НЛП-Практик (структура компетенций)

1.

Курс «НЛП-Практик»
Структура обучения: от постановки цели до интеграции навыков
8 ступеней
модели → техники → практика
сертификация
Формат обучения: практико-ориентированный подход с трансформацией убеждений,
отработкой методов и моделей и закреплением навыков до уровня «автоматизма»
РОМАН БИРЮКОВ, НЛПМАСТЕР, НЛП-ТРЕНЕР
(«МАСТЕР»)

2.

Карта 8 ступеней
Логика курса: цель → мышление → эмоции → части → коммуникация → системы → время → интеграция
1
Цель
T.O.T.E.
2
Мышление
фреймы
3
Эмоции
якоря
4
Части
страхи
5
Коммуникация
раппорт
8
Интеграция
сертификация
7
Время
S.C.O.R.E.
6
Системы
позиции
Результат: участник умеет ставить цели, управлять состоянием, собирать информацию и вести коммуникацию
системно.
Карта курса

3.

Единый цикл каждой ступени
Чтобы курс был практическим, каждая тема проходит один и тот же обучающий контур
1. Модель
Коротко: что это и зачем
нужно
Принцип
2. Демонстрация
Тренер показывает алгоритм
на примере
3. Практика
Участник применяет технику в
парах/тройках
4. Обратная связь
Что получилось, что уточнить,
что повторить
5. Интеграция
Как использовать в жизни,
работе и общении
Как объяснять участникам
Экологичность
Проверять последствия изменений для себя и окружающих.
Наблюдаемость
Работать не с догадками, а с речью, поведением и состояниями.
Практичность
Каждая модель завершается конкретным действием или упражнением.
Примечание: техники курса используются в учебном и коучинговом формате и не заменяют медицинскую или психотерапевтическую
помощь.
Методика обучения

4.

Ступень 1. Цель и личный потенциал
Фокус: спецификация цели, T.O.T.E., стратегия работы с целью
1 ступень
Алгоритм спецификации цели
Контрольный вопрос
1. Сформулировать желаемый
результат
Что именно я хочу получить?
2. Описать сенсорные признаки
Как я пойму, что цель достигнута?
3. Проверить личный контроль
Что зависит от меня?
4. Найти ресурсы
Что уже есть и чего не хватает?
5. Проверить экологию
Что изменится в системе вокруг меня?
6. Назначить первый шаг
Что делаю в ближайшие 24–72 часа?
Ступень 1
Test
критерий
Operate
действие
Test
сверка
Нет → корректировка
Да → завершение
Exit
выход
T.O.T.E. помогает не «мечтать вообще», а сравнивать
действие с критерием и быстро менять стратегию «!».

5.

Стратегия творчества Уолта Диснея
Три роли помогают отделить генерацию идей от планирования и критики
1 ступень
Мечтатель
«Что возможно?»
Реалист
«Как сделать?»
Критик
«Что усилить?»
Ступень 1
Роль
Задача
Выход
Мечтатель
Создать варианты без
оценки
Список идей
Реалист
Собрать план и ресурсы
План действий
Критик
Найти риски и улучшения
Усиленная версия
плана
Практический алгоритм: 1) выбрать цель → 2) пройти
три роли → 3) доработать план → 4) назначить первый
шаг.

6.

Ступень 2. Рамки ролей, убеждений и мышления
Фокус: фреймы, логические уровни, рефрейминг, пресуппозиции
2 ступень
Миссия / смысл
Техника интеграции
уровней
Вопрос
Идентичность
1. Окружение
Где и с кем я действую?
Убеждения
2. Поведение
Что я делаю конкретно?
3. Способности
Какие навыки включаю?
4. Убеждения
Во что важно поверить?
5. Идентичность
Кем я становлюсь в этой цели?
6. Смысл
Зачем это больше, чем цель?
Способности
Поведение
Окружение
Правило ступени: изменение на верхнем уровне должно согласовываться с нижними, иначе цель «не живёт» в
поведении.
Ступень 2

7.

Рефрейминг и управление мировоззрением
Задача: менять не факт, а рамку, через которую человек его оценивает
2 ступень
Ситуация
Приём
Текущая
рамка
Новая
рамка
Вопрос
Новое
действие
Пример применения
Рефрейминг смысла
Что ещё это может означать?
«Ошибка» → обратная связь
Рефрейминг контекста
Где это может быть полезно?
Упрямство → настойчивость в долгом проекте
«Ромашка»
Какие 5–7 объяснений ещё возможны?
Снять туннельное видение
Критерий качества: новая рамка должна расширять выбор действий, а не просто «успокаивать».
Ступень 2
Результат

8.

Ступень 3. Матрица эмоционального интеллекта
Фокус: ассоциация/диссоциация, якоря, субмодальности, калибровка состояний
3 ступень
Своё состояние
Состояние собеседника
Замечаю
Телесные сигналы, внутренний
диалог, образы
Мимика, дыхание, темп, голос
Называю
Что именно я чувствую?
Какое состояние похоже на
наблюдаемое?
Выбираю
Какой ресурс нужен сейчас?
Что поможет контакту и
безопасности?
Переключаю
Дыхание, поза, якорь,
субмодальности
Ассоциация
«я внутри опыта»
Диссоциация
«смотрю со стороны»
Управление эмоцией = заметить → назвать →
выбрать ресурс → переключить состояние
Темп речи, вопросы, пауза, раппорт
Практика ступени: калибровка 6 состояний и
упражнение «ресурс — нересурс».
Ступень 3

9.

