Организация открытых тренировок в онлайн формате

1.

Проект
по дополнительной образовательной программе
«Физическая культура и спорт»
Цифровая 3D-медицина
на тему:
Заголовок
Результаты в области компьютерной графики и геометрического
«Организация открытых
тренировок в онлайн
моделирования
Подзаголовок презентации
формате»
2023 год

2.

Актуальность и востребованность
Одним из последствий прошедшей Пандемии стал значительный рост
популярности дистанционной физ. подготовки.
Находясь на самоизоляции людям, ведущим активный образ жизни, ничего
не оставалось, как использовать современные средства коммуникации (видеосвязь, интернет), чтобы поддерживать контакт с тренером и не прекращать
тренировки даже в отсутствии возможности посещать спортивный зал.
Позднее, после снятия ограничений передвижения по эпидемиологической
обстановке, данный способ организации тренировочного процесса был по
достоинству оценен тренерами и спортсменами, а так же людьми ведущими
активный образ жизни со всего мира.
Теперь нет необходимости менять место жительства или подстраиваться
под расписание работы определенного зала, чтобы получать грамотные услуги
именно того тренера, который Вам нужен.
Сам тренер может жить и работать, к примеру, в США и успешно вести
работу со спортсменами из России, Белоруссии и других стран. При этом
онлайн-работа с каждым спортсменом будет носить более индивидуальный
характер, чем работа в составе офлайн группы в общем зале.
На текущий момент все больше людей переходит на удаленный режим
работы. Онлайн тренировки в этом случае дают возможность максимально
комфортно совмещать решение рабочих и личных вопросов в режиме
мультизадачности как тренером так и его подопечным.
Еще один плюс такого формата спортивной работы в его максимальной
экономичности бюджета по сравнению офлайн-форматом.

3.

Актуальность и востребованность
Современный мир характеризуется повсеместной цифровизацией,
технологическими достижениями, которые изменили жизнь всего мирового
сообщества. Из-за стремительного развития информационных технологий,
возникло такое явление, как гиподинамия или малоподвижный образ жизни у
детей и взрослых.
За последние десятилетия уровень физических нагрузок неуклонно снижается,
в первую очередь у детей и подростков, из-за чего поддержание их
физической активности и здоровья становится непростой задачей. Снижение
физической нагрузки неизбежно ведет к проблемам со здоровьем уже в
молодом возрасте, к развитию хронических заболеваний, нарушениям работы
организма в целом, и к низкому уровню физической подготовленности.
Важнейшей задачей современных образовательных учреждений (школа,
институт) является формирование навыков здорового образа жизни,
прививание любви к спорту и формирование здоровых привычек. При этом
одних занятий в образовательных учреждениях недостаточно.
Самостоятельные занятия ученика, студенты играют даже большую роль в
физическом воспитании, чем занятия в школе или институте.

4.

Актуальность и востребованность
Согласно современным исследования ученых, максимальная активность
мозга ребенка, подростка наблюдается при самостоятельной деятельности,
в то время как во время обычного группового занятия уровень мозговой
активности такой же, как и во время сна.
В связи с чем, на взгляд автора применение онлайн фитнес-приложений
позволяет решить сразу три задачи: повысить физическую активность
ребенка, взрослого; привить дисциплинированность, самостоятельность и
ответственность в занятиях физической культурой и спортом, а также
развивать творческий подход в своих занятиях. Таким образом,
актуальность исследования не оставляет сомнений

5.

Проблематика
Онлайн-формат тренировочного процесса решает ряд проблем, с которыми
сталкиваются спортсмены и их наставники. Такие как:
Территориальная. Разделение тренера и спортсмена, невозможность находиться в
одно время и в одном месте. Возможность проводить тренировки в удобном для себя
месте и в удобное время.
Психологическая и социальная. Отсутствие необходимости посещать общественные
места при большом скоплении людей, возможность соблюдения социальной
дистанции. А так же отсутствие «дискомфорта новичка», когда находясь в группе
опытных спортсменов, видя их результаты, менее опытные испытывают
неуверенность в себе и дискомфорт.
При всех своих положительных аспектах, онлайн-формат тренировочного процесса
имеет свой ряд ограничений, а именно:
-
Невозможность быстрой корректировки тренером техники выполняемых подопечным
упражнений. Такое ограничение имеет субъективный характер, т.к. зависит от
уровня восприятия подопечным входящей информации. Зачастую наглядного
объяснения правильной техники бывает достаточно, однако в некоторых случаях
приходится корректировать физическое положение тела подопечного в пространстве,
для соблюдения им правильной техники, что в условиях онлайн-тренировок
физически невозможно (Этот аспект возможно доработать частично с помощью
периодических офлайн-встреч для проработки техники выполнения упражнений на
территории различных коворкингов).
-
Отсутствие у подопечных необходимого инвентаря, либо возможности посещения
зала с необходимым инвентарем для выполнения заданий.

6.

Цели и задачи
Цель:
-
Построение максимально эффективного тренировочного процесса с
комплексным подходом при минимальном физическом контакте тренера и
его подопечных, а так же при минимальных финансовых и временны́х
затратах.
Задачи:
Используя
современные
технические
средства
разработать
информационное пространство (вэб-сайт) на базе которого будет
осуществляться комплекс мероприятий по организации эффективного
тренировочного онлайн процесса (в т.ч. индивидуальные и групповые
онлайн-тренировки по различным спортивным направлениям, разработка
планов питания, возможно с дальнейшей коллаборацией с магазинами
спортивного питания, экипировки, центрами восстановления и т.д.,
регулярные статьи с полезной информацией и рекомендациями. А так же
новостями в мире спорта). Таким образом, чтобы личный кабинет
спортсмена представлял собой комплексный подход к решению спортивных
задач, доступный в любое время и в любом месте.

