Влияние компьютера на здоровье человека. Введение

1.

"Влияние
компьютера на
здоровье человека"
Выполнил:
студент группы СП-4-23-М
Новоселов Глеб Викторович

2.

Введение
Актуальность:
В современном мире компьютер играет ключевую роль в повседневной жизни
людей, однако его влияние на здоровье человека становится все более предметом
обсуждения и исследования. Проблема вредного воздействия компьютера на
физическое и психическое здоровье становится все более актуальной в условиях
широкого распространения информационных технологий.
Цель и задачи исследования:
изучение влияния компьютера на здоровье человека, выявление основных
факторов, вызывающих негативные последствия, и разработка рекомендаций по
минимизации вредного воздействия.

3.

Задачи:
1.
Проанализировать основные факторы
вредного воздействия компьютера на
физическое здоровье человека
2.
Изучить влияние компьютера
психическое здоровье человека
3.
Провести опрос среди пользователей
компьютеров для выявления основных
проблем и негативных последствий
4.
Сравнить результаты исследований
существующих научных работ по
данной теме
5.
Разработать
рекомендации
пользователей компьютеров
на
для

4.

Объект исследования
пользователи
компьютеров,
а
предметом
исследования
–
влияние компьютера на здоровье
человека.
Хронологические
рамки
исследования
охватывают
последние два десятилетия, а
основные этапы включают анализ
литературы, проведение опросов и
наблюдений, а также анализ
данных
и
формулирование
выводов.

5.

01
Влияние
компьютера на
здоровье человека
1.1.История развития компьютеров и
их влияние на повседневную жизнь

6.

• История развития компьютеров началась с
появления огромных и сложных машин в
середине 20 века. Со временем компьютеры
стали становиться все более компактными,
мощными и доступными для широкого круга
пользователей.
Сегодня компьютеры и интернет имеют
огромное влияние на нашу повседневную
жизнь. Они позволяют нам общаться с
друзьями и близкими, работать удаленно,
получать новости, развлекаться, делать
покупки онлайн

7.

1.2 Физические проблемы, вызванные
длительным использованием
компьютера
• Длительное использование компьютера
может привести к различным физическим
проблемам, таким как напряжение в глазах,
боли в спине и шее, сухость глаз, мышечные
напряжения и боли в запястьях и пальцах.
Для предотвращения этих проблем важно
соблюдать
правильную
эргономику
рабочего
места,
делать
регулярные
перерывы для отдыха глаз и расслабления
мышц, выполнять упражнения для шеи и
спины, и следить за своим положением за
компьютером.
Также
рекомендуется
использовать специальное оборудование,
такое как эргономические клавиатуры и
мыши, чтобы снизить нагрузку на суставы и
мышцы.

8.

1.3 Психологические аспекты использования
компьютера

9.

02
Практическая
часть
2.1 Воздействие компьютера на
здоровье человека и способы защиты

10.

Дети стали меньше проводить время на
улице, меньше играть в подвижные игры,
пользователи Интернет стали меньше
общаться лично, отдав предпочтение
чатам, почте, аське и т.д. Таким образом,
компьютер стал двуликим Янусом; с одной
стороны привязал человека к себе, с
другой - стал источником множества
заболеваний,
связанных
и
с
позвоночником, с органами дыхания,
зрением
и
многими
другими
расстройствами организма и это ещё при
том, что толком не изучено влияние на
организм электромагнитного излучения,
недостаточной ионизации воздуха и
многих других факторов

11.

2.2 Влияние компьютера на здоровье человека

12.

2.3. Влияние электромагнитного
излучения
Что касается влияния на человеческий
организм электромагнитного излучения более
низких частот - излучения очень низкой
частоты и сверхнизкой частоты, создаваемого
компьютерами
и
другими
бытовыми
электроприборами, то здесь ученые и
защитники прав потребителей пока не пришли
к единому мнению. Однако некоторые работы
и исследования в этой области определяют
возможные факторы риска

13.

2.4 Компьютер и зрение
У детей особенно часто устают глаза, поскольку их
глаза и мышцы, которые ими управляют, еще не
окрепли. Чтение сверх меры, неограниченное по
времени просиживание перед телевизором или
компьютером требуют от молодых глаз серьезного
напряжения. Наиболее часто утомляемость зрения
приводит к тому, что дети становятся вялыми и
раздражительными. Как может подтвердить каждый
родитель,
эти
последствия
возникают
не
обязательно только при работе за компьютером.
Когда дети переусердствуют в любом занятии, они
часто становятся раздражительными.

14.

2.5 Заболевания связанные с
мышцами и суставами
У людей, зарабатывающих на жизнь работой на
компьютерах, наибольшее число жалоб на здоровье
связано с заболеваниями мышц и суставов. Чаще
всего это просто онемение шеи, боль в плечах и
пояснице или покалывание в ногах. Боль в руках,
особенно в кисти правой руки, вызванная долгой
работой за компьютером приобрела название
туннельного синдрома или синдрома запястного
канала,
а
так
же,
приобрела
статус
профессионального заболевания компьютерщиков
(программистов, машинистов и людей, работа
которых ведётся в основном на компьютере).

15.

2.6 Меры предосторожности и
профилактика заболеваний при работе
с компьютером
Современной наукой разработан ряд простых
рекомендаций, выполнение которых позволит
вам не только снизить ущерб, причиняемый
своему здоровью, но и значительно повысить
эффективность своего труда. На выручку
пользователям приходит эргономика — наука,
изучающая
влияние
условий
труда,
оборудования и рабочих инструментов на
производительность
труда
и
здоровье
человека.

16.

Факторы, влияющие на здоровье при работе с
компьютером
эргономика рабочего места
временные рамки работы за
компьютером
освещение рабочего места
проводить релаксационные
упражнения
использование клавиатуры и мыши

17.

Заключение

18.

Итак, исследование влияния компьютера
на
человека
позволило
выявить
множество
серьезных
аспектов,
требующих внимания и регулирования. В
ходе работы было установлено, что
чрезмерное использование компьютера
может привести к физическим и
психологическим проблемам, таким как
синдром карпального туннеля, ухудшение
зрения, а также социальная изоляция.
Кроме того, зависимость от компьютера
может привести к отсутствию активности,
ухудшению качества сна и нарушению
личных отношений.

19.

Спасибо за
внимание!