Психокоррекция личности. Предназначение. Типажи. Сценарии. Судьба. Занятие 3

1.

ЗАНЯТИЕ 3
Предназначение. Типажи. Сценарии. Судьба.

2.

А где во всем этом «Я»
Какой опыт был приобретен в период с 21 года по текущий период. Что знаю, что умею, какой опыт пройден?
Что больше не нужно проходить в силу пройдённого опыта?
Что из пройденного не было взято в пользу?
Какая стратегия еще не наработана?
Какую стратегию я хочу освоить?
Какая новая «Я» появится в новой стратегии?
Что меня останавливает от новой «Я»
0
3
7
14
21
Текущее время
НА ЧТО БЫЛО ПОТРЕЧЕНО ВРЕМЯ

3.

0-3 года. Я мамино решение родить меня с целью повышения самооценки мамы,
несмотря на нежелание отца. Я личный трофей мамы.
3-7 лет. Не расстраивай маму. Молчи, терпи.
7-14 лет. Начал включаться у меня протест к маме на фоне глубокой эмоциональной
зависимости от мамы (жалости, страх за маму).
14-21 год. Я приняла решение, что я никому не позволю себя унизить, продавить
границы. С одной стороны возникло внутреннее сопротивление, напряжение и
подавленность, инстинкт убегать, защищаться, сопротивляться. С другой стороны:
внешне не могла проявлять свой протест из-за лояльности к маме и программы:
молчи, терпи. Появилась амбивалентность. Зона конфликта - тело.
Сейчас учусь самовыражаться.
0
3
7
14
21
Текущее время
НА ЧТО БЫЛО ПОТРЕЧЕНО ВРЕМЯ

4.

Деньгоприносящие процессы
Деньгоприносящее/пустое состояние
Деньгоприносящие/пустые действия
• Оцените свое состояние по шкале от 0 -10. На сколько оно
эффективно для воплощения вашей мечты
• Оцените свои деньгоприносящие действия по шкале от 0 -10
• Есть ли, что/кто блокирует это состояние?
• Существует ли бОльшая цель, кроме как «доказывать»,
«соответствовать», «прятаться»?
• Состояние неудовлетворенности является ли двигательным?

5.

Куда мы тратим наше время?
Как его расширить?
Категории
Время на
развитие
Время на Сумма
конфликт
/пустое
время
Я Хорошее/плохое настроение. Сон, еда, мысли, отношение к себе,
+ 5000
- 50000
Развивающая деятельность – развитие себя/выживательные действия
+ 10000
- 20000
Отношения – доверие, искренность / манипуляции
+ 5000
- 20000
Дети - игры, развитие/страхи, недоверие, недовольство
+ 10000
- 2000
обсуждение/осуждение себя, своих действий, страхи, идеи, видение как хочется
, чтобы было
Родители Друзья Хобби -

6.

Модель «МАМОЧКА» для других

7.

Модель «Я САМА», «МНЕ НИЧЕГО ОТ ВАС НЕ НУЖНО»

8.

Ты уверена?
Модель «ОН/ОНИ ВСЕРАВНО НЕ СПРАВИТЬСЯ»

9.

Модель «ВЫ МНЕ
ДОЛЖНЫ»

10.

Домашнее задание
Какой опыт был приобретен в период с 21 года по текущий период. Что знаю, что умею, какой опыт пройден?
Что больше не нужно проходить в силу пройдённого опыта?
Что из пройденного не было взято в пользу?
Какая стратегия еще не наработана?
Какую стратегию я хочу освоить?
Какая новая «Я» появится в новой стратегии?
Что меня останавливает от новой «Я»
0
3
7
14
21
Текущее время
НА ЧТО БЫЛО ПОТРЕЧЕНО ВРЕМЯ