Лыжные гонки. СШОР №2 Калининского района Санкт-Петербурга объявляет набор мальчиков и девочек (5-8 лет) в секцию лыжных гонок

1.

Лыжные гонки
сшор 2
Калининского района

2.

СШОР №2 Калининского района Санкт-Петербурга объявляет набор
мальчиков и девочек (5-8 лет) в секцию лыжных гонок.
Занятия платные: стоимость одного занятия 300 руб.
Наши тренеры помогут привить интерес к спорту и грамотно построят
тренировочный процесс! Лыжи являются одним из самых лучших видов
спорта для гармоничного развития ребёнка, так как все тренировки
проходят на свежем воздухе и задействуют практически все группы
мышц. Также беговые лыжи воспитывают силу воли, ответственность и
дисциплину.
Занятия проводятся по адресу: УТЦ Кавголово, ул. Лесгафта 35/2
Тренировки проводятся:
Вторник,среда,пятница, суббота: с 18:00 до 19:30

3.

Набирает тренер:
Филиппов Глеб Вячеславович:
• Тренер по лыжным гонкам
• Преподаватель НГУ им. П.Ф.
Лесгафта
• Квалифицированный судья 1
категории по лыжным гонкам

4.

Контактные данные:
• СШОР №2 Калининского района
https://shor2kalin.ru/
Санкт-Петербург, ул. Брянцева, д.24, литер А
+7(812)531-37-33
• Филиппов Глеб Вячеславович
+7(962)683-44-52

5.

История лыжных гонок
• Впервые состязания в лыжном
беге на скорость состоялись
на территории современной
Норвегии в 1767 году.
• Затем примеру норвежцев
последовали шведы и финны,
позже увлечение гонками
возникло и в Центральной
Европе.
• В конце XIX — начале XX века
во многих странах появились
национальные лыжные
клубы.

6.

• В России первые соревнования «лыжебежцев» прошли в
Петербурге в 1894-м, трасса была проложена по заснеженной
Неве
• Первенство России по лыжному спорту регулярно проводилось с
1910 года.

7.

• Первым чемпионом стал москвич Павел Бычков.
• В 1911-м четверо членов «Сокольнического кружка лыжников» —
А. Немухин, М. Гостев, И. Захаров и А. Елизаров — прошли на
лыжах от Москвы до Петербурга. Это заняло у них 12 дней

8.

Известные лыжники России
Легков Александр
Большунов Александр
Вылегжанин Максим
Устюгов Сергей

9.

Непряева Наталья
Белорукова Юлия

10.

Плюсы занятий лыжными гонками
Лыжный спорт полезен для
детей и с медицинской точки
зрения, и с психологической.
К тому же лыжи служат
хорошей
профилактикой
многих болезней и решают
проблемы с лишним весом.
Дети,
занимающиеся
лыжами, не будут иметь
подобных
проблем
и в будущем.

11.

• Задействованы все
группы мышц,
особенно ног и пресса
• Укрепляются суставы
и связки

12.

• Правильно
формируется
дыхание, закалка
• Улучшается
иммунитет и работа
сердечнососудистой системы

13.

• Повышается
выносливость,
работоспособность
и тонус организма

14.

Разрабатывается
координация
и ловкость,
ребенок учится
держать
равновесие

15.

• Дети растут
уверенными в себе,
формируют
соревновательный
дух, учатся правильно
справляться
с поражениями
и ставить новые цели

16.

• Пребывание на свежем воздухе
дарит большое количество сил
и энергии, что полезно для
школьников, которые проводят
много времени в закрытых
помещения
• Физическая активность на свежем
воздухе улучшает работу мозга,
насыщая его кислородом

17.

• Лыжи дают
возможность
заниматься спортом
вне города,
например, ходить
по лыжне в лесу, что
будет особенно
полезным для
организма