презентация Шишова Софья (1)

1. Подростковая тревожность и способы ее преодоления

Выполнила:
Ученица 9 класса «А»
Шишова Софья Александровна

2. (Д.Карнеги).

Когда человек в панике, он не способен
сосредоточится на решении той или иной
проблемы,
однако, заставив себя мысленно принять
самое худшее,
мы тем самым сбрасываем груз панического
беспокойства
и оказываемся в состоянии искать и
находить правильный выход»
(Д.Карнеги).

3. ПСИХОЛОГИ

Исследование психических
состояний тревожности человека
является актуальной проблемой
современной психологической
науки. Решению проблем и вопросов,
связанных с изучением уровней
тревожности, посвящены работы как
зарубежных, так и отечественных
психологов.

4. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Гипотеза: большинство учеников старших классов
испытывают повышенный уровень тревоги.
Цель: на основе теоретической и практической
информации выявить и изучить причины тревожности
учащихся старших классов, составить рекомендации по
снижению уровня тревожности.
Задачи:
● Изучить и проанализировать информацию по теме
проекта.
● Провести практическое исследование по теме проекта.
● Разработать рекомендации для старшеклассников.
● Систематизировать полученные результаты, сделать
выводы.

5. Объект исследования: обучающиеся 9 «А» класса. Предмет исследования: проявление тревожности у подростков. Методы исследования:

ИССЛЕДОВ
АНИЕ
Объект исследования: обучающиеся 9 «А» класса.
Предмет исследования: проявление тревожности у
подростков.
Методы исследования:
изучение научной литературы
тестирование
анализ, обобщение
Проектный продукт: памятка «Советы подросткам по
снижение стресса, контроль тревоги».

6. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Как влияет тревожность на ваше физическое здоровье?
КОЛИЧЕСТВО
АНКЕТИРУЕМЫХ
ПОЛОЖИТЕЛЬНО
ОТРИЦАТЕЛЬНО
НИКАК НЕ
ВЛИЯЕТ
0
18
3
21
Увеличивается ли тревожность, когда вы находитесь в компании сверстников?
КОЛИЧЕСТВО
АНКЕТИРУЕМЫХ
21
ДА
НЕТ
5
16

7. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Как приближающиеся экзамены влияют на уровень вашей тревоги?
КОЛИЧЕСТВО
АНКЕТИРУЕМЫХ
Я ОЧЕНЬ
ПЕПЕЖИВАЮ
Я НЕМНОГО
ВОЛНУЮСЬ
НИКАК
10
10
1
21
Связана ли тревожность с преподавателями в школе?
КОЛИЧЕСТВО
АНКЕТИРУЕМЫХ
21
ДА
НЕТ
11
10
Часто ли вы испытываете страх, находясь на контрольной работе?
КОЛИЧЕСТВО
АНКЕТИРУЕМЫХ
21
НЕМНОГО
ПЕРЕЖИВАЮ
ДА
НЕТ
9
9
3

8. ДИАГРАММА РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

100
90
80
70
60
50
40
30
20
10
0
таблица 1
таблица 2
таблица 3
Ряды 1
Ряды 2
таблица 4
таблица 5

9. РЕКОМЕНДАЧИИ ПО СНИЖЕНИЮ УРОВНЯ СТРЕССА

Наблюдай за собой.
Рассказывай кому-нибудь про свои переживания. Борьба
со стрессом заключается в том, чтобы не копить дурные эмоции..
Не спеши принимать решение.
Выдели в своей жизни моменты, которые никак не
сможешь изменить, и перестань беспокоиться по их поводу.
Всегда можно найти что-то хорошее.
Носить все в себе вредно для здоровья.

10. ВЫВОД

Тревожность в подростковом возрасте совсем
не редкость. Чаще всего она связана с
внутриличностными, внутрисемейными и
внутришкольными конфликтами. Тревожность в
целом негативно влияет на жизнь подростка и на
его учебную деятельность.
Таким образом мы подтвердили нашу
гипотезу о том, что большинство учеников
старших классов испытывают повышенный
уровень тревожности.

11. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!