Дзюдо – это японское боевое искусство

1.

Дзюдо

2.

Дзюдо – это японское боевое искусство с
древними корнями, проистекающими из
самурайских традиций.

3.

История возникновения дзюдо
История возникновения дзюдо
Дзюдо – современное японское боевое искусство, годом основания
считается 1882 год. Однако корни этого учения проистекают из джиуджитсу, которое использовали для эффективного убийства самураи и
японские армии древних веков. Этот вид борьбы прошёл немалый путь,
прежде чем получил признание, а затем в 1964 году был объявлен как вид
спорта и приравнен к прочим олимпийским соревнованиям. Дзюдо в
России начало зарождаться уже в поздний период второй половины
двадцатого века.

4.

Занятия дзюдо Занятия проходят в Зале
единоборств на татами. Дзюдоисты
занимаются босиком. В качестве
тренировочной одежды используется
кимоно (ткань отличается особой
плотностью). Цвет пояса зависит от уровня
подготовки спортсмена.

5.

Дзюдо – интересный и вполне безопасный
вид спорта, так как в нём отсутствуют
какие-либо удары. Агрессия в этом виде
единоборства заменена духом
соперничества и стремления к победе в
честном поединке, поэтому начать
тренироваться можно в раннем возрасте.
Типовые программы по дзюдо для ДЮСШ
ориентированы на детей с 10 лет. В нашей
школе прием детей ведется с 7 лет (1
класс). Ребенку заранее необходимо пройти
медицинский осмотр у участкового врача и

6.

7.

кимоно
Одежда для дзюдо
Экипировка дзюдоистов состоит из нескольких элементов. Прежде всего,
это форма, именуемая дзюдоги, что состоит из таких основных частей:
штаны, куртка, пояс. Как правило, дзюдоги изготавливается из хлопка
различной плотности. На тренировках ученики могут использовать форму
любого цвета, но для соревнований необходимо иметь два комплекта
соответственно белого и синего цвета. Международная федерация дзюдо
выдвигает крайне строгие требования к форме участников соревнований и
мастеров, несоблюдение которых может привести к полной
дисквалификации.
В других наших статьях вы сможете найти подробную информацию о том,
как правильно выбирать форму для занятий дзюдо, а также рекомендации
по завязыванию пояса для кимоно.

8.

Приемы
Стили и направления
Одной из главных особенностей дзюдо является то, что оно подразделяется на две различные между собой категории: спортивное
дзюдо и традиционное. Независимо от категории, в этом виде борьбы практически не применяется ударной техники. Упор
осуществляется на другие способы взаимодействия и достижения победы над соперником. Например, немаловажным является
выведение из равновесия своего соперника с целью дальнейшего проведения зачётного броска, болевого, удушающего приёма.
У каждой категории есть различия. Так, например, отличаются правила проведения поединков, оценки и судейства. Немало различий
можно заметить в используемых бойцами приёмах, техниках. Ученики в спортивном или традиционном дзюдо будут использовать
различные виды стоек, работать на разной дистанции и с различной скоростью, динамичностью и т. д.
Спортивное направление подразумевает, прежде всего, нацеленность занимающегося на соревнования по дзюдо. Этот вариант
отлично подходит для тех, кому важна соревновательная составляющая, возможность получения титулов, рангов объективно
отображающих уровень навыка в конкретный момент. Основной упор осуществляется здесь на развитие физических показателей,
практическую отработку техник.
Традиционное направление дзюдо – это именно путь освоения боевого искусства. Здесь внимание уделяется не только физическим
параметрам, но духовному и личностному развитию занимающегося. Много времени посвящается изучению философии учения.
Практическая часть традиционной борьбы преимущественно отводится изучению техник и приемов, направленных на самооборону.
Основные приемы и их техника
Дзюдо включает в себя большое количество разнообразных приёмов и технических действий. Главной особенностью техник дзюдо
является то, что полноценно использовать их могут даже дети любого возраста с целью самообороны.
Основные приёмы дзюдо объединяются в трёх главных категориях техник:
нагэ вадза – техника проведения бросков;
катамэ вадза – техника, направленная на проведение удержаний, болевых, удушающих приёмов;
атэми вадза – техника нанесения обездвиживающих или отвлекающих ударов по ключевым местам, точкам.

9.

Правила
Правила спортивного дзюдо (кратко)
Современное единоборство развивается в двух направлениях.
Спортивное дзюдо декламирует соревновательный элемент, делает ставку
на зрелищность. В традиционном дзюдо большое внимание уделяют
вопросам философии и приемам самообороны.
Разные направления содержат различные наборы приемов. Например, в
спортивном поединке запрещены болевые на кисти и коленные суставы.
Правила спортивного дзюдо разрешают – броски в стойке, удушающие
приёмы в партере, болевые на локтевой сустав. Правила соревнований
запрещают – удары, любые болевые и удушающие приёмы в стойке, а
также захват ноги в борьбе стоя.

10.

Градация данов
В дзюдо, как и во многих других боевых
искусствах, осуществляется подразделение
занимающихся на ученические и
мастерские ранги. Текущую ступень бойца
можно определить по цвету его пояса.
Таким образом, в дзюдо используется
разделение на шесть ученических рангов,
каждому из которых соответствует
отдельный цвет пояса. Мастера носят
пояса чёрного цвета, но также могут
продолжить развитие, переходя по десяти

11.

Правила спортивного дзюдо (кратко)
Современное единоборство развивается в двух направлениях.
Спортивное дзюдо декламирует соревновательный элемент, делает ставку
на зрелищность. В традиционном дзюдо большое внимание уделяют
вопросам философии и приемам самообороны.
Разные направления содержат различные наборы приемов. Например, в
спортивном поединке запрещены болевые на кисти и коленные суставы.
Правила спортивного дзюдо разрешают – броски в стойке, удушающие
приёмы в партере, болевые на локтевой сустав. Правила соревнований
запрещают – удары, любые болевые и удушающие приёмы в стойке, а
также захват ноги в борьбе стоя.