Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста

1. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

ЛЕКЦИЯ

2. ПЛАН:

• 1.Значение и задачи физического
воспитания детей раннего и дошкольного
возраста
• 2. Физическое воспитание детей раннего и
дошкольного возраста в связи с
особенностями их телесного развития

3. Значение и задачи физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста

• Организм человека, являясь открытой
биологической системой, тесно связан с
внешней средой. Многие влияния оказывают
неблагоприятное воздействие, поэтому нужны
меры для поддержания работоспособности и
здоровья
• Среди факторов, позволяющих поддерживать
необходимый уровень здоровья и высокую
работоспособность человека – первое место
занимает физическая культура

4.

Влияние недостаточной двигательной активности на
организм человека
А) В Центральной нервной системе гипокинезия и
гиподинамия
вызывают
потерю
многих
межцентральных взаимосвязей – происходит
нарушения
проведения
возбуждения
в
межнейронных синапсах, при этом изменяется
психическая и эмоциональная сфера, ухудшается
функционирование сенсорных систем. Поражение
мозговых систем управления движениями приводит
к ухудшению координации двигательных актов,
возникают ошибки в адресации моторных команд,
неумение оценивать текущее состояние мышц и
вносить коррекции в программы действий

5. В) В двигательном аппарате

• Происходит атрофия мышечных волокон –
снижение веса и объема мышц, их
сократительных свойств. Ухудшается
кровоснабжение мышц и энергообмен.
Происходит падение мышечной силы,
точности, быстроты и выносливости при
работе (статической особенно). При
локомоциях усиливаются колебания
общего центра масс, что резко снижает
эффективность движений при ходьбе и
беге.

6. С) Дыхание

• Уменьшается ЖЕЛ, глубина дыхания,
минутного объема дыхания и
максимальной легочной вентиляции. Резко
увеличивается кислородный запрос и
кислородный долг при работе. Основной
объем понижается

7. D)Сердечно-сосудистая система

• Возникает атрофия сердечной мышцы,
ухудшается питание миокарда – развивается
ишемическая болезнь .
• Ослабленные скелетные мышцы не могут
полноценно способствовать венозному
возврату крови. Недостаточность их
сокращения ликвидирует работу «мышечного
насоса» и затрудняет работу сердца по
перекачиванию крови. Количество
циркулирующей крови уменьшается.

8. Эндокринная система

• Снижение функций желез внутренней
секреции, уменьшается продукция
гормонов

9. Гиподинамия в детском возрасте

• Нарушение полноценной реализации генетической
программы индивидуального развития
• Оптимальный объем организованной физической
нагрузки для детей дошкольного возраста по
количеству часов в неделю составляет – 13-14
• Суточный показатель двигательной активности – в
зимний период – в возрасте 3-4 лет – 11(девочки) и
12 (мальчики) тысяч шагов
• В 5 лет – 12 и 13 тыс шагов, в 6-7 лет – 13 и 15

10. Общие задачи физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста

• 1 группа оздоровительные
- Повышение сопротивляемости организма путем
системы закаливающих мероприятий
- Укрепление опорно-двигательного аппарата и
формирование правильной осанки (т.е. удержание
рациональной позы при во время всех видов
деятельности)
- Повышение функциональных возможностей
вегетативных органов
- Воспитание физических способностей
(координационных, скоростных и выносливости).

11. 2 группа образовательные задачи

- Формирование основных жизненно важных
двигательных умений и навыков
- Создать устойчивый интерес к занятиям
физической культурой
- Знания о физической культуре и спорте

12. 3 группа воспитательные задачи

- Воспитание честности, решительности,
смелости, настойчивости
- Помощь умственному, эстетическому и
трудовому воспитанию

13. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста в связи с особенностями их телесного развития

• У детей дошкольного возраста нервные
центры характеризуются высокой
возбудимостью, относительно слабым
развитием процессов торможения. Дети
отличаются быстрой утомляемостью,
недостаточным развитием произвольного
внимания и сильно выраженными
ориентировочными реакциями

14.

• Малый двигательный опыт, слабое
отражение в сознании функциональных
изменений в организме при физических
нагрузках обуславливают недостаточное
развитие субъективных ощущений
усталости!
• Поэтому, особое внимание дозировке
мышечных нагрузок

15. Основные этапы развития моторных функций и управления движениями:

• Первый год жизни – формирование основных поз;
до 3-х лет – создание основного фонда движений; в
возрасте 3-6 лет созревание механизма кольцевого
рефлекторного регулирования с ведущей ролью
зрительных обратных связей
• Недостаточная функциональная зрелость левого
полушария головного мозга у детей требует в
физическом воспитании преимущественно
наглядных методов обучения, прочувствования
движений, подражательных реакций, широкое
применение игровых средств.

16.

В связи с поздним развитием лобных долей
еще не налажена речевая регуляция
движений. В 2-3 года ребенок не может
выполнять двигательные действия не
только под внешнюю команду, но и даже
под свою собственную. Эта способность
формируется к 4-5 годам.

17. Формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков

К 3 месяцам – содействовать умению поднимать
и удерживать голову
К 6 месяцам – элементарные движения рук,
умение ползать, переворачиваться со спины
на живот, удерживать туловище лежа на
животе с опорой руками;
К 11 месяцам – научить садиться, ложиться,
стоять и ходить, держась за предметы
К первому году жизни – научить ходить

18.

• В 3 года – ребенок должен освоить ходьбу, бег,
лазание
• В 4 года – формируют навыки метания
различных предметов, спрыгивания с высоты,
ловли предметов, катания на трехколесном
велосипеде,
• В 5-6 лет – ребенок должен уметь выполнять
большинство двигательных умений и навыков,
встречающихся в быту и жизни: бегать,
плавать, ходить на лыжах, прыгать, лазать по
лесенке вверх, переползать через преграды и
т.д.

19.

20. Средства физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста

• Физические упражнения
1 группа: основная гимнастика
а) ОРУ с предметами и без них
б) различные виды ходьбы, бега, прыжков,
метаний, лазания, ползания, равновесие, висы
в) строевые упражнения
г)танцевальные упражнения

21. Средства физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста

• 2 группа – подвижные игры
Подвижные игры с сюжетом
Подвижные игры без сюжета
3 группа – упрощенные формы спортивных
упражнений

22. Формы организации занятий физическими упражнениями с детьми раннего и дошкольного возраста

• Самостоятельная работа студентов в
тетради.
• Учебник –(Страницы 165-167) – Ж.К.
Холодов, В.С. Кузнецов ТЕОРИЯ И
МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И
СПОРТА