Почему хорошие люди совершают плохие поступки. Джеймс Холлис

1. Джеймс Холлис

ДЖЕЙМС ХОЛЛИС
Почему хорошие люди
совершают плохие поступки

2.

У каждого человека есть мир
автономный внутри нас – обитель тог,
что Юнг назвал Тенью.
Тень проникает во все наши будничные
дела, присутствует во всех наших
начинаниях, неважно, какими бы
возвышенными ни казались их замысел
или тональность.

3. 4 способа, которыми Тень проявляет себя в жизни

1) Тень остается бессознательной, хотя и в
активной в нашей жизни.
2) Тень отрицается, будучи проецируема на
других.
3) Тень узурпирует сознание, овладевая нами.
4) Тень расширяет сознание через признание,
диалог и усвоение ее содержимого.

4. 3 принципа динамики отношений:

1. Мы от природы склонны проецировать на Другого то, чего не знаем о
себе (бессознательное) или чего не хотим знать о себе (Тень), или наше
нежелание взрослеть и принимать на себя полноту ответственности за
свою жизнь (наша упорствующая незрелость).
2. Поскольку Другой не станет, не может и не должен принимать
ответственность за то, что мы сами отложили: за наше бессознательное,
нашу Тень, нашу незрелость, или если наша скрытая программа окажется
нереализованной, - отношения имеют тенденцию перерождаться в
проблему власти с ее приглашением контролировать или
манипулировать другими или в вину с ее привычной парой жертвы и
палача.
3. В таком случае у отношений остается выбор – распад, обвинение,
сдерживание гнева и депрессия или же взросление. Единственный
способ повзрослеть и создать реалистичные отношения, достойные
потраченных сил и времени, - это отозвать проекции и перенос по
времени, признать их своим теневым содержимым и принять на себя
ответственность за свое эмоциональное благополучие и духовный рост,
даже если мы сделали выбор поддержать усилия нашего партнера
поступить аналогичным образом.

5. Подобный процесс зрелости потребует обращения к некоторым непростым вопросам, имеющим теневую подоплеку:

В чем именно мои зависимости проявляются в этих
отношениях и на что мне следует обратить внимание,
чтобы перестать быть зависимым?
О чем я прошу моего партнера, что следует уметь делать
самому, если я собираюсь быть уважающим себя
взрослым, полностью отвечающим за то, как обстоят дела
в моей жизни?
Каким образом я постоянно ограничиваю себя, раз за
разом реимпортируя мою историю со всеми ее
заряженными рефлективными реакциями в нынешние
отношения?
Действительно ли я поддерживаю своего партнера, при
этом не перекладывая на себя его ответственность расти
и стать свободным взрослым?

6. Вопросы для размышления по ходу теневой работы

1. Поскольку все мы стремимся обладать достоинствами или,
по меньшей мере, стремимся считать себя достойными
людьми, какие ваши черты воспринимаются вами как
достоинства? Что в вашем представлении будет
противоположностью этих достоинств? Можете ли вы
предположить, что они могут скрываться в вашем
бессознательном? Можете ли вы указать на некое место в
вашем настоящем или в вашей личной истории, где эти
противоположности в действительности могли проявиться
в вашей жизни?
2. Каковы ключевые паттерны ваших отношений? (Как
теневые моменты проявляют себя в паттернах уклонения,
агрессии или повторения?)
3. Что больше всего раздражает вас в вашем спутнике жизни
или других людях вообще?

7.

4. В каких моментах вы постоянно ослабляете себя: создаете
травмирующие повторения, воспроизводите одно и то же?
В чем вы избегаете своего наилучшего Я, смелого и
способного на риск?
5. Что не дает вам двигаться дальше по жизни, держит в
застойном месте, препятствует вашему развитию? Какие
страхи, какие привычные моменты мешают вашему росту?
6. Мать и отец по-прежнему управляют вашей жизнью
посредством повторения, сверхкомпенсации или вашего
особого «плана лечения»? (под «мамой» и «папой»
подразумевают обширный набор интернализированных
посланий)
7. В каком направлении вы отказываетесь расти? Ждете,
чтобы закоренелые жизненные проблемы моментально
решились для вас по мановению волшебной палочки,
ожидаете помощи извне или появлению кого-то, кто «все
возьмет на себя» в вашей жизни? Где тот гуру, который
облегчит для вас выбор?

8.

Теневая работа является путем к исцелению,
личностному росту и одновременно к
исправлению общества.
Тиккун олам, или исцеление мира,начинается
с нас самих, начинается с того, чего мы не
хотим знать о себе. С течением времени этот
честный и пристальный осмотр выходит за
рамки нас самих, чтобы коснуться тех, кто нас
окружает.
Принятие своей личной тени ускоряет
исправление мира.