Ответственность, реагирование

1.

ПРОГРАММА «ДОСБОЛLIKE»
Ответственность — наш
выбор
Проект «Ответственность за себя и других»
Тема 1 · Ответственность

2.

Что такое ответственность?
Ответственность — это умение отвечать за свои поступки, слова и
решения.
Это готовность принять последствия — и хорошие, и плохие.
Ответственный человек не ищет виноватых — он ищет решение.

3.

Ответственность за себя
▿
За своё здоровье
За свою учёбу
сон, питание, спорт
уроки, честность
◖
◔
За свои слова
За своё время
обещал — выполни
режим дня, гаджеты под контролем

4.

Ответственность за других
⌂ В семье — помочь родителям, позаботиться о младших
В классе — поддержать друга, не подставлять
◯ В обществе — не мусорить, уважать других
Быть тем, на кого можно опереться

5.

ТЕМА 1
Ответственность — это выбор
У нас всегда есть выбор: сделать или отложить, сказать правду или промолчать.
Каждое решение ведёт к последствиям.
Безответственность — тоже выбор, только с плохими последствиями.

6.

Как стать ответственным?
01
Начинай с малого: собери портфель сам.
02
Выполняй обещания.
03
Признавай ошибки и исправляй их.
04
Планируй день: 3 дела на сегодня.
05
Не жди напоминаний.

7.

Вопросы
Тема 1 · Ответственность
ДА ИЛИ НЕТ
ОТКРЫТЫЕ ВОПРОСЫ
НЕТ
1 Ответственность — это умение отвечать за своиДАпоступки?
4
2 За свои ошибки всегда виноваты другие люди?ДА
За кого мы несём ответственность?
НЕТ
5 Что нужно делать, если ошибся?
ДА
НЕТ
3 Выполняя обещания, мы проявляем ответственность?

8.

УРОКИ БЕЗОПАСНОСТИ · 10 МИНУТ
Как реагировать на
негативные эмоции и
высказывания?
Тема 2 · Уроки безопасности

9.

Что такое негативные эмоции и высказывания?
◌
Негативные эмоции
Негативные высказывания
злость, обида, раздражение
оскорбления, насмешки, крик, троллинг в интернете
Они ранят, даже если сказаны «в шутку».
Негатив — это не про тебя, а про состояние того, кто его выплёскивает.

10.

Почему люди говорят гадости?
◖
✦
Им самим плохо
Хотят внимания
Завидуют
и они не умеют выражать эмоции
иначе
или самоутвердиться
или мстят
Злые слова чаще говорят слабые, а не сильные.

11.

Что происходит с нами, когда нас задевают?
Сердце бьётся быстрее, краснеем, трясутся руки
◌ Хочется сразу ответить грубостью или расплакаться
↻ Это нормально — эмоции включаются автоматически
Но в первые секунды мы не думаем — и можно
наломать дров

12.

4 способа реагировать
01
02
СТОП + вдох
Игнор
пауза 3 секунды
нет реакции — нет «топлива» для
обидчика
03
Спокойный ответ
☻
04
Уйти и рассказать взрослым
Мне неприятно так общаться
если обижают постоянно
✦
⫯

13.

Алгоритм и помощь
✦
→
Шаг 1 — остановился
Шаг 2 — подышал
Не копи обиду
расскажи родителям, учителю, психологу
Телефон доверия для детей в Казахстане
✦
→
◉
Шаг 3 — выбрал способ
В интернете
скриншот, блокировка, жалоба
150
бесплатно

14.

Вопросы
Тема 2 · Негативные эмоции
01
Да или нет: если тебя оскорбили, нужно сразу оскорблять в ответ?
ДА НЕТ
02
Да или нет: игнорировать обидчика — правильный способ?
ДА НЕТ
03
Да или нет: обратиться за помощью к взрослым — это слабость?
ДА НЕТ
04
Что нужно сделать в первые секунды, когда тебя задели?
05
По какому номеру работает телефон доверия для детей в Казахстане?