Когнитивно-поведенческое направление в консультировании

1. Когнитивно-поведенческое направление в консультировании

Лекция по дисциплине
«Психологическое консультирование
в образовательных учреждениях»

2. План лекции

1. Рационально-эмоциональноповеденческая терапия А. Эллиса как
теоретическая основа когнитивноповеденческого консультирования
2. Приемы (техники) когнитивноповеденческого консультирования
3. Общая схема когнитивно-поведенческого
консультирования

3. Вопрос 1. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия А. Эллиса как теоретическая основа когнитивно-поведенческого

Вопрос 1. Рационально-эмоционально-поведенческая
терапия А. Эллиса как теоретическая основа когнитивноповеденческого консультирования
Модель АВС
• А – активаторы (ситуация – раздражитель)
• В – мысли по поводу ситуации (верования,
убеждения, установки – когнитивная
обработка информации)
• С – реакция (следствия – эмоции и
поведение)

4. Альберт Эллис (1913-2007, США)

5. Основные неправильные (иррациональные) установки

Генерализации
Катастрофизации
Обязательного долженствования
Обязательной реализации своих
потребностей

6. Цель когнитивно-поведенческого консультирования

• Научить новому пониманию ситуации,
новому поведению в ситуации, что
поможет ее решить
• Результат – план решения ситуации
• По А. Эллису: Консультант – авторитетный и
вдохновляющий учитель, но одновременно
принимающий и эмпатирующий

7. Вопрос 2. Приемы (техники) когнитивно-поведенческого консультирования

Вопрос 2. Приемы (техники) когнитивноповеденческого консультирования
1 группа. Техники, направленные на мышление (идеи, установки),
выявляющие иррациональные установки – дискутирование
(оспаривание):
• Выявление иррациональных установок - по словам:
- «Все… / Никто… Всегда… / Никогда…»
- «Это ужасно! Катастрофа!»
- «Я должен… Обязан…»
- «Я хочу!..»
• Дебатирование (вопросы, аргументы)
• Различение рациональных и иррациональных установок
2 группа. Техники, направленные на эмоции:
• Использование юмора
• Упражнения на преодоление стыда, страха
3 группа. Техники, направленные на поведение:
• Домашние задания

8. Приемы

• Постановка вопросов: открытых,
уточняющих, проективных, провокативных,
парадоксальных
• Предъявление указаний
• Обнаружение ошибок в логике и
последовательности суждений
• Акцентирование противоречий

9. Вопрос 3. Общая схема когнитивно-поведенческого консультирования

Вопрос 3. Общая схема когнитивноповеденческого консультирования
Предварительный этап (решение дифференциальной задачи: «наш» / «не наш»
клиент; диагностика, анализ документов; возможное перенаправление к
другому специалисту или коллеге)
1 этап. Начало. Установление контакта, информирование о правилах, заключение
контракта
2 этап. Сбор информации (расспрос)
• Жалоба (выражение недовольства: на что, на кого)
• Запрос (ожидаемая от консультанта помощь)
• Проблемная ситуация (несколько похожих ситуаций)
• Проблема (в чем именно трудность)
• Консультативная гипотеза (версия консультанта о сути проблемы)
3 этап. Стратегический
• Ожидаемый результат
• Возможные решения проблемы
• Выработка плана решения проблемы
4 этап. Завершение. Обобщение. Выбор оптимального варианта решения
проблемы. Намерение реализовать план. Домашнее задание.

10. Полный, подробный рассказ о конкретной ситуации - основные требования к нему (по Е.Д. Сергеевой)

В подробном рассказе должно быть отражено:
когда именно и в связи с чем возникла описываемая ситуация,
где именно это происходило,
кто принимал в ней участие,
что конкретно говорили и сделали клиент и другие действующие лица,
что он думал и чувствовал в то время, когда разворачивались события,
что, с точки зрения клиента, в это время думали и чувствовали другие участники
ситуации,
• чем эта ситуация окончилась,
• какие она имела последствия и на что оказала влияние.

11. Расспрос по модели АВС

• А – какая ситуация является трудной
• В – какие мысли вызывает
• С – какие чувства и действия вызывает