Similar presentations:
Развитие выносливости у футболистов 13-14 лет
1.
Тема: «Развитиевыносливости у
футболистов 13-14
лет»
Выполнил: Толстяков В.Е.
ДЮСШ №2
г. Новокузнецк
Далее
2.
ВыносливостьОбщая
(физическое
здоровье)
Далее
Специальная
По признакам:
1. Прыжковая;
2. Игровая;
3. Силовая;
4. Скоростная;
5. Координационная
и т.д.
3.
Развитие выносливости предполагаетприменение разнообразных методов
Методы
Практические
Метод круговой тренировки
(главное – это
индивидуальная дозировка)
Словесные
Наглядные
Далее
4.
Для спортсменов данного возраста 13-14 летдля выполнения круговой тренировки
используем традиционные методы как
убеждение, разъяснение, поощрение
Далее
5.
Выполнение любого движения опорно-двигательногоаппарата. Наибольший прирост показателей
абсолютной силы приходится на возраст 12-14 лет.
На занятиях нагрузка может изменяться от количества
игроков, размера площадки и т.д. Поэтому одна из
главных задач спортивной тренировки – поиск такой
нагрузки, которая соответствует возрасту.
Девиз тренера – Не навреди!
Далее
6.
Подготовка к соревнованиям поднимаетэмоциональный настрой и, конечно, это
оптимальная нагрузка, но это и
целенаправленная система обучения.
Далее
7.
Подготовительная работа кпредстоящим соревнованиям – это
совместный труд как юного
футболиста, так и тренера
Далее
8.
После соревнований – разборошибок, радость и огорчение
Далее
9.
Участие в соревнованиях разныхуровней – один из результатов
тренировочного процесса юных
футболистов
Далее
10.
ФутболисткаШварц Алина
сегодня является
игроком команды
«Кузбасс»,
участвует в
зональных,
российских
соревнованиях по
футболу.
Далее