Mă accept și mă iubesc așa cum sunt

1.

Filiala nr.3
Romaniuc T.
Șef filiala nr.3
BMB „E. Coșeriu”
MĂ ACCEPT ȘI MĂ IUBESC
AȘA CUM SUNT

2.

3.

ACCEPTAREA DE SINE
LIBERTATE, UȘURINȚĂ
NEACCEPTAREA DE SINE
FOARTE ACORDAȚI
ATENȚIE LA PUNCTELE
TALE FORTE
ATENȚIE LA NEAJUNSURI
APROBAREA ACȚIUNILOR SALE ȘI
LUAREA DECIZIILOR
AUTOCRITICA, NE SIMȚIM
VINOVAȚI, NE ESTE RUȘINE
DISPERARE
RECUNOAȘTEREA
DEMNITĂȚII PERSONALE
ATENȚIE LA PUNCTELE
FORTE A CELOR DIN JUR
MARCAREA ȘI APĂRAREA
FRONTIEREI PERSONALE
DORINȚA SĂ PLACEM
CELOR DIN JUR
CRITICA CELOR DIN JUR,
CONDAMNAREA NEAJUNSURILOR
ALTORA

4.

De ce să te accepți pe tine așa cum ești este atât de deficil?

5.

Exercițiul „Picătura”

6.

CONCLUZII

7.

CE ÎNSEAMNĂ SĂ FII SINCER?

8.

EXERCIȚIUL „REGELE ȘI REGINA”

9.

Răspundeți la întrebarea:
Ați retrăit momente de umilire?

10.

CÂTEVA MODURI DE A ÎNVĂȚA SĂ TE ACCEPȚI PE SINE
1. URMĂRIȚI MOMENTELE
AVERSIUNII FAȚĂ DE SINE

11.

2.REVEDEȚI CONVINGERILE
DUMNEAVOASTRĂ

12.

3. PRACTICA „CINE SUNT EU?”

13.

4.LUAȚI EXEMPLU DE LA COPII

14.

EXERCIȚIU
TRESĂTURI DE
CARACTER DE
CARE AȘ VREA SĂ
SCAP
TRESĂTURI DE
CARACTER PE
CARE AȘ VREA SĂ
LE OBȚIN
1.
1.
2.
2.
3.
3.