Нисафутдинов презентация

1. СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Студент группы ФКНЧ-221
Нисафутдинов И.А.
Научный руководитель:
ст.преподаватель
Кузьмин Е.Б.

2.

Актуальность данной темы состоит в том что, в
акробатике в последнее время предъявляются
высокие требования к выполнению отдельных
элементов. Для многих из них необходим
высокий уровень развития гибкости. В связи с
чем, исследование гибкости у детей 7-9 лет
занимающихся
акробатикой
является
необходимостью. Так как, определение исходного
уровня гибкости ребенка поможет тренеру
правильно разработать тренировочный план и за
счет этого улучшить результаты спортсмена.
2

3.

Объект исследования - учебнотренировочный процесс акробатов 7-9 лет.
Предмет исследования - показатели развития
гибкости у акробатов 7-9 лет.
3

4.

Целью данной работы является выявление
эффективности использования комплексов
физических упражнений на показатели
развития гибкости у акробатов 7-9 лет.
Гипотеза исследования: предполагается, что
за счет использования комплексов специальных
физических упражнений, повысится уровень
развития гибкости у акробатов 7-9 лет.
4

5. Задачи исследования

Изучить научно-методическую литературу по
теме исследования.
2. Определить исходные показатели гибкости у
акробатов 7-9 лет.
3. Разработать комплексы специальных
физических упражнений, направленных на
развитие гибкости у акробатов 7-9 лет.
4. Определить показатели гибкости у акробатов
7-9 лет после эксперимента.
1.
5

6. Методы исследования

Анализ и обобщение данных научнометодической литературы
2. Тестирование
3. Педагогический эксперимент
4. Математическая обработка данных
1.
6

7.

Чтобы определить уровень развития
гибкости мы использовали такие тесты как:
Тест 1. Разгибание в коленных суставах.
Тест 2. Наклон вперед, стоя на
гимнастической скамейке.
Тест 3. Прогибание назад в упоре лежа на
бедрах.
Тест 4. Выкрут палки.
Тест 5. Поперечный шпагат.
Тест 6. Мост.
7

8. Организация исследования

Исследование было организовано на базе СШОР «Олимпийский».
В исследовании принимали участие группа начальной подготовки
второго года обучения, 20 детей 7-9 лет, занимающихся акробатикой (10
мальчиков и 10 девочек), которые были поделены на две группы по 10
человек: контрольная и экспериментальная. В каждой группе по 5
мальчиков и по 5 девочек.
Исследование проводилось поэтапно.
Первый этап (сентябрь 2025 г.) был посвящен изучению и анализу
научно-методической литературы об исследовании гибкости у детей 7-9
лет, занимающихся акробатикой, формулированию цели, задач, подбору
методов и методик исследования.
Второй этап
(октябрь 2025 г. – апрель 2026 г.) проведение
тестирования акробатов.
Третий этап (март 2026 г.) - выполнение статистической обработки
полученных данных эксперимента, их интерпретация и оформление
результатов исследования.
8

9. Особенности экспериментальной методики

Для организации эксперимента нами для
экспериментальной группы были разработаны
2 комплекса упражнений, направленных на
развитие гибкости. Данные упражнения
выполнялись на протяжении 6 месяцев.
Первый комплекс специальных упражнений
выполнялся в конце подготовительной части
тренировки, второй комплекс выполнялся в
начале основной части.
При смене
упражнения применялись упражнения на
расслабление, встряхивание конечностей,
упражнение на дыхание.
9

10.

Анализ результатов тестирования детей 7-9 лет,
занимающихся акробатикой, до и после эксперимента
В начале эксперимента, чтобы выявить исходный уровень развития
гибкости у детей 7-9 лет, мы провели контрольное тестирование обеих
групп. В тестировании гибкости акробатов у обеих групп результаты
оказались практически одинаковые.
Таблица 1 - Результаты тестирования детей 7-9 лет до эксперимента
Контрольная
группа,
мальчики
Контрольная
группа,
девочки
Разгибание коленных
суставов с места, см
3,9
3,9
4,4
3
Наклон вперед, см
14,9
14,8
15,1
12,5
Прогибание назад, см
13,4
16,8
18
13,4
Выкрут палки, см
23,4
24
26,8
24,2
Поперечный шпагат, см
11,3
14,7
14,2
13
Мост, см
10,8
13,6
11,4
12,4
Название теста
Эксперименталь Эксперименталь
ная группа,
ная группа,
мальчики
девочки
10

11.

Анализ результатов тестирования детей 7-9 лет,
занимающихся акробатикой, до и после эксперимента
В результате проведенного исследования выявлено, что разработанный специальный
комплекс физических упражнений для развития гибкости у детей акробатов группы
начальной подготовки действует эффективно. Полученные данные, говорят о том, что
разработанные специальные комплексы физических упражнений можно и нужно
использовать для того, чтобы повысить показатели развития гибкости у акробатов
группы начальной подготовки.
Таблица 2 - Результаты тестирования детей 7-9 лет после эксперимента
Контрольная
группа,
мальчики
Контрольная
группа,
девочки
Разгибание коленных
суставов с места, см
4,6
4,1
4,9
3,1
Наклон вперед, см
15,1
15,4
15,2
15,1
Прогибание назад, см
16,4
18,4
18,8
14,6
Выкрут палки, см
30
28,8
27
27,4
Поперечный шпагат, см
12,8
15,5
14,9
14,7
Мост, см
11,8
13,8
14,8
13,8
Название теста
Эксперименталь Эксперименталь
ная группа,
ная группа,
мальчики
девочки
11

12. Выводы

1. Анализ научно-методической литературы показал, что
гибкостьэто способность человека выполнять
упражнения с большой амплитудой. Также гибкость абсолютный диапазон движения в суставе или ряде
суставов, который достигается в мгновенном усилии.
Младший школьный возраст является благоприятным
периодом для развития гибкости.
2. Для выявления исходного уровня развития гибкости в
данных группах, проведено контрольное тестирование.
Данное тестирование уровня развития гибкости
акробатов
показало,
что
в
контрольной
и
экспериментальной группах результаты практически
одинаковые.
12

13. 3. Для реализации эксперимента были разработаны 2 комплекса специальных упражнений, которые направлены на развитие гибкости у

акробатов экспериментальной
группы. Данные упражнения выполнялись в конце
подготовительной части, и в начале основной части
занятия,
на
протяжении
6
месяцев.
4. По истечению 6 месяцев тренировок, было проведено
повторное тестирование гибкости в контрольной и
экспериментальной группах акробатов, которое показало
наибольшее улучшение у акробатов экспериментальной
группы.
13

14. Спасибо за внимание

14