Дзюдо - гибкий путь

1.

ученика 9 «А» класса
Кононова Данила Евгеньевича
Руководитель проекта: Довыдова Юлия
Геннадиевна

2.

Цель работы:
показать, что Дзюдо – это не просто вид спорта,
что основные принципы дзюдо являются гибким
путем к самосовершенствованию.
Задачи:
Собрать информацию об изучаемой теме.
Изучить литературу, связанную с дзюдо.
Познакомиться с философией дзюдо.
Объяснить, чем отличается дзюдо от других видов
боевых искусств
Пропагандировать занятие данным видом спорта.

3.

Данный проект
поможет ученикам,
которые не могут
выбрать
спортивный кружок
или секцию, сделать
выбор в пользу
дзюдо.

4.

Сбор
информации
Анализ
Обобщение

5.

Ребятам,
мечтающим
заниматься
спортивными
единоборствами,
трудно
разобраться, чем
отличаются эти
вида спорта, в чем
их особенности.

6.

Привлечь обучающихся
к занятиям Дзюдо,
потому что это не
только спорт, но и путь к
самосовершенствовани
ю.

7.

Дзюдо» - это
японское боевое
искусство, которое
было разработано в
конце XIX века. Слово
«дзюдо» переводится
как «путь гибкости»
или «мягкий путь»,
что отражает
основные принципы
этого искусства.

8.

Основатель Дзюдо – Дзигоро Кано – внес
значительные изменения в традиционное Дзюдзюцу, создав новый стиль боевого искусства,
который стал называться Дзюдо.

9.

В 1882 году Дзигоро Кано основал первую школу
Дзюдо – Кодокан. С тех пор Дзюдо стало
популярным не только в Японии, но и во всем
мире. В 1964 году Дзюдо было впервые
включено в программу Олимпийских игр как
олимпийский вид спорта.

10.

Взаимоуважение
Философия дзюдо
Смирение
Самоконтроль

11.

1. Броски (Nage-waza):
- О-госи (Огоси)
- Хараи-госи (Хараи госи)
2. Удушения (Shime-waza)
- Хадака-джима (Хадака джима)
- Ката-джу-джима (Ката джу джима)
3. Подкаты (Kansetsu-waza)
- Уде-гарами (Уде гарами)
- Хиза-гатаме (Хиза гатаме

12.

Навыки Дзюдо предоставляют широкий спектр
техник и стратегий, которые могут быть
использованы для самозащиты в различных
ситуациях. Регулярная тренировка помогает развить
физическую подготовку, технику и ментальные
навыки, необходимые для успешной защиты себя от
потенциальных угроз.

13.

Практика дзюдо помогает
развивать такие духовные
качества как терпимость,
сострадание, смирение и
ответственность. Учиться
принимать поражения и
неудачи как часть
процесса роста, быть
терпимым к своим
ошибкам и ошибкам
других, а также проявлять
сострадание к
окружающим – все это
способствует развитию
внутренней гармонии и
духовного роста.

14.

Йосиро Ямашита (Yoshirō
Yamashita): Йосиро Ямашита был
японским дзюдоистом, который
выиграл золотую медаль на
Олимпийских играх 1932 года в
Лос-Анджелесе. Он был известен
не только своими спортивными
достижениями, но и своей
непревзойденной этикой и
моральными ценностями.
Ямашита всегда проявлял
уважение к соперникам, даже в
самых сильных и напряженных
боях, что сделало его образцовым
спортсменом и личностью

15.

Рюоко Тани (Ryoko Tani): Рюко
Тани – японская дзюдоистка,
которая стала легендой в мире
дзюдо. Она выиграла две
золотые медали на
Олимпийских играх и
множество других
международных турниров. Тани
известна своим
профессионализмом,
самодисциплиной и высокими
моральными принципами. Она
всегда подчеркивала важность
уважения к сопернику и
честности в спорте, что сделало
ее одной из самых уважаемых
дзюдоисток в мире.

16.

Джигоро Кано (Jigoro Kano):
Джигоро Кано был основателем
дзюдо и создал этот вид борьбы не
только как спортивную дисциплину,
но и как философию жизни. Кано
придавал большое значение этике,
самодисциплине и развитию
духовности через практику дзюдо.
Он учил своих учеников не только
технике борьбы, но и важности
развития внутреннего равновесия,
уважения к окружающим и
самосовершенствования.