Стресс, его сущность и функции (1)

1. ЧАСТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ «РЕАВИЗ» КАФЕДРА РЕАБИЛИТОЛОГИИ И

СЕСТРИНСКОГО ДЕЛА
ДИСЦИПЛИНА «Психология и педагогика»
Стресс, его сущность и функции
Выполнил: обучающийся
129 группы 1 курса
стомат. факультета
Мингазова Е.В.
Проверила: ст. преподаватель
Береснева О.Е

2. «Стресс- это аромат и вкус жизни и избежать его может лишь тот, кто ничего не делает… Мы не должны, да и не в состоянии

избегать стресса.
Полная свобода от стресса означала бы смерть».

3. Сущность стресса

СУЩНОСТЬ СТРЕССА
Стресс — совокупность
неспецифических адаптационных
(нормальных) реакций организма на
воздействие различных
неблагоприятных факторов–стрессоров
(физических или психологических),
нарушающее его гомеостаз...

4. Действие стресса

• Стресс нарушает трудовую деятельность человека, срывает
нормальное развитие его поведения. Стрессы, в
особенности, если они нередки и длительны, проявляют
негативное воздействие не только на психологическое
состояние, но также и на физическое состояние здоровья
человека. Они предполагают из себя основные «факторы
риска» при проявлении таких заболеваний, как
желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой
системы.

5. Действие стресса

6. Появление понятия «Стресс»

• Понятие «стресс» всё наиболее усиленно и крепко
вступает в наш быт. Собственным появлением оно
обязано канадскому доктору и биологу Г.Селье,
который в 1936 году сконцентрировал интерес на
специфический ответ организма на каждое
предъявляемое к нему условие. ( в 1946 году ввёл
понятие адаптационный синдром)

7. Стресс = Адаптационный синдром

8. Стадии стресса

СТАДИИ СТРЕССА
Существует три стадии стресса, которые
характеризуются периодами возбуждения и
торможения. У каждого человека они выражены в
той или иной степени, что зависит, во-первых, от
источника расстройства, а, во-вторых, от
состояния нервной системы человека.

9. Чувство тревоги

10. Стадия тревоги

• На этой стадии индивид теряет способность
контролировать свои действия и мысли,
снижается сопротивляемость организма и
поведения меняется на прямо противоположное
тому, которое ему характерно. Так, если человек
был добр, он становится вспыльчивым и
раздражительным, а если был вспыльчив замыкается в себе.

11. Сопротивление и адаптация

12. Стадия сопротивления и адаптации

На этой стадии повышается сопротивляемость
организма раздражителю и человек
принимает решения, позволяющие ему
справиться с возникшей ситуацией.

13. Истощение

14. Стадия истощения

Если воздействие длительно, например, когда
у человека развивается хронический стресс,
его организм становится не в состоянии
противостоять факторам, вызвавшим
расстройство. У человека развивается чувство
вины, может повторно возникнуть тревога.

15. Виды стресса

ВИДЫ СТРЕССА
Выделяют 4 основных вида стресса:
1. Дистресс
2. Эустресс
3. Эмоциональный
4. Психологический

16. Дистресс

Проявляется спонтанно и фатально
влияет
на
нервную
причина
систему.
в
Его
постоянном
перенапряжении,
что
выливается
в
впоследствии
серьезные
эмоциональные проблемы и ведет к
ухудшению
физического
здоровья.
Характер возникновения зависит от
обстоятельств.

17. Эустресс

Характеризуется небольшим
воздействием на нервную систему.
Он способствует активации
логического мышления и поэтому
является больше положительным.
Человек под его воздействием
чётко видит окружающую картину
мира и способен принимать ясные
решения, взвешенные решения.
Его тело и мозг переходят в стадию
боевой готовности благодаря
выделению адреналина.

18. Эмоциональный стресс

Во время стресса,
эмоциональная реакция
развивается раньше
других,
активизируя вегетативную
нервную систему и
её эндокринное
обеспечение. При
длительном или
многократно
повторяющемся стрессе
эмоциональное
возбуждение может
застаиваться, а
функционирование
организма —
разлаживаться.

19. Психологический стресс

Следствие сильного
нервного перенапряжения,
которое было вызвано
каким-либо переживанием.
Любые эмоции, как
положительные, так и
отрицательные, приводят к
такой реакции организма,
поскольку сопровождаются
особыми физиологическими
процессами, например,
выбросом в кровь веществ,
оказывающих влияние на
работу внутренних органов

20. Функции стресса

ФУНКЦИИ СТРЕССА
Главная функция стресса –
адаптация. Она
предназначен для защиты
организма от
угрожающих,
разрушающих
воздействий самого
разного толка:
физических, психических.

21. 1. Сохранение и поддержание постоянства внутренней среды организма в постоянно меняющейся окружающей среде

Осознание угрозы и наличие
отрицательных эмоций "толкают"
человека на преодоление
вредоносных воздействий: он
стремится бороться с мешающим
фактором, уничтожить его или "уйти"
от него в сторону. Наличие осознанной
угрозы - это основной стрессовый
фактор человека. Поскольку в одних и
тех же ситуациях одни люди видят
угрозу разной степени, а другие в этих
же условиях не видят её вовсе, то и
стресс, и его степень у каждого свои.
Возникшая угроза вызывает в ответ
защитную деятельность. У личности
активизируются защитные механизмы,
прошлый опыт, способности.

22. Мобилизация ресурсов организма для выживания в трудной обстановке

• Вместе с тем если
стрессовые воздействия на
человека превышают его
адаптационные
возможности, либо
осуществляются в течение
длительного времени, то они
могут приводить к
нежелательным негативным
последствиям. Человек
может ощущать угрозу
своему здоровью, жизни,
материальному
благополучию, социальному
положению, самолюбию,
своим близким и т. д.

23. Адаптация к непривычным условиям жизни

• Существуют разные
стратегии преодоления
стресса. Одна из них умение выражать эмоции.
Другая - переоценка
ситуации, построение
иной картины событий.
Третий путь целенаправленные
действия, позволяющие
изменить не подлежащую
переоценке ситуацию,
когда слезами горю тоже
не поможешь.

24. «Умей спокойно относится к тому, чего не в силах изменить». Сенека

25. Спасибо за внимание!