Нейролингвистическое программирование (НЛП)

1.

Нейролингвистическое
программирование
(НЛП)

2.

Нейролингвистическое программирование
является популярным и бурно обсуждаемым направлением
практической психологии. Актуальность данного предмета
обусловлена рядом причин. Во-первых, НЛП находится на стыке
нескольких дисциплин: психологии, психотерапии,
программирования и языкознания. Во-вторых, НЛП представляет
собой новое исследовательское направление, нацеленное, главным
образом, на практическое применение в жизни человека.
НЛП- это область практической психологии, разрабатывающая
прикладные техники, моделирующие приему и практики знаменитых
психотерапевтов и мастеров коммуникации.
Другими словами, НЛП занимается изучением положительного
опыта специалистов в области психотерапии, гештальтпсихологии,
психоанализа, лингвистики, гипноза, с целью в дальнейшем
использовать этот опыт. По сути, НЛП представляет собой
моделирование приемов успешных людей для того, чтобы сделать

3.

История создания НЛП

4.

В середине семидесятых на психотерапевтическую сцену взошли
два молодых человека, работа которых столкнулась в равной
степени с восхищением и с острой критикой. В это же время
Ричард Бэндлер и Джон Гриндер начали обучать новому методу
воздействия на человеческое поведение и ощущения, который,
казалось, обещал неограниченные возможности. Они дали ему
утонченное название "нейро-лингвистическое программирование"
(НЛП).
Новое программное течение, несмотря на поддержку таких звезд
как, Грегори Бейтсон, Вирджиния Сатир и Милтон Эриксон,
полностью игнорировалось академическими специалистами.
Однако, вне стен университетов, концепции НЛП, направленные на
практические потребности, нашли необыкновенно сильное
отражение. Представленная создателями программирования смесь
неудержимого терапевтического оптимизма и многообещающих
стратегий, совпала с нуждами многих практикующих терапевтов.

5.

Ричард Бендлер.
Ричард Вейн Бэндлер родился в
1950 году в Нью Джерси. Пару
лет спустя, его семья переехала в
Калифорнию в горд Сан Хосе, на
север от Сан Франциско. В
середине шестидесятых годов
Бэндлер был одним из
длинноволосых детей-цветов,
каких часто можно было
встретить на улицах городов
американского Западного
побережья. Как активный член
протестующей общественности
хиппи, он участвовал в
организации нескольких самых
больших в те годы рок
концертов.

6.

Бэндлер получил задание выбрать и записать вводные
гештальт-сессии Перлза. Транскрипции должны были
дополнить авторский текст. Спитцер писал позднее, что
Бэндлер почти как помешанный, день за днем надевал
наушники, смотрел фильмы и готовил транскрипции.
Интенсивная работа привела к тому, что Бэндлер начал
говорить и вести себя как Перлз.

7.

Джон Гриндер.
Джон Гриндер, будучи на десять лет старше Бэндлера, стал
супервайзором в его группе семинаров гештальт-терапии.
Гриндер родился 10 января 1939 года в штате Мичиган. В
молодости он работал тайным агентом ЦРУ в Германии, Италии и
Югославии. В начале семидесятых его имя стало известным среди
любителей генеративно-трансформационной грамматики,
восходящей к Ноэму Хомскому.

8.

Ричард Бэндлер впервые встретился с
Вирджинией Сатир, создателем
Терапии Целой Семьи, в 1972 году. Ее
деятельность произвела на Бэндлера
необыкновенное впечатление. В это
время, Роберт Спитцер попросил
Бэндлера записать на пленку один из
семинаров Вирджинии Сатир и
сделать его транскрипцию. Для этого
Бэндлер должен был поехать в Канаду,
где Сатир четыре недели проводила
обучение.
Вскоре в этом контексте родилась идея
моделирования ключевых личностей
современной терапии.

9.

Грегори Бейтсон обратил внимание Бэндлера и Гриндера на
Милтона Эриксона, создателя современной гипнотерапии.
Деятельность Эриксона, таким образом, стала для них
великолепным объектом изучения, поскольку их целью было
создание возможных для передачи и изучения моделей именно
таких коммуникационных стратегий.
Необыкновенно сильное влияние на дальнейшее направление
развития начатого проекта оказало изучение деятельности
Эриксона.

10.

Применения навыка НЛП
НЛП пытается научить людей наблюдать, понимать и воздействовать на
себя и окружающих так же эффективно, как это делают опытные
психотерапевты и мастера коммуникации. Поэтому в НЛП широкий
спектр применения, в который можно включить такие направления, как:
∙
∙
∙
∙
∙
∙
∙
∙
∙
Психотерапия;
Управление временем;
Ораторское мастерство;
Обучение;
Менеджмент и управление;
Продажи;
Актерское мастерство;
Юриспруденция;
Писательство и журналистика

11.

12.

НЛП позволяет развивать коммуникативные навыки, необходимые
каждому человеку. Кроме того, НЛП помогает личному развитию:
способности правильно понимать свои эмоциональные состояния,
разносторонне воспринимать окружающий мир, достигать гибкости
в поведении. Продвинутые техники НЛП позволяют лечить фобии и
психологические травмы, сохранять хорошую психическую форму и
поддерживать высокий уровень работоспособности.

13.

Основные идеи НЛП
(базовые пресуппозиции НЛП)

14.

НЛП « Карта не территория».
Каждый человек уникален или «Карта не территория»!
Мужчины ошибаются думая, что все женщины разные, а женщины
ошибаются думая, что все мужчины одинаковые.
Шутка.

15.

За каждым поведением лежит положительное намерение!
Намерение – это позитивная цель, которая лежит за любым нашим
поведением. Что бы мы не делали - говорили, бегали, ругались,
смотрели фильм, - всё это служит определённой цели.

