Общая физическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания

1.

Общая физическая ,специальная
и спортивная подготовка в
системе физического воспитания
Пензенский колледж информационных и
промышленных технологий
(ИТ-колледж)
Лобкова Елена Константиновна
Преподаватель физического воспитания

2.

Что такое общая физическая
подготовка?
Общая физическая подготовка -процесс
совершенствования двигательных
физических качеств, направленный на
всестороннее и гармоничное физическое
развитие.

3.

4.

Что такое специальная физическая
подготовка?
Специальная физическая подготовка (СФП)процесс воспитания физических качеств,
обеспечивающих преимущественное развитие
двигательных способностей, необходимых для
конкретной спортивной дисциплины (вида
спорта) или трудовой деятельности.
Виды СФП:
-спортивная подготовка; профессионально-прикладная ( в т.ч.
военно-прикладная) физическая
подготовка.

5.

Военная и спортивная

6.

Средства физического
воспитания
●физические упражнения;
оздоровительные силы
природной среды;
гигиенические факторы

7.

Физические упражнения; оздоровительные силы
природной среды:солнце,воздух и
вода;гигиенические факторы

8.

9.

10.

11.

Основные физические качества
1)сила
2)быстрота
3)выносливость
4)гибкость
5)ловкость

12.

Что такое сила?
Сила - способность человека прео

13.

Сила

14.

Что такое быстрота?
Быстрота - комплекс функциональных свойств

15.

Быстрота

16.

Выносливость
Выносливость это способность проти

17.

Что такое гибкость?
Гибкость способность выполнять движени

18.

Ловкость -это?
Ловкость - способность быстро, точно, целесообразно, экон