Йогурт

1.

Йогурт укрепляет опорно-двигательный аппарат (кости, суставы). Способствует
укреплению нервной системы, повышает настроение и снижает риск появления
депрессии благодаря высокой концентрации магния, фосфора, железа,
витамина В5, кальция.

2.

Йогурт
Йогурт можно есть каждый день
тем более в нем содержится
много живых полезных
бактерий

3.

Кисло молочный продукт,
его делают как в
домашних условиях так и
продают в магазине.
Очень полезный и в
придачу вкусный продукт
который богат полезными
бактериями.
Человек который работает
в этой сфере обязательно
должен быть обсалютно
здоров, это очень важно
для идеально
приготовления йогурта.
Его делают в закрытом
помещении из
чистого молока и
полезных ингредиентов.
Очень важно смотреть на
сроки годности вообще
всех кисло молочных
продуктов , так как самые
полезные хранятся очень
мало

4.

5.

Йогурт: полезные свойства и противопоказания.
Йогурт один из самых популярных кисломолочных продуктов в мире. Существует
огромное количество различных йогуртов, но, к сожалению, не все они обладают
полезными свойствами. Полезными являются натуральные йогурты, которые не
подвергались термической обработке в процессе приготовления и содержат живые
молочнокислые бактерии. Срок годности таких йогуртов очень мал Натуральный йогурт
обладает широким спектром полезных свойств. Он способствует нормализации работы
пищеварительной системы, помогает снять болевые ощущения и дискомфорт в желудке,
улучшает микрофлору кишечника. Благоприятно влияет на общее состояние организма,
повышает иммунитет, улучшает состояние кожного покрова, костей и зубов.