Якоря и субмодальности: практический контур
Как переводить участника из нересурсного состояния в ресурсное
3 ступень
1. Выбрать ресурс
Какое состояние нужно?
Субмодальность
2. Вспомнить опыт
Где оно уже было?
3. Усилить признаки
Картинка, звук, тело
Вопрос для настройки
Визуальная
Яркость, размер, расстояние, цветность?
Аудиальная
Громкость, темп, источник звука?
Кинестетическая
Где ощущение, какая температура/давление?
Ступень 3
4. Поставить якорь
Жест / слово / касание
5. Проверить
Работает ли включение?
Коллапс якорей: активировать ресурсный и нересурсный
якоря одновременно → удержать → отпустить →
проверить новую реакцию.

10.

Ступень 4. Внутренние части и саботаж
Фокус: позитивные намерения, вторичные выгоды, шестишаговый рефрейминг
4 ступень
Часть А
«хочу»
Конфликт
намерений
Шаг
Вопрос / действие
1. Контакт
Определить часть, связанную с поведением.
2. Намерение
Какую пользу часть пытается сохранить?
3. Креатив
Найти 3 новых способа получить эту пользу.
4. Согласие
Проверить готовность части использовать варианты.
5. Экология
Есть ли возражения других частей?
6. Будущее
Проверить новое поведение в будущей ситуации.
Ступень 4
Часть Б
«останавливаю»
Новый
выбор

11.

Страхи, фобии и визуально-кинестетическая диссоциация
Учебный алгоритм безопасного снижения интенсивности переживания
4 ступень
1
Безопасное
место
Ключевой принцип
2
Экран /
кинотеатр
3
Быстрый
просмотр
Что делает тренер
Диссоциация
Помогает смотреть на опыт со стороны,
снижая интенсивность.
Темп
Держит технику короткой и структурной, без
лишнего погружения.
Экология
Проверяет безопасность, готовность и
остаточную реакцию.
Ступень 4
4
Перемотка назад
5
Проверка
реакции
Формулировка результата: «Я помню ситуацию, но
тело реагирует спокойнее, и у меня есть выбор
действий».

12.

Ступень 5. Секреты НЛП-коммуникации
Фокус: раппорт, парафраз, сенсорные системы, внешние ключи доступа
5 ступень
Подстройка
темп, поза, язык
Ведение
мягкое изменение
Система
Слова-маркеры
Как подстроиться
Визуальная
вижу, картина, ясно
схема, пример,
визуальная цель
Аудиальная
слышу, звучит, тон
перефраз, темп,
интонация
Кинестетическ чувствую, тяжело, паузы, телесные
ая
легко
метафоры
Проверка
есть ли доверие?
Ступень 5
Алгоритм контакта: наблюдай → подстройся →
парафразируй → уточни критерии → веди к
договорённости.

13.

Метамодель: эффективный сбор информации
Метамодель превращает размытые высказывания в конкретные данные
5 ступень
Тип искажения речи
Как звучит
Уточняющий вопрос
Удаление
«Это не получится»
Что именно не получится? По каким признакам?
Обобщение
«Всегда так бывает»
Всегда? Были исключения?
Искажение
«Он меня не уважает»
Как ты это понял/а? Что он сделал?
Номинализация
«У нас нет мотивации»
Кто что не делает? Как это проявляется?
Слушать фразу
Найти
размытость
Задать вопрос
Получить
критерий
Согласовать
действие
Задача ведущего — не спорить с формулировкой, а вернуть собеседника к проверяемым фактам и критериям.
Ступень 5

14.

Ступень 6. Системное мышление и управление общением
Фокус: системы, позитивное намерение, 3 позиции восприятия, конфликты
6 ступень
1 позиция
«Я»
2 позиция
«Другой»
3 позиция
«Наблюдатель»
Системный вывод
что меняется в отношениях?
Стратегия решения конфликта
Практический вопрос
1. Отделить людей от позиции
Какое позитивное намерение за поведением?
2. Собрать карту системы
Кто влияет на ситуацию и на кого влияет она?
3. Перейти по 3 позициям
Что видит каждая сторона? Что упускает?
4. Спроектировать переговоры
Какой формат и критерии результата?
Ступень 6

15.

Ступень 7. Системная работа с целями
Фокус: время, временные линии, S.C.O.R.E. и модель быстрого самокоучинга
7 ступень
Прошлое
S.C.O.R.E.
Настоящее
Смысл
Вопрос
S — Symptoms
Симптомы
Что сейчас не так?
C — Causes
Причины
Что поддерживает проблему?
O — Outcomes
Результат
К чему хотим прийти?
R — Resources
Ресурсы
Что поможет?
E — Effects
Эффекты
Что изменится после результата?
Ступень 7
Желаемое
будущее
Алгоритм на линии времени:
1) описать S и C в настоящем → 2) перейти к O в
будущем → 3) добавить R → 4) проверить E → 5)
вернуться с планом действий.

16.

Ступень 8. Интеграция и сертификация
Фокус: связать модели воедино и показать навыки на практике
8 ступень
Итоговый навык
Как проверяется
Что считается результатом
Постановка цели
Спецификация + T.O.T.E.
Цель конкретна, экологична, есть первый шаг
Работа с состоянием
Якоря, калибровка, ассоциация/диссоциация
Участник умеет переключать ресурс
Коммуникация
Раппорт, парафраз, метамодель
Контакт устойчив, данные уточнены
Системность
3 позиции, SCORE, линия времени
Решение учитывает людей, время и последствия
Связь моделей
Круг совершенства
Практика
Обратная связь
Сертификат
Финальная логика: не «знать техники», а выбирать подходящую модель под задачу и экологично проводить процесс.
Ступень 8

17.

Присоединяйтесь
к 3-й волне НЛП
и
Спасибо за внимание!
«МАСТЕР» РОМАН БИРЮКОВ