7.

Обзор существующих практик

8.

Состав группы
Лобанов Андрей
Стаж тренировок: более 7 лет.
Должность: спортсменинструктор
Спортивное направление:
тайский бокс,
BODY COMBAT (Тай-бо)
Спортивные достижения:
Мастер Спорта России по
тайскому боксу, победитель Кубка
России по тайскому боксу,
серебряный призер Чемпионата
России, чемпион СНГ по тайскому
боксу среди профессионалов,
национальный чемпион WBC

9.

Состав группы
Еремеев Сергей
Инструктор тренажерного зала
Опыт работы: более 3-х лет
Образование: World Class «Инструктор
тренажерного зала»
Спортивные достижения:
1 взрослый разряд по хоккею с шайбой;
призер Всероссийских и областных
соревнований;
опыт занятия боксом 8 лет.
Специализация: развитие всех физических
качеств; набор мышечной массы; снижение
общей массы тела; консультации по
сбалансированному рациональному питанию;
функциональный тренинг; увеличение силовых
показателей и выносливости; первоначальная
подготовка по боксу.

10.

Состав группы
Мешалкин Артур Николаевич
Стаж тренировок : более 3-х лет
Должность: фитнес тренер
Спортивные направления:
Пауэрлифтинг
Мастер спорта по жиму штанги лежа
Чемпион и многократный призер всероссийских
соревнований, а так же областных и городских турниров
Специализация :
- составление индивидуальных тренировочных программ, исходя из цели
клиента ( набор мышечной массы , снижение процента % жира в организме,
увеличение силовых показателей, поддержание физической формы)
- составление плана питания , под конкурентную цель , с учетом ваших
вкусовых предпочтений.
- проведение персональных тренировок
- доступное объяснение техники выполнения упражнений
- силовой тренинг, функциональный тренинг, восстановление после травм
- подготовка к соревнованиям

11.

Состав группы
Тимошенко Олег
Стаж тренировок: более 5-х лет
Образование: “Web-технологии”
Выбор будущего направления:
Тренер-преподаватель
Спортивные направление:
1 дан - тхэквондо ВТФ;
8 кю - каратэ Кекусинкай;
Специализация: Укрепление здоровья, улучшение
физического развития, изучение и освоение основных
базовых элементов техники и тактики, правил школы,
создание и совершенствование моторной базы
движений и координационных возможностей,
развитие быстроты, ловкости, способностей к
ориентировке. Развитие силы и общей выносливости
– важная, но не главная задача.

12.

Состав группы
Евгений Финагин
Образование: высшее экономическое
Должность: инструктор спортивных объектов
Спортивные направления: футбол и
тренажерный зал
Спортивные достижения:
Двухкратный обладатель Кубка Первенства
Городецкого района по мини-футболу 2021,2022
годах.
Серебрянный призёр Кубка Главы МСУ.
Бронзовый призёр летнего первенства по минифутболу Городецкого округа.
Занятия в тренажерном зале более 5 лет, участник
местных соревнований по жиму штанги лёжа
Специализация: развитие и популяризация данных
видов спорта, набор мышечной массы,а также
скоростных качеств,укрепление и развитие
физических данных,достижение целей и задач

13.

План - график реализации проекта
- Проработка концепции информационного пространства
- Создание и наполнение вэб-сайта информацией, создание
коллабораций
- Привлечение клиентов
- Работа с клиентами

14.

Описание методики

15.

Бюджет
Суммы настолько могут быть разными что не возможно рассчитать точно
№
1
2
Наименование:
Создание сайта
Модель
Цена
Word Press
58000,00
Абонемент в спортзал для
каждого тренера, для
проведения показательных
занятий.
Смотря какой зал и где.
3
Seo продвижение
поисковая выдача
4
SMM
- реклама в соц сетях
5
Мобильный телефон
6
Гарнитура наушник
беспроводная
7
Web камера
8
Ноутбук
Рекомендации
Смотря на чем будет создан сайт: Tilda, Joomla,
Wprd Press, React, OpenCard и у кого заказан от
30000 и выше.
HonShoop HSP-B3 PRO
Ноутбук Honor
MagicBook NMHWFQ9HN, 14", IPS,
AMD Ryzen 5 5500U,
DDR4 16ГБ, SSD
512ГБ, AMD Radeon,
серый (5301afwf)
Личный фотограф
(фотосессии)
11 ИП
15000,00
Привлечение клиентов, - Минимальная стоимость
составляет 25 рублей за 1000 показов в
порекламаисковике Яндекс. Минимальный
месячный бюджет рекламы – 9000 рублей
Ежемесячно
2500,00
Технические средства для трансляций (мобильный
телефон, штатив) – 50000р (зависит от марки и харк)
54000,00
Любой профессиональный тренер самопрезентует
себя с фото и достижениями.
9
Итого:
129500,00

16.

Описание реализации проекта

17.

Критерии оценки
эффективности реализации
проекта
- Количество клиентов
- Результативность клиентов в плане поставленных задач
- Востребованность программы

18.

Цифровая
3D-медицина
Спасибо за
внимание!
Заголовок
Результаты в области компьютерной графики и геометрического
моделирования
Подзаголовок презентации