Работа с переживаниями и эмоциями с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии

1.

Модуль:
Работа с переживаниями и эмоциями с
помощью когнитивно-поведенческой
психотерапии.
Бубнова Ирина Викторовна,
Медицинский (клинический) психолог

2.

Работа когнитивно-поведенческого
терапевта/психолога:
• «Нет мыслей, есть эмоции и чувства»
• «Не хочу о мыслях, давайте про чувства», «Помогите
пережить…»
• Фиксация на чувстве
• Сверхинтенсивная эмоциональная реакция на сессии
• Симптом на сессии (вегетативная реакция)
Что делать?

3.

Роль эмоций в КПТ
При обсуждении когнитивных и
поведенческих паттернов мы
пренебрегаем субъективными
аспектами нашей эмоциональной
жизни — чувствами печали, радости,
ужаса и гнева (А.Бек, 1979, 1990).

4.

Современное понимание эмоций (био-психо-соционоэтическая парадигма)
• Эмоции - гибкие последовательности ответных
реакций, которые возникают каждый раз, когда
индивид оценивает ситуацию как таящую в себе
вызовы, проблемы или возможности.
Эмоции возникают, когда ситуация оценивается
нами тем или иным образом.
Оценка ситуации запускает ряд последовательных
изменений в вегетативных, нейроэндокринных и
поведенческих системах.

5.

Нам понадобятся:
Что будем обсуждать и делать на курсе:
• Вспомним начало – контакт и контракт.
• Основы когнитивных теорий Аарона Бека и Альберта
Эллиса.
• Практическое применение теории эмоционального
интеллекта.
• Терапия эмоциональных схем Роберта Лихи.
• Критерии эмоционального здоровья.
• Когнитивные, поведенческие и экспириенциальные
техники.
• Работа с содержанием переживания.

6.

Для кого этот курс:
•Психологи – психологическое
консультирование, психокоррекция и
психологическая психотерапия.
•Клинические психологи, врачипсихотерапевты - клиническая
психотерапия.
•Знание базовых основ КПТ.