Возможности использования методов дистанционной психологической помощи в УИС

1. Возможности использования методов дистанционной психологической помощи в УИС

ФКУ ИК-7 УФСИН России по Омской области
Возможности
использования
методов
дистанционной
психологической
помощи
в УИС
Омск, 2023 год

2.

Стресс
профессиональной
деятельности
предъявляет
повышенные
требования
к
состоянию
психологического
здоровья
сотрудников силовых структур, так как данная
деятельность
связана
со
значительными
психическими и физическими нагрузками.
Поэтому
оказание
своевременной
и
квалифицированной психологической помощи
является
ключом
к
сохранению
работоспособности,
психического
и
соматического здоровья сотрудников УИС.

3.

Психологическое консультирование
Цель психологического консультирования –
помочь клиенту в решении его проблемы.
Осознать и изменить малоэффективные модели
поведения, для того, чтобы принимать важные
решения, разрешать возникающие проблемы,
достигать
поставленных
целей,
жить
в
гармонии с собой и окружающим миром.

4. Телефонное консультирование

это одно из важнейших направлений
практической психологии, т.к. позволяет
оказать помощь человеку в критической
ситуации, часто в моменты отчаяния,
депрессии,
личностных
кризисов.
Основными
принципами
телефонного
консультирования являются анонимность
и конфиденциальность.

5. Специфика телефонного консультирования:

1. Ограниченность информации.
2.
Телефонный
разговор
в
отличие
от
очной
консультации прервать гораздо проще.
3. Идеализация консультанта.
4. Всегда имеется процент людей, которые звонят по
телефону доверия от скуки, из любопытства, чтобы
пошутить и т.д.

6. В деятельности психологической службы УИС возможно использование интернет технологий при проведении следующих мероприятий:

1. Дистанционная
психологическая
диагностика
и
оценка
валидности
результатов посредствам анкетирования или опроса.
2. «Онлайн консультирование» проводимое посредством видеосвязи.
3. Организация
групп
взаимопомощи
с
целью
реабилитации
после
психологической травмы, профилактики профессиональной деформации,
обучения навыкам само и взаимопомощи в критических ситуациях.
4. Повышение уровня квалификации специалистов путем обмена опытом.
Создание информационных ресурсов для сотрудников

7. Дистанционная психологическая помощь

Как один из вариантов, использования информационных
ресурсов, для оказания дистанционной психологической
помощи, возможно применять обучение техникам
аутогенной тренировки
Аутогенная тренировка – это метод самостоятельного
вызывания у себя особого аутогенного состояния,
использования этого состояния и самостоятельного выхода
из него.

8. Разновидности упражнений

1. Упражнение «тяжесть» – на расслабление
мышечного тонуса.
2. Упражнение «тепло» – на расширение сосудов
кожного покрова.
3.
Упражнение
«пульс»
–
нормализуется
сердцебиение.
4. Упражнение «дыхание» – вырабатывает
спонтанное и равномерное дыхание.
5.
Упражнение
«солнечное
сплетение»
–
нормализуется
кровоснабжение
внутренних
органов.
6. Упражнение «прохладный лоб» – головная
боль ослабляется и/или прекращается.

9. Инструкция по аутогенной тренировке

Установлено, что аутогенное состояние возникает само собой, если
человек находится в тихом месте, расслабился в удобной позе,
концентрирует внимание на чем-либо и при этом осуществляет
концентрацию внимания особым образом, пассивно, не стремится
к достижению какого-либо результата.
Место для занятий аутогенной тренировкой должно быть таким, чтобы
занимающийся чувствовал себя в безопасности, чтобы он был уверен,
что ему не будут мешать и не воспользуются его расслабленным
состоянием.
оптимальной позой, в которой проводятся занятия является «поза
кучера» .
Перед занятием следует ослабить поясной ремень, расстегнуть
верхнюю пуговицу рубашки, ослабить узел галстука, снять часы,
очки.
После выхода из активной фазы аутогенного состояния отмечается
прилив сил, желание реализовать переживания, имевшие место во
время занятия.

10.

Подводя итог, отметим, что использование
дистанционных методов психологической
помощи сотрудниками психологической
службы
УИС,
в
последнее
время,
приобретает все большую актуальность.
Отсутствие
возможности
полноценного
контакта психолога и клиента, ставит
перед психологической службой сложные,
но выполнимые задачи, решение которых
лежит в сфере изучения и внедрения в
повседневную
практику
методов
дистанционного оказания психологической
помощи.

11. Спасибо за внимание