Витамин D

1.

Государственное автономное
Профессиональное образовательное учереждение Республики Башкортостан
Филиал "Туймазинского медицинского колледжа"
г. Октябрьский
Презентация на тему: Витамин D
29.10.2023
Студент: Смирнова София
Денисовна
Проверяющий: Бородина Ирина
Антониновна

2.

Витамины содержатся в пище в очень
небольших количествах и поэтому
относятся к микронутриентам наряду с
микроэлементами.
Из-за отсутствия точного определения
к витаминам в разное время
причисляли разное количество
веществ. На середину 2018 года
известно 13 витаминов

3.

Витамины не имеют существенного
пластического и энергетического
значения для организма человека.
Большую часть витаминов организм не
способен синтезировать сам. Эти
витамины должны быть неотъемлемой
частью пищевого рациона человека.
С пищей витамины поступают в готовом виде, или в
форме
провитаминов, из которых в организме образуются
витамины. Некоторые витамины синтезируются
микрофлорой кишечника.
Витамины делят на:
жирорастворимые витамины: А, D, Е, К;
водорастворимые витамины: С, Р и
витамины группы В.
Жирорастворимые витамины накапливаются в
жировой ткани и печени.
Источниками витаминов для человека являются
пищевые продукты растительного и животного
происхождения.
Водорастворимые витамины в организме не
накапливаются, при избытке выводятся
с водой. Поэтому чаще наблюдаются
гиповитаминозы водорастворимых витаминов и
гипервитаминозы жирорастворимых витаминов.

4.

Витамины группы D (витамин D) —
биологически активные вещества. Витамин D
помогает организму усваивать кальций и
фосфор, которые необходимы для роста
костей. Помимо строительной функции,
витамин выполняет защитную: сокращает рост
раковых клеток, помогает иммунитету
бороться с инфекциями, уменьшает
выраженность воспалительных процессов.
Организм самостоятельно вырабатывает его,
когда человек находится на солнце. Также
витамин D можно получать с пищей (он
содержится в некоторых продуктах) или
принимать в составе специализированных
препаратов. Всего существует пять видов
витамина (D1, D2, D3, D4, D5), но в добавках
используют только две формы: витамин D2
(эргокальциферол) и витамин D3
(холекальциферол).

5.

Гиповитаминоз D или Дефицит витамина
D — заболевание, развивающееся при
недостаточном потреблении витамина D.
Чаще всего оно возникает у людей при
недостаточном пребывании на солнце,
особенно на свету с достаточным
количеством ультрафиолетовых лучей.
Дефицит витамина D также может быть
вызван недостаточным потреблением
витамина D с пищей, нарушениями,
ограничивающими усвоение витамина D,
а также ухудшающими превращение
витамина D в активные метаболиты,
включая некоторые заболевания печени,
почек и наследственные заболевания.
Гиповитаминоз нарушает
минерализацию костей, что приводит к
заболеваниям, размягчающим кости,
таким как рахит у детей. Он также может
ухудшать остеомаляцию и остеопороз у
взрослых, повышая риск переломов
костей.

6.

Спасибо за внимание. Не болейте!