Физическая культура в профилактике сердечнососудистых заболеваний

1. Физическая культура в профилактике сердечнососудистых заболеваний

Выполнила: обучающаяся 11 «А» класса
Гуреева Екатерина

2. План работы

Введение;
Общая характеристика сердечнососудистых заболеваний;
Симптомы заболеваний, связанных с сердцем и сосудами;
Причины и факторы риска возникновения
сердечнососудистых заболеваний;
Влияние и взаимосвязь физической культуры и
заболеваний сердечнососудистой системы;
Лечебная физическая культура: профилактика и лечение
сердечнососудистых заболеваний;
Комплекс рекомендуемых упражнений
Заключение

3. Введение

Заболевания сердечнососудистой системы по данным
Всемирной Организации Здоровья являются одной из
основных причин смерти людей во всём мире и в России в
частности.

4. Введение

Актуальность проблемы профилактики и лечения данных заболеваний в
современном мире обусловлена ростом численности людей и, в
частности, подростков, страдающих от проблем с сердечнососудистой
системой, а так же неосведомлённостью людей в области этой проблемы.

5. Общая характеристика сердечнососудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу
болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят:
ишемическая болезнь сердца – болезнь кровеносных сосудов,
снабжающих кровью сердечную мышцу;
болезнь сосудов головного мозга – болезнь кровеносных
сосудов, снабжающих кровью мозг;
болезнь периферических артерий – болезнь кровеносных
сосудов, снабжающих кровью руки и ноги;
ревмокардит – поражение сердечной мышцы и сердечных
клапанов в результате ревматической атаки, вызываемой
стрептококковыми бактериями;
врожденный порок сердца – существующие с рождения
деформации строения сердца;
тромбоз глубоких вен и эмболия легких – образование в
ножных венах сгустков крови, которые могут смещаться и
двигаться к сердцу и легким.

6. Симптомы заболеваний, связанных с сердцем и сосудами

• Боль или неприятные
ощущения в середине
грудной клетки, в руках,
левом плече, локтях,
челюсти или спине;
• Затруднения в дыхании
или нехватку воздуха;
• Тошнота или рвота;
• Головокружение, потеря
сознания;
• Сильная головная боль без
определенной причины.

7. Причины и факторы риска возникновения заболеваний сердечнососудистой системы

8. Влияние и взаимосвязь сердечнососудистых заболеваний и физической культуры

9. Рекомендуемый комплекс упражнений

10.

11. Заключение

Таким образом, огромную роль при профилактике и
лечении сердечнососудистых болезней играет
физическая активность и подбираемый комплекс
занятий лечебной физкультуры. На определенных
этапах лечения физическая культура способствует
недопущению осложнений, исключению
функциональных и анатомических отклонений,
восстановлению, сохранению функциональной
адаптации организма человека к физическим
нагрузкам.

12. Список литературы

• Амосов Н.М. Физическая активность и сердце / Н.М.
Амосов, Я.А. Бендет. - 2-е изд. перераб. и доп. – Киев:
Здоров’я, 1984. – 230 с. С.143
• Официальная статистика Всемирной Организации
Здравоохранения [Электронный ресурс] – Режим
доступа: https://www.who.int/ru/news-room/factsheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds)
• Татарова С.Ю. Профилактика сердечнососудистых
заболеваний с помощью физической культуры.
Международный научный журнал «Синергия наук»
• Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная
гимнастика: теория и методика. - Ростов н/Д: Феникс. 2002. - 384 с.