Дзюдо – «Путь гибкости» для твёрдых духом

1.

Дзюдо –
«Путь гибкости»
zдля твёрдых духом
Выполнила ученица 11 класса
Пергалиева Зарина

2.

Как всё начиналось
z
Дзюдо было сформировано на основе дзюдзюцу (введение боя без оружия), которое берет
истоки из древней формы сумо.
Отправной точкой дзюдо считается май 1882 г. В
токийском буддийском храме Эйсёдзи 21 – летний
японец Дзигоро Кано основал школу под названием
«Кодокан».
Согласно легенде, однажды рано утром
прогуливаясь по саду, врач Сиробэй Акияма,
заметил, что ветки больших деревьев сломаны
вчерашним снегопадом, и только маленькое
деревце гордо стоит как ни в чём не бывало: его
ветки сбросили тяжесть, прогнувшись к земле, и
выпрямились вновь. Увидев такое чудо, Акияма
воскликнул: «Победить поддавшись!»

3.

Мастера дзю-дзюцу отличала не столько недюжинная сила, сколько удивительная
z
ловкость тела,
упругая податливость и умение использовать силу врага в своих целях.
В период феодальных войн 17-19 веков искусство мягкости, входившее в систему боевой
подготовки самураев, достигло своего расцвета, а число школ приблизилось к тысяче.
Начало эпохи Реставрации
Мэйдзи, открытие Японии
для мира и радикальные
буржуазные реформы
привели к тому, что
дзю-дзюцу пало жертвой
цивилизации, а воины
потеряли работу.

4.

z
Искусству мягкости не позволил кануть в Лету
молодой ученый, просветитель и педагог Дзигоро
Кано (1860-1938).
Обобщив опыт различных школ,
систематизировав лучшие приемы и исключив
опасные для жизни.
Название нового вида борьбы - дзюдо –
переводится как «мягкий путь».
По мысли Кано, дзюдо должно было стать
«боевым спортом для физической тренировки и
общего образования молодежи, философией,
искусством повседневной жизни», хранилищем
бесценных национальных традиций.
В 1886 году дзюдо было признано на
государственном уровне и стало преподаваться в
военных и полицейских академиях, а вскоре вошло
в программу физической подготовки средних и
высших учебных заведений.

5.

z
В 1951 г. Была основана Международная
федерация дзюдо, ее президентом назначен
сын Дзигоро Кано, Рисэй.
В 1956 году в Токио прошел первый
чемпионат мира, в котором принял участие 31
представитель из 21 страны.
В 1964 году дзюдо вошло в программу
Олимпийских игр.
Женское дзюдо обязано своим рождением
супруге Дзигоро Кано, яростной энтузиастке
борьбы. Первый чемпионат мира среди
женщин прошел в 1980 году, а в
Олимпийских играх дзюдоистки принимают
участие с 1992 года.
На сегодняшний день членами
Международной федерации являются 178
стран. В Японии дзюдо регулярно занимается
около 8 миллионов человек, в остальном
мире – более 20 миллионов.

6.

z
Особенности
Поединки в дзюдо проходят на татами, который состоит
из из двух зон разного цвета. В центре татами находится
рабочая зона и состоит из матов одного цвета.
Форма для занятия дзюдо называется – дзюдога и состоит
из трех частей: куртка, штаны и пояс. Обычно дзюдога
изготавливается из хлопка и должна быть синего цвета у
спортсмена, вызванного первым, и белого цвета у второго
спортсмена.
Поединок в дзюдо начинается в положении стоя и по
команде «ХАДЖИМЭ». Если нужно остановить поединок,
то объявляется команда «МАТЭ». Об окончании поединка
сигнализирует команда «СОРО-МАДЭ». Для победы в
поединке атакующий борец в стойке должен выполнить
бросок соперника на спину, а в положении лежа – болевой
или удушающий прием, либо удержание (30 сек.).

7.

Основные приёмы дзюдо объединяются в
z
трёх главных категориях техник:
нагэ вадза – техника проведения бросков;
катамэ вадза – техника, направленная на проведение
удержаний, болевых, удушающих приёмов;
атэми вадза – техника нанесения обездвиживающих или
отвлекающих ударов по ключевым местам, точкам.
Схватки длятся 5 минут для мужчин и 4 - для женщин
без остановки времени
Главной особенностью техник дзюдо является удержать
равновесие. Вывести противника из равновесия и
правильно осуществить бросок - означает получить
преимущество.

8.

Для определения степени мастерства дзюдоиста используют
пояса различной расцветки. Каждый цвет указывает на
z
приобретение спортсменом определённого ранга.

9.

Кодекс дзюдоиста
z
• Дзюдо хранит вековые традиции и остается наследником самурайского кодекса
чести.Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство. Дзюдо
является искусством самосовершенствования. Борец, и опытный, и начинающий, должен
быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям.
вежливость,
• смелость,
• искренность,
• честность,
• скромность,
• самоконтроль,
• верность в дружбе,
• уважение к окружающим.
При поступлении в школу ученик дает клятву:
Я не брошу учебы без уважительной причины.
Я не опозорю дзюдо и свою школу.
Без разрешения учителя я никому не открою секретов, которым меня научили.
Как ученик я буду следовать законам дзюдо и моей школы и буду соблюдать их, если
стану учителем.

10.

Философия дзюдо допускает уступки, только
z
если это - путь к победе
Президент России Владимир Путин является любителем спортивного образа жизни. Он с
11-летнего возраста занимается дзюдо и самбо.
Первым его достижением в дзюдо стала победа на чемпионате Ленинграда , в результате
в 21 год стал мастером спорта.
Владимир Путин является обладателем 5-го дана Кекусинкай, 8-го дана дзюдо
Международной федерации дзюдо и 9-го дана годзю-рю. Кроме того, является заслуженным
тренером России по самбо.

11.

Первая Балаковская школа дзюдоистов была открыта более 30 лет назад. За историю
существования
спортивной секции ее воспитанниками стали более 2300 мальчишек и
z
девчонок. Свыше сотни из них стали разрядниками, более десятка выполнили норматив
кандидата в мастера спорта России
26 октября 2019 года в спортивном зале
«СПОРТЭКС» состоялся юбилейный - XXV
традиционный международный турнир по дзюдо
среди юниоров.
В соревнованиях приняли участие 175
спортсменов из ближнего зарубежья:
Призёрами соревнований среди балаковцев
стали:
3 место – Копылов Пётр – в весовой
категории до 73 кг
3 место – Иванов Алексей – в весовой
категории до 81 кг

12.

Мои достижения
z
В 11 лет в зал борьбы меня привёл брат. Посмотрев только одну
тренировку, я загорелась желанием заниматься дзюдо.
За шесть лет обучения я принимала участие во многих
соревнованиях. Были взлёты, были и падения.
В этом учебном году я поставила себе цель - выступить на
соревнованиях высокого уровня, выполнили соответствующие нормы
и официально оформить звание Мастера Спорта России.

13.

z
Мои учителя
Все чего я добилась, благодарна своим тренерам Сучкову
Анатолию Анатольевичу и Васильевой Ирине
Александровне.
Анатолий Анатольевич является Мастером спорта
Международного класса. Серебряный и бронзовый призер
чемпионата СССР. Главный тренер города Балаково.
Ирина Александровна Мастер спорта по дзюдо и
самбо,призер чемпионата Европы по самбо.

14.

z
Спасибо