Боевые искусства

1.

Проект
На тему: «Боевые
искусства»
ВЫПОЛНИЛ: СМИРНОВ В. О.

2.

Цель
проекта
Рассказать о видах и
стилях боевых
искусств.

3.

Задачи
1. Изучить теоретический материал о боевых искусствах.
2. Определить сходства и различия известных видов боевых
искусств.

4.

Боевые искусства , что это?
Боевые искусства — различные системы единоборств и
самозащиты разного, часто восточноазиатского
происхождения; развивались главным образом как средства
ведения рукопашного поединка. В настоящее время
практикуются во многих странах мира в основном в виде
спортивных упражнений, ставящих своей целью физическое и
сознательное совершенствование.
Боевые искусства подразделяются на направления, виды, стили
и школы. Существуют как довольно старые боевые искусства,
так и новые.

5.

Где могут применятся
боевые искусства?
Боевые искусства применяются
современными армиями; например,
методы ножевой защиты, подобные
найденным в книгах по фехтованию (нем.
fechtbuch, мн. Fechtbücher), написанных
Фьори де Либери (итал. Fiore dei Liberi), и
Кодекс Валлештайн (нем. Codex
Wallerstein), написанный неизвестным(и)
автором(ами), были интегрированы в
руководства по тренировкам армии США в
1942 г.

6.

Разновидности
боевых искусств
В мире существуют сотни единоборств —
некоторым из них много веков, какие-то были
образованы в XX и XXI веках. Некоторые носят
исключительно прикладной практический
характер, другие стали чисто спортивными.
Отличаются боевые искусства техникой и стилем,
а также традициями и страной происхождения.
Многие единоборства имеют общие корни,
поэтому приёмы в них часто одни и те же.
Условно единоборства можно разделить на
ударные (кикбоксинг, тайский бокс, каратэ,
тхэквондо) и бросковые (дзюдо, греко-римская
борьба, сумо).

7.

Виды национальных
боевых искусств
Сумо – национальный вид спорта в Японии и одна из разновидностей боевых
искусств. В арсенал практически голых и весьма упитанных борцов входят
пощечины, толчки, захваты за любые разрешенные части тела, броски, разного
рода подножки и подсечки.
Кушти – национальный вид боевых искусств в Индии. Практически всегда
состязания по кушти проходят в небольшой квадратной яме, где задача борца
– повалить своего соперника.
Капоэйра – бразильское национальное боевое искусство, сочетающее
в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся бразильской
музыкой. Этот вид боевых искусств возник в Южной Америке благодаря
чернокожим рабам, которых португальцы привозили из других колоний.
Капоэйра еще и славится обилием акробатики.
Бразильское джиу-джитсу – боевое искусство, основой которого является
борьба в партере, а также болевые и удушающие приемы. Данное искусство
основывается на принципе, по которому даже слабый человек может
успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую
технику.
Каларипаятту – традиционное для Южной Индии боевое искусство. Бой ведется
с помощью меча и щита, а в арсенале бойцов сотни приемов защиты и
нападения. Каларипаятту более 6000 лет и считается матерью всех восточных
боевых традиций.

8.

Тайцзицюань – этот вид китайского боевого искусства скорее похож на медитацию или
оздоровительную гимнастику. Тайцзицюань стал популярным по всему миру, ведь он представляет
собой утонченную и красивую систему упражнений для тела, разума и управления потоком
энергии.
Шаолинь цюань – завораживающий вид боевого искусства, зародившегося в буддийском
монастыре Суншань Шаолинь, расположенном в китайской провинции Хэнань. Плавности и
мягкости в нем нет, но эти потрясающие комплексы групповых упражнений, быстрота, внешняя
свирепость, но внутреннее спокойствие бойцов, действительно поражают.
Реслинг – постановочное действие, сочетающее атлетические навыки, боевые искусства и
театральное мастерство. Тяжеловесы выступают на рингах по сценарию, показывая атакующие и
силовые приемы, броски и довольно забавные акробатические маневры (особенно прыжки на
соперника).
Ушу – китайское боевое искусство, отличающееся быстрыми и яростными приемами. Особые позы
ушу основаны на подражании движениям и повадкам животных. Человек, овладевая “формой и
образом” тигра или змеи достигает естественной раскрепощенности и природной мощи
животного. Это боевое искусство часто показывается в Голливудских картинах, например, в фильме
“Выход дракона” с Брюсом Ли в главной роли.

9.

Наиболее известные
боевые искусства в мире
Каратэ Шотокан. В основе стиля лежит техника, которую Фунакоси изучал у мастеров Адзато и Итосу. Для этой школы были характерны
изощренные приемы боя на ближней дистанции и удары ногами преимущественно на нижнем уровне. Впоследствии Фунакоси и его
ученики дополнили её новыми элементами, такими как, удары ногами на среднем и верхнем уровнях, ведение боя в основном на
средней дистанции. Была также разработана система спортивного поединка. Ныне стиль включает в себя старые приемы с Окинавы и
современный спортивный раздел.
Шотокан имеет свои характерные особенности: он требует хорошей физической подготовки, четкого знания техники и предельной
самоотдачи.
Техника каратэ шотокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы, поскольку кратчайший путь к цели прямая, что резко контрастирует, например, с годзю-рю каратэ или некоторыми китайскими стилями, широко использующими
круговые движения. Низкие, широкие, прочные стойки. Переходы динамичные и четкие. Удар идет от бедра, мощные, энергичные
движения, богатая и сложная техника рук. Блоки жесткие, движения экономные. Удары ногами в основном на нижнем и среднем
уровне. Атаке предшествует серия обманных движений, большое значение придается правильному выбору момента для нападения,
быстроте и максимальной эффективности при минимуме средств. В защите важны надежность и сила блока, чтобы у противника не
возникало желания снова идти в атаку. В
каждом действии должны присутствовать правильное дыхание, своевременность каждого действия, контроль движения ударной
конечности (четкое окончание приема), развитие максимально возможной силы и скорости за минимально короткий отрезок времени,
обязательный выход после удара.
Каратэ шотокан подразумевает владение техникой боя против нескольких противников. Поэтому большое внимание уделяется технике
ката, а также технике поединка без правил. Такая техника выходит за рамки спортивных соревнований. Имеется хорошо продуманная
бросковая техника. Она сосредоточена на быстрых и мощных бросках и эффективных подсечках, которые приводят к выведению
противника из равновесия или его падению, но не позволяют увязнуть в борьбе с захватами, так как это недопустимо при нескольких
противниках. Кроме того, многие ката в каратэ шотокан подразумевают выполнение их с оружием. Программа стиля имеет более 20
ката, изучение и выполнение которых является важнейшей частью тренировок.

10.

Бокс
Тренировки боксёров-любителей часто происходят в группах. В
начале тренировки спортсмены разминаются. По указанию
тренера может проводиться: отработка техники нанесения
ударов, боевых комбинаций, спарринг, отработка техники в
парах или упражнения на снарядах (боксёрский мешок, груша).
Практикуется большое количество упражнений на специальную
физическую подготовку: упражнения со скакалкой, набивным
мячом, гирей, грифом от штанги, на турнике, брусьях и так
далее.

11.

Дзюдо
Особенность борьбы дзюдо заключается в непосредственном
контакте с соперником. Соперник и его действия
воспринимаются дзюдоистом не только при помощи зрительного
контакта. Пока идёт схватка, между борцами происходит
непосредственное соприкосновение друг с другом, что позволяет
с помощью осязательных ощущений создать представление о
своём противнике – определить, в каком положении он
находится, и каковы его движения. Для борцов также характерно
наличие специализированного восприятия, которое принято
называть «чувством ковра». Ведение борьбы борцами происходит
в строго ограниченном пространстве, не допустимым является
выход за пределы ковра.
«Чувство ковра» – это сложное восприятие, включающее в себя
мышечно-двигательные, вестибулярные и зрительные ощущения в
их органической связи.
Для дзюдоиста во время схватки характерно мгновенное
оценивание расстояния до края ковра, причём это измеряется не
просто воспринимаемыми зрительно-пространственными
величинами, а амплитудами движений, осуществление которых
является возможным в рамках этой площади.

12.

Боевое самбо.
Приемы обезоруживания разучиваются групповым односторонним методом на несопротивляющемся партнере. Приемы разучиваются на яме с песком и опилками, в зале и на
ровной травянистой площадке. При изучении приемов обезоружения используются макеты автоматов, ножей, лопат. Если используется боевое оружие, то штык должен быть в
ножнах .
Обучаемые располагаются на увеличенных интервалах и дистанциях. При разучивании приемов обезоруживания необходимо обращать внимание обучаемых на тот факт, что во
всех случаях, вначале выполняется уход из поражаемого пространства, а затем уже захваты оружия, удар и сам прием.
Приемы разучиваются последовательно вначале одной шеренгой, а затем другой.
Разучивание всех приемов проводится о такой последовательности:
- по разделениям;
- в целом в медленном темпе;
- самостоятельно;
- в боевом темпе.
При разучивании приемов по разделениям следует обратить внимание обучаемых на быстрый уход из поражаемого пространства и отвод оружия. После ухода захватить
оружие, нанести удар ногой в уязвимое место. При выполнении приемов в целом следить за правильной последовательностью их выполнения. При самостоятельном выполнении
приемов проверить каждую пару. При необходимости подать команду на прекращение выполнения приема, указать на ошибки и дать распоряжение на дальнейшее
выполнение приема.
Разучивание приема заканчивается выполнением его в боевом темпе. После этого в такой же последовательности провести разучивание с другой шеренгой.
Совершенствование техники приемов обезоруживания производится путем многократного выполнения их:
- на скорость и точность;
- в движении:
- на различных партнерах;
- в сочетании с другими действиями.
Таким образом, совершенное владение техникой приемов обезоруживания является обязательным условием подготовки военнослужащих, к рукопашному единоборству.
Военнослужащий, в совершенстве владеющий техникой приемов обезоруживания, способен одолеть противника в самых критических ситуациях Выполнение приемов
обезоруживаяия из различных исходных положений с боевым оружием воспитывает у десантников выдержку, смелость, решительность, придает им уверенность в достижении
победы над противником.

13.

Вывод
Исследуя всю информацию, по особенностям техник и
применения различных приемов во время подготовки и
проведения соревнования, нами было выявлено следующее.
Общая направленность всех видов единоборств это схватка
двух бойцов по правилам, к которым особое внимание, так как
этим как раз и демонстрируется индивидуальность стилей
Восточных единоборств. Схожесть большинства единоборств,
также можно выделить высокую духовность и философскую
направленность в бою и процессе подготовки, поэтому не
только победа в поединке важна, а еще и личностная
удовлетворенность и уважение.