1. А теперь техника Раскачаем ногу!
2. Упражнение 1 “ПИРАМИДА” Играем в технике “Пятка Снизу” (Heel Down)
3. Упражнение 2 “ПИРАМИДА” Играем в технике “Пятка Сверху” (Heel Up)
4. Упражнение 3 “ПИРАМИДА” Учимся комбинировать.
HD-Пятка Снизу
HUp-Пятка Сверху
pedagogy