16.

Форма важнее содержания!
Вербальная и невербальная коммуникация.
Всё наше общение можно разделить на две части: что мы говорим и пишем
- вербальную, и язык поз, интонаций, движений - невербальную. При
помощи слов мы передаём содержание, а при помощи невербалики форму, контекст. Понятно, что слова, сказанные с другой интонацией и
выражением лица, могут иметь совершенно другое значение.

17.

Форма содержания - невербалика плюс построение фраз - даёт 93%, а
содержание занимает почётное второе место с 7%.
Вот именно поэтому НЛП преимущественно занимается работой
с формой содержания. И невербалика там занимает очень весомое место.
Так что, если хотите, чтобы вас воспринимали как «хорошего
собеседника» научитесь слушать – то есть невербально поддерживать
говорящего. Самому говорить при этом не обязательно.

18.

Мир полон ресурсов!
Для того, чтобы из Москвы
доехать до Саратова автомобилю
требуется бензин (а поезду электричество). И автомобиль, и
бензин - это
необходимые ресурсы для
достижения цели в виде приезда в
Саратов. Так вот, в НЛП
предполагается что у нас либо уже
есть нужные ресурсы для
достижения цели: стать более
успешным, прекратить курить,
общаться лучше или наконец
написать этот доклад, - либо мы их
можем найти. Мир большой,
нужно просто поискать.

19.

Ресурсы: все что нам может помочь в достижении цели!
Ресурсы могут быть внутренними и внешними!
Внешние ресурсы мы можем контролировать только через
собственное поведение!
Все необходимые ресурсы для достижения цели у нас либо есть,
либо мы можем их получить!
Просто найди ресурс!

20.

Экология – уважение другого взгляда на мир!
В НЛП есть очень важная вещь - проверка экологии изменения. Это
проверка последствий действий - не станет ли хуже после
достижения целей? А то стал гендиректором, но заработал язву,
перестал бояться высоты, упал с балкона и сломал палец,
продемонстрировал уверенность и спокойствие во время разноса
начальства и был уволен. Вот чтобы новые способности, навыки и
убеждения не испортили жизнь, надо проверять заранее и
подкручивать результат так, чтобы всё получилось хорошо.

21.

МОДЕЛИ НЛП
Модель в НЛП – это такое полезное описание (карта). Например, как
уточнять, о чём говорит человек («мета-модель языка»), как во время
общения изменить оценку («рефрейминг») или убеждение («фокусы
языка»), в какой последовательности собирать информацию
(«SCORE»), типизация людей («мета-программы»).

22.

Калибровка- умение понимать
чувства людей!
Люди говорят одно, но часто
чувствуют и действуют сильно
иначе. В НЛП есть такое важное
понятие, как калибровка - умение
замечать внешние признаки
состояния. Потому как любая наша
оценка проявляется во всём теле: в
интонациях, движениях, жестах,
позе, конструкции предложения или
дыхании. И калибровка позволяет
понять, что на самом деле человек
чувствует, как к кому относится, чего
хочет. И намного меньше обращать
внимания на то, что он говорит.

23.

Метамодель языка служит для
уточнения информации во время
общения. Люди часто опускают
важную информацию, а
метамодель как раз помогает её
восстановить.
Для чего используется
метамодель
Метамодель крайне полезный
инструмент – она позволяет
лучше понять человека,
разобраться, что же он имеет в
виду

24.

Модель НЛП – Рефрейминг
Под рефреймингом в НЛП подразумевают способы изменения,
которые связаны только с комбинацией элементов опыта, без
добавления чего-либо «снаружи». Рефрейминг позволяет нам
иначе интерпретировать ситуацию.
Рефрейминг, как способ переоценки, регулярно используется в
разговоре. Настолько регулярно, что в НЛП под рефреймингом
часто подразумевают именно разговорный рефрейминг.
Популярность этого подхода связана с тем, что люди
преимущественно реагируют на смыслы, придаваемые ситуации,
чем на то, что происходит. Так что меняя смысл, мы меняем
поведение человека.

25.

26.

Метапрограмы- то основные фильтры
восприятия, которые определяют, как человек
думает и реагирует. Они связаны с
привычными паттернами поведения. Вот
основные метапрограммы:
Мотивация К-От: это то, что движет
человеком — стремление к чему-то хорошему
(мотивация К) или избегание чего-то плохого
(мотивация От).э

27.

Мы можем управлять состоянием при помощи ЯКОРЕЙ!
Хотелось бы вам управлять собственным состоянием? Так, чтобы нажал
на кнопку - и уверен в себе. Или спокоен, весел, бодр, расслаблен,
сосредоточен. А точно так же управлять другими людьми - раз, и
человеку хорошо? Или спокойно, весело и так далее? Наверняка же
хотелось бы такую штуку - ну хотя бы попробовать. И такая штука есть это якоря, такие метки в сознании, которые запускают нужное
состояние.

28.

НЛП убеждение удалит из жизни все лишнее, мешающее жить,
избавит от старательно внушаемых обществом на протяжении годов
стереотипов, освободит от фобий и неуверенности. Наилучшим
способом влияния на межличностное коммуникативное
взаимодействие и общение полов является НЛП убеждение.
НЛП – это не наука, а скорее практика. Это целый комплекс моделей,
шаблонов, навыков и технологий, позволяющих в этом мире
эффективно думать и действовать.
Иметь выбор – это означает быть способным использовать минимум
три решения или подхода. Поэтому во всяком взаимодействии
контролировать ситуацию будет тот, кто характеризуется большей
гибкостью поведения.

29.

Спасибо за внимание!