Урок физической культуры в 4 классе

1.

2.

3.

Везде и всюду правила, их надо знать всегда
Тогда наши занятия пройдут не зря, друзья!
Ответь на вопросы и скорей в спортзал на разминку!
- Заниматься в
спортивной форме и обуви - можно
- Иметь с собой на уроке часы, телефоны и другую технику - нельзя
- Во время занятия следить за своим самочувствием - можно
- Выполнять указания и рекомендации учителя - можно
- На уроке конфеты и жвачки есть - нельзя
- Резко и быстро выполнять упражнения ради лучшего результата - нельзя
- Выполнять упражнения по команде и правильно - можно

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

Теперь можно и
поиграть!

14.

Хороводная игра «Грушка» Играющие образуют круг, в середине которого становится
ребёнок – это будет грушка. Все ходят вокруг грушки по
кругу:
Мы посадим грушку – вот, вот!
Пускай наша грушка растёт, растёт!
Вырастай ты, грушка, вот такой вышины;
Вырастай ты, грушка, вот такой ширины;
Вырастай ты, грушка, вырастай в добрый час!
Потанцуй, Марийка, покрутись ты для нас!
А мы эту грушку все щипать будем.
От нашей Марийки убегать будем!
Грушка в середине круга должна изображать всё то, о чём
поётся в песне (танцевать, крутиться).
На слова «Вот такой вышины» дети поднимают руки вверх,
а на слова «Вот такой ширины» разводят их в стороны.
Когда поют: «А мы эту грушку все щипать будем», все
приближаются к грушке, чтобы дотронуться до неё, и
быстро убегают, а грушка ловит детей.
Все игровые действия должны быть согласованы со
словами.

15.

Игра «Посадка картошки»
Создаются две команды. Игрок, стоящий
первым,– капитан, он держит в руках
мешочек с пятью картофелинами (кубиками).
На расстоянии двадцати – тридцати шагов от
каждой колонны начерчены пять кружков. По
сигналу капитаны бегут к кружочкам и
сажают картошку по одной в каждый кружок,
затем возвращаются и передают мешочек
следующему игроку, который, взяв мешочек,
бежит собирать картошку и т.д.
Правила игры. Капитаны стартуют по
сигналу. Игроки не выходят за линию без
мешочка. Если картошка упала, ее следует
поднять и затем бежать. Подбегать к
команде надо с левой стороны.

16.

Игра «Змейка»
Участники игры встают друг за другом и крепко
берутся за руки. Ведущий (первый в
получившейся цепочке) бежит вперед и тянет за
собой всех остальных. Сложность и веселье
игры заключается в том, что ведущий бежит не
прямо, а постоянно меняет траекторию своего
движения, делает резкие повороты или,
например, огибает деревья.
Задача игроков - удержаться в змейке. Задача
ведущего - заставить как можно больше игроков
разжать руки и выбыть из игры.
Чем больше игроков участвует в этой игре, тем
она сложнее, веселее и интереснее.
Единственное, что лучше всего, чтобы игроки
были одного возраста, поскольку малышам
будет трудно играть вместе со старшими
детьми.

17.

Игра «Собери урожай»
»»
Дети строятся в две колонны. Первый ребенок из
каждой команды бежит с обручем и оставляет
его на определенном месте. Потом бегут
девочки с корзинками и «сажают» овощи. Затем
мальчики на машинах подъезжают и собирают
урожай в кузов. Выигрывает та команда, которая
первой выполнит задание.