Психическое развитие в средней взрослости (40-60 лет)

1.

2.

Вопросы темы
Часть 1. Психическое развитие в средней взрослости (40-60 лет)
1.1. Общая характеристика развития в средней взрослости
1.2. Личностное развитие в средней взрослости
1.2.1 Задачи развития личного «Я» и возможные пути его развития в средней взрослости
1.2.1.1. Возможные формы личностного развития и динамика их развития в средней
взрослости
1.2.2. Особенности «Я» как члена семьи в периоде средней взрослости
1.2.3. Развитие «Я» как работника
1.3. Познавательное развитие в периоде средней взрослости
1.3.1. О механизме «когнитивного спада» в периоде средней взрослости
Часть 2. Психическое развитие в поздней взрослости (более 60 лет)
2.1. Представления людей разных возрастных групп о пожилых людях
2.2. Теории старения: теории изнашивания организма, цитологические теории.
2.3. Психофизиология старения: зрительная и слуховая система, различные виды
чувствительности, нейронные изменения, психомоторика
2.4. Познавательная система и старение
2.5. Личность и старение
2.5.1 Задача личностного развития в поздней взрослости
2.5.2. Социальная ситуация развития в поздней взрослости
2.5.3. Конфликты старости и следствия их не разрешения
2.5.4. Стратегии приспособления к старости
2.5.5. Особенности эмоциональной сферы пожилых людей
2.5.6 Темперамент пожилых людей
2.5.7. Потребности и интересы пожилых людей
2.5.8. Личностные черты и характер пожилых людей
2.6. Три типа старости

3. Психическое развитие в средней взрослости

40 – 60 лет

4.

Общая характеристика развития
• Это возраст, когда человека еще не беспокоят болезни
старости, но и при этом нет мук и переживаний молодости.
Но именно в этом возрасте начинается снижение
физических возможностей человека.
• Происходит упрочение системы социальных ролей, человек
вырабатывает адекватную самооценку, уверенную
жизненную позицию и стабильность.
• Период от 50/55 до 60 лет – это пик в социальных
достижений – положение в обществе, авторитет,
возможность выбора наиболее интересных для себя дел.
• Этот возраст характеризуется устойчивостью семейных
отношений, относительным экономическим
благополучием.
• На этот возраст приходится минимум депрессивных и
тревожных состояний (начиная с 35 лет) и он остается
постоянным примерно до 60 лет.

5. Динамика физических показателей в средней взрослости

работоспособность
120
Скорость нервных
импульсов
Функция почек
100
80
Функция сердсос.ситемы
Сила мышц
60
40
20
Полезный объем
легких
0
20
40
возраст
60

6.

Физическое развитие
Морфологические изменения:
• Скелет теряет былую гибкость и несколько сжимается;
• Кожа и мышцы теряют былую эластичность;
• Снижается количество перекачиваемой крови, на 1/3
сужаются коронарные артерии в сравнении с 20-летним
возрастом.
• Замедляется функционирование нервной системы (падает
скорость реакций).
• Возрастает время реакций и ухудшаются двигательные
навыки.
Изменения в сенсорике:
• Начиная с 50 лет начинает снижаться зрение;
• Снижается слух;
• Снижается вкусовая, обонятельная и болевая
чувствительности, хотя изменения носят более плавный
характер в сравнении со зрением и слухом.

7. Развитие личности в средней взрослости

8. Средняя взрослость – время сомнений!?

• Начало сороковых годов в жизни многих людей – это
своего рода распутье, и выбор сделанный каждым, в
значительной мере будет определять дальнейшее
течение жизни. Почему?
• Некоторые из причин были указаны выше – это время
начала убывания жизненной энергии, а следовательно и
осознание того, что все, что раньше было легко,
становится труднее.
• Как отмечает Б.Ливехуд, психологически это «время
сомнений, отсутствия ориентиров и склонности к
принятию иллюзорных решений».
• Некоторые авторы сравнивают сороковые годы с
периодом, предшествующим половому созреванию. Там
было второе открытие своего «Я», но на восходящем
этапе жизни, и здесь человек понимает, что не знает себя
и жизнь, но в начале нисходящего этапа жизни.

9. Задачи развития личного «Я» в средней взрослости по Э.Эриксону («Я»-концепция)

Задачи развития личного «Я» в средней
взрослости по Э.Эриксону («Я»концепция)
• Э. Эриксон считал, что главной задачей развития в этом
возрасте является достижение человеком генеративности.
• Генеративность (продуктивность, креативность) находит
свое выражение в долговременном и весомом вкладе
человека в окружающий его мир в рамках
профессиональной деятельности, художественного
творчества, воспитания детей, иными словами, быть
нужным другим.
• Генеративность можно трактовать как неуспокоенность,
самоактуализацию личности. «Успокоенность» личности
означает ее застой, сопровождающийся чувством
опустошенности. В этом случае его ожидает стагнация,
выражающаяся в обеднении личной жизни, поглощенности
самим собой, сосредоточении на удовлетворении личных
потребностей, что ведет к регрессивным проявлениям.

10.

Р.Пэк конкретизирует эту общую задачу личностного
развития, выделяя основные проблемы личности:
1. Признание человеком ценности мудрости против ценности
физических сил. В связи с убыванием физических и
жизненных сил, люди вынуждены переключать большую
часть на умственную деятельности вместо физической.
Именно мудрость расширяет возможности человека, его
генеративности.
2. Уравновешивание социального начала против
сексуального. Очевидно, что с возрастом давление
социума на человека возрастает, а его биологические
возможности уменьшаются. Это вынуждает человека
произвести переоценку своих биологических
возможностей в пользу социального (межличностного)
взаимодействия. Иными словами, взаимодействие
вместо конкуренции.

11.

3. Установление эмоциональной гибкости против
эмоциональной ригидности. С возрастом происходит
постепенный рост ригидных тенденций, в том числе, и в
эмоциональной сфере. Это проявляется в неадекватных
эмоциональных реакциях человека в тех или иных
жизненных ситуациях, особенно когда случаются значимые
для человека события. Поэтому важно проявлять
адаптивное поведение, в основе которого лежит, в том
числе, и эмоциональная гибкость.
4. Умственная гибкость против умственной ригидности. Речь
идет о необходимости борьбы со склонностью упорно
придерживаться выработанных жизненных правил,
недоверием к новым идеям. Иными словами, важно
вырываться из плена нажитого жизненного опыта,
устоявшихся суждений.
От того, как человек решает эти проблемы зависит решение
главной задачи развития личности – генеративность или
стагнация – а также возможные пути этого развития.

12. Возможные пути развития в средней взрослости (по Фаррелу и Розенбергу цит по Г.Крайгу)

1. Путь трансцендентно-генеративного человека.
Такой человек, позитивно решает все
вышеназванные проблемы и не испытывает
кризиса середины кризиса. Середина жизни
для него – это время реализации
возможностей и достижения поставленных
целей. Иными словами человек успешно
разрешает конфликт между неуспокоенностью
и застоем.
2. Путь псевдо-развитого человека. Он понимает,
что зашел в тупик при решении жизненных
проблем, но делает вид, что у него все в
порядке и все находится под его контролем

13. Возможные пути развития в средней взрослости

3. Путь человека, находящегося в кризисе.
Такой человек не в состоянии решать
встающие перед ним проблемы,
соответствовать предъявляемым ему
требованиям. Для одних – это временный,
преходящий период, для других – начало
падения.
4. Путь обездоленного человека. Большую
часть своей жизни от был отвергаем и
несчастлив и ему практически никогда не
удавалось позитивно разрешать
жизненные проблемы.

14. Возрастные особенности в развитии самосознания личности (на примере женской выборки)

• В целом период 45-60 лет характеризуется общей позитивной
установкой по отношению к собственному «Я», высоким уровнем
притязаний.
• С возрастом снижается самооценка, своего здоровья,
внешности, позитивная оценка будущего.
• Возраст 50-54 года является критическим в отношении
изменения самооценки: снижаются показатели уверенности в
себе и позитивного отношения к будущему.
• С возрастом возрастает неадекватность субъективного
восприятия своего возраста, появляются неадекватные
смысложизненные ориентации.
• Субъективное восприятие человеком собственной жизни, как
осознание степени связности своей прошлой, настоящей и
будущей жизни обусловлено уровнем развития его самосознания. Снижение самооценки приводит к обесцениванию
прошлого опыта (жизни). Позитивное самоотношение позволяет
сохранить и позитивное отношением к будущему.
Стрижицкая О.Ю. Самоотношение и временная трансспектива личности в период
поздней взрослости. Автореф. дисс. … СПб., 2006

15. Кризис середины жизни

• Этот феномен переживают люди, достигшие возраста 35-45 лет.
• Ли Стокфорд, обобщив материалы исследования, охватившем 2100
человек, сообщает, что 80% руководящих работников в возрасте 34 до
42 лет в том или ином варианте переживали этот кризис.
• В этом возрасте возрастает частота депрессий, неврозов, зависимых
форм поведения и даже суицидов.
• Смерть сверстников также побуждает к размышлениям о конечности
жизни. По некоторым данным тема смерти актуальна для 30-70%
сорокалетних.
• Кризис середины жизни связан с утратой смысла жизни, когда
меняются работа, друзья, личная жизнь. Довольно типично
разочарование в профессиональной карьере и семейной жизни.
• Суть этого кризиса заключается – в критической переоценке того,
что было достигнуто в жизни к этому времени. Происходит
обесценивание достигнутого человеком.
• Нередко это переосмысление приводит к пониманию того, что жизнь
прожита бессмысленно, а время уже упущено. Поэтому важной
составляющей фона настроения становятся депрессивные состояния.
• Какие факторы способствуют возникновению кризиса сорокалетних?

16. Факторы возникновения кризиса сорокалетних

• Первый из условно можно назвать фактором
обесценивания собственной личности. Это вызывается
многими причинами, но в первую очередь началом
физического старения организма, а также началом
осознания человеком близости конца.
• Другой мощный фактор связан с неудовлетворенностью
человеком результатами своей профессиональной
деятельности, в частности, своим положением на
службе, осознанием того, что избранная ранее
профессия не по душе и.т.п.
• Неудовлетворенность семейной жизнью. Речь идет о
том, что все негативные переживания предыдущих
факторов переносятся на семью.

17. Возможные формы личностного развития человека ( Лукина Е.А. Особенности самