное поведение ориентировано на
активное изменение, преобразование ситуации, поддающейся
контролю, либо на приспособление к ней, если ситуация не
поддаётся контролю. При таком осознании оно принципиально
для социальной адаптации здоровых людей. Его стили и
стратегии рассматриваются как отдельные элементы
сознательного общественного поведения, при помощи которых
человек совладевает с актуальными трудностями.

7. Процедура проведения

• Испытуемому предлагаются 50
утверждений касающихся поведения в
трудной актуальной ситуации. Испытуемый
должен оценить как нередко данные
варианты поведения появляются у него.

8. Обработка результатов

1. подсчитываем баллы, сумируя по каждой субшкале:
никогда – 0 баллов;
изредка – 1 балл;
время от времени – 2 балла;
нередко – 3 балла
2. вычисляем по формуле: X = сумма балов max балл*100
Номера опросника (по порядку, но различные) работают на различные шкалы, к
примеру, в шкале «конфронтативный копинг» вопросы — 2, 3, 13, 21, 26, 37 и т.д.
Наибольшее значение по вопросу, которое может набрать испытуемый 3, а по
всем вопросам субшкалы очень 18 баллов, испытуемый набрал 8 баллов:
– это и есть уровень напряжения конфронтационного копинга.
3. Можно найти проще, по сумарному баллу:
0-6 – малый уровень напряженности, гласит об адаптивном варианте копинга;
7-12 – средний, адаптационный патенциал личности в пограничном состоянии;
13-18 – высочайшая напряженность копинга, свидетельствует о выраженной
дезадаптации.

9. СУБШКАЛЫ

Конфронтация.
Дистанцирование.
Самоконтроль.
Поиск социальной поддержки.
Принятие ответственности.
Бегство-избегание.
Планирование решения трудности
Положительная переоценка.

10. конфронтация

• Положительные стороны: возможность
активного противостояния трудностям и
стрессогенному
воздействию.Отрицательные стороны:
недостаточная целенаправленность и
рациональная обоснованность поведения в
проблемной ситуации.

11. Дистанцирование.

• Положительные стороны: возможность
снижения субъективной значимости
трудноразрешимых ситуаций и
предотвращения интенсивных
эмоциональных реакций на
фрустрацию.Отрицательные стороны:
вероятность обесценивания собственных
переживаний, недооценка значимости и
возможностей действенного преодоления
проблемных ситуаций

12. Самоконтроль

• Положительные стороны: возможность
избегания эмоциогенных импульсивных
поступков, преобладание рационального
подхода к проблемным
ситуациям.Отрицательные стороны:
трудности выражения переживаний,
потребностей и побуждений в связи с
проблемной ситуацией, сверхконтроль
поведения.

13. Поиск социальной поддержки

• Положительные стороны: возможность
использования внешних ресурсов для
разрешения проблемной
ситуации.Отрицательные стороны:
возможность формирования зависимой
позиции и/или чрезмерных ожиданий по
отношению к окружающим

14. Принятие ответсвенности

• Положительные стороны: возможность
понимания личной роли в возникновении
актуальных трудностей.Отрицательные
стороны: возможность необоснованной
самокритики и принятия чрезмерной
ответственности.

15. Бегство-избегание

• Положительные стороны: возможность
быстрого снижения эмоционального
напряжения в ситуации
стресса.Отрицательные стороны:
невозможность разрешения проблемы,
вероятность накопления трудностей,
краткосрочный эффект предпринимаемых
действий по снижению эмоционального
дискомфорта.

16. Планирование решения проблемы

• Положительные стороны: возможность
целенаправленного и планомерного
разрешения проблемной
ситуации.Отрицательные стороны:
вероятность чрезмерной рациональности,
недостаточной эмоциональности,
интуитивности и спонтанности в поведении.

17. Положительная переоценка

• Положительные стороны: возможность
положительного переосмысления
проблемной ситуации.Отрицательные
стороны: вероятность недооценки
личностью возможностей действенного
разрешения проблемной ситуации.

18. Практическая значимость

• Методика может быть использована при
исследовании особенностей поведения в
проблемных и трудных для личности ситуациях,
выявлении характерных способов преодоления
стресса у разных контингентов испытуемых.
Опросник может быть эффективен в решении задач
профотбора (в особенности для работы в
напряженных условиях), выявлении факторов риска
психической дезадаптации в стрессовых условиях.
Опросник в комплексе с другими методиками
может применяться в целях оценки эффективности
психокоррекционных мероприятий и психотерапии.
Показанием к п

19. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