Питание современных подростков

1. Питание современных подростков

Здоровье до того перевешивает
все остальные блага жизни, что
поистине здоровый нищий
счастливее больного короля.
А. Шопенгауэр

2. Цель: изучить питание современных школьников

3. Объект изучения : учащиеся младших, средних и старших классов.

4. Актуальность:

Многие ученики питаются неправильно.
При неправильном питании, у подростка
могут проявиться заболевания
желудочно-кишечного тракта. Различные
диеты приводят к серьезным
заболеваниям. Например у девочекподростков при изнуряющих диетах
проявляются серьёзные болезни желудка,
дистрофия. Чрезмерное употребление
пищи, содержащей углеводы, частое
переедание – приводит к ожирению.

5. Задача: провести исследование среди школьников и выяснить данные по их питанию.

6. Гипотеза:

• Если бы учащиеся знали, что
их здоровье зависит и от
питания, то они серьезнее
отнеслись к своему рациону.

7. Методика:

• 1. Провести анкетирование
среди учащихся.
• 2.Обработать
статистический материал.
Построить таблицы и
диаграммы.
• 3. Сделать выводы.

8. Оборудование: блокнот, ручка, тесты, компьютер.

9. Анкета:

• 1. Сколько времени составляют
промежутки между приемами
пищи?
• 2. Сколько раз в день вы
употребляете сырые овощи и
фрукты?
3. Полноценно ли вы
завтракаете?

10. Сколько времени составляют промежутки между приемами пищи?

Классы
1-2 часа
3-4 часа
5-6 часов
более 6
часов
Младшие
Средние
22
16
56
47
20
31
2
6
Старшие
13
59
27
1

11. Сколько времени составляют промежутки между приемами пищи?

80
60
40
20
0
56
22 16
47
59
20
13
1-2часа
младшие классы
3-4часа
31 27
2 6 1
5-6 часов
средние классы
более 6
часов
саршие классы

12. Сколько времени составляют промежутки между приемами пищи?

Младшие классы
20
2
22
56
1-2 часа
3-4 часа
5-6 часа
более 6 часов

13. Сколько времени составляют промежутки между приемами пищи?

Средние классы
6
16
31
47
1-2 часа
3-4 часа
5-6 часа
более 6 часов

14. Сколько времени составляют промежутки между приемами пищи?

Старшие классы
27
1
13
59
1-2 часа
3-4 часа
5-6 часа
более 6 часов

15. Сколько раз в день вы употребляете сырые овощи и фрукты?

1-2 раза
Младшие классы
3-4 раза
5-6 раза
12
4
47
1-2 раза
Средние
классы
47
1-2 раза
Старшие
классы
50
более 6
Ни разу
7
30
5-6
3-4 раза
раза более 6
Ни разу
27
10
3-4
раза
5-6
раза
9
6
8
8
более 6 Ни разу
8
27

16. Сколько раз в день вы употребляете сырые овощи и фрукты?

60
47
30
40
20
50
47
12
4 7
27
27
10 8 8
9 6 8
0
младшие
классы
1-2раза
3-4раза
средние клссы
5-6раза
сртаршие
классы
более 6
ни разу

17. Сколько раз в день вы употребляете сырые овощи и фрукты?

Младшие классы
30
7
1-2 раза
47
4
3-4 раза
12
5-6 раза
болеее 6
Ни разу

18. Сколько раз в день вы употребляете сырые овощи и фрукты?

Средние классы
8
8
10
47
27
1-2 раза
3-4 раза
5-6 раза
болеее 6
Ни разу

19. Сколько раз в день вы употребляете сырые овощи и фрукты?

Старшие классы
27
8
1-2 раза
50
6
3-4 раза
9
5-6 раза
болеее 6
Ни разу

20. Полноценно ли вы завтракаете?

Да
Младшие классы
Нет
39
Да
Средние классы
18
Нет
47
Да
Старшие классы
Не всегда
Не всегда
13
Нет
34
43
40
Не всегда
27
39

21. Полноценно ли вы завтракаете?

Младшие классы
39
43
18
Да
Нет
Не всегда

22. Полноценно ли вы завтракаете?

Средние классы
40
47
13
Да
Нет
Не всегда

23. Полноценно ли вы завтракаете?

Старшие классы
34
39
27
Да
Нет
Не всегда

24. Рекомендации:

• 1.Разнообразить рацион, он должен
включать фрукты и овощи.
• 2. Подросткам есть более полезную
и здоровую пищу и не
злоупотреблять сладкой и жирной
едой.
• 3 Необходимо чаще проводить
просветительскую работу среди
учащихся школы о значении
рационального питания

25. Вывод:

• 1. Необходимо чаще проводить
просветительскую работу среди учащихся
школы о значении рационального питания
• 2. Учащимся чаще надо разъяснять о
вреде «вредных продуктов».
• 3. В школьных столовых необходимо
разнообразить рацион питания учащихся .
• 4. Дети должны научиться правильно
питаться.

26. Работу выполнила:

• Учащаяся 11 «б» класса
• МОУ СОШ №3 с. Александров-Гай
• Александрово-Гайского района
• Лыжина Елена
• Руководитель: Т.М.Калитина