Влияние компьютера на здоровье человека

1.

"Влияние
компьютера на
здоровье
человека"
Выполнил:
студент группы СП-4-23-М
Новоселов Глеб

2.

Введение
Актуальность:
В современном мире компьютер играет ключевую роль в повседневной жизни людей,
однако его влияние на здоровье человека становится все более предметом
обсуждения и исследования. Проблема вредного воздействия компьютера на
физическое и психическое здоровье становится все более актуальной в условиях
широкого распространения информационных технологий.
Цель и задачи исследования:
изучение влияния компьютера на здоровье человека, выявление основных
факторов, вызывающих негативные последствия, и разработка рекомендаций
по минимизации вредного воздействия.

3.

Задачи:
1.
Проанализировать основные факторы
вредного воздействия компьютера на
физическое здоровье человека
2.
Изучить
влияние
компьютера
психическое здоровье человека
на
3.
Разработать
рекомендации
пользователей компьютеров
для

4.

Объект исследования
являются
пользователи
компьютеров,
а
предметом
исследования – влияние компьютера
на здоровье человека.
Хронологические
рамки
исследования охватывают последние
два десятилетия, а основные этапы
включают
анализ
литературы,
проведение опросов и наблюдений, а
также
анализ
данных
и
формулирование выводов.

5.

01
Влияние
компьютера на
здоровье
человека
1.1.История развития компьютеров и
их влияние на повседневную жизнь

6.

• История развития компьютеров началась с
появления огромных и сложных машин в
середине 20 века. Со временем компьютеры
стали становиться все более компактными,
мощными и доступными для широкого круга
пользователей.
Сегодня компьютеры и интернет имеют
огромное влияние на нашу повседневную
жизнь. Они позволяют нам общаться с
друзьями и близкими, работать удаленно,
получать новости, развлекаться, делать
покупки онлайн

7.

• Длительное
1.2 Физические проблемы, вызванные
длительным использованием
компьютера
использование
компьютера
может привести к различным физическим
проблемам, таким как напряжение в глазах,
боли в спине и шее, сухость глаз, мышечные
напряжения и боли в запястьях и пальцах.
Для предотвращения этих проблем важно
соблюдать правильную эргономику рабочего
места, делать регулярные перерывы для
отдыха глаз и расслабления мышц, выполнять
упражнения для шеи и спины, и следить за
своим положением за компьютером. Также
рекомендуется использовать специальное
оборудование, такое как эргономические
клавиатуры и мыши, чтобы снизить нагрузку
на суставы и мышцы.

8.

1.3 Психологические аспекты использования
компьютера

9.

02
Практическая
часть
2.1 Воздействие компьютера на
здоровье человека и способы защиты

10.

Дети стали меньше проводить время на улице,
меньше
играть
в
подвижные
игры,
пользователи
Интернет
стали
меньше
общаться лично, отдав предпочтение чатам,
почте, аське и т.д. Таким образом, компьютер
стал двуликим Янусом; с одной стороны
привязал человека к себе, с другой - стал
источником
множества
заболеваний,
связанных и с позвоночником, с органами
дыхания, зрением и многими другими
расстройствами организма и это ещё при том,
что толком не изучено влияние на организм
электромагнитного излучения, недостаточной
ионизации воздуха и многих других факторов

11.

2.2 Влияние компьютера на здоровье человека

12.

2.3. Влияние электромагнитного
излучения
Что касается влияния на человеческий организм
электромагнитного излучения более низких частот излучения очень низкой частоты и сверхнизкой
частоты, создаваемого компьютерами и другими
бытовыми электроприборами, то здесь ученые и
защитники прав потребителей пока не пришли к
единому мнению. Однако некоторые работы и
исследования в этой области определяют возможные
факторы риска

13.

2.4 Компьютер и зрение
У детей особенно часто устают глаза, поскольку их глаза
и мышцы, которые ими управляют, еще не окрепли.
Чтение сверх меры, неограниченное по времени
просиживание перед телевизором или компьютером
требуют от молодых глаз серьезного напряжения.
Наиболее часто утомляемость зрения приводит к тому,
что дети становятся вялыми и раздражительными. Как
может подтвердить каждый родитель, эти последствия
возникают не обязательно только при работе за
компьютером. Когда дети переусердствуют в любом
занятии, они часто становятся раздражительными.

14.

2.5 Заболевания связанные с мышцами
и суставами
У людей, зарабатывающих на жизнь работой на
компьютерах, наибольшее число жалоб на здоровье
связано с заболеваниями мышц и суставов. Чаще всего
это просто онемение шеи, боль в плечах и пояснице или
покалывание в ногах. Боль в руках, особенно в кисти
правой руки, вызванная долгой работой за компьютером
приобрела название туннельного синдрома или синдрома
запястного канала, а также, приобрела статус
профессионального
заболевания
компьютерщиков
(программистов, машинистов и людей, работа которых
ведётся в основном на компьютере).

15.

2.6 Меры предосторожности и
профилактика заболеваний при
работе с компьютером
Современной наукой разработан ряд простых
рекомендаций, выполнение которых позволит
вам не только снизить ущерб, причиняемый
своему здоровью, но и значительно повысить
эффективность своего труда. На выручку
пользователям приходит эргономика — наука,
изучающая
влияние
условий
труда,
оборудования и рабочих инструментов на
производительность
труда
и
здоровье
человека.

16.

Факторы, влияющие на здоровье при работе с
компьютером
эргономика рабочего места
временные рамки работы за
компьютером
освещение рабочего места
проводить релаксационные
упражнения
использование клавиатуры и мыши

17.

Заключение

18.

Итак, исследование влияния компьютера на
человека позволило выявить множество
серьезных аспектов, требующих внимания и
регулирования. В ходе работы было
установлено, что чрезмерное использование
компьютера может привести к физическим
и психологическим проблемам, таким как
синдром карпального туннеля, ухудшение
зрения, а также социальная изоляция.
Кроме того, зависимость от компьютера
может привести к отсутствию активности,
ухудшению качества сна и нарушению
личных отношений.

19.

Спасибо за
внимание!