ИМТ и пищевой статус. Для самостоятельной работы

1.

Самостоятельная работа
23.11.2022

2.

Самостоятельно определить:
• 1. ИМТ и пищевой статус.
• 2. Тип физической активности.
• 3. Рассчитать ВОО.
• 4. Рассчитать ежедневную норму калорий.
• 5. Рассчитать норму белков, жиров, углеводов (ккал и граммы).
• 6. Рассчитать суточный рацион завтрака, обеда (полдника) и
ужина (ккал).

3.

• 7. Записать фактическое потребление пищевых продуктов,
рассчитать фактическую калорийность (в соответствии с
таблицами калорийности пищевых продуктов), рассчитать
калорийность завтрака, обеда (полдника), ужина. Провести
анализ. Сделать вывод об энергетическом балансе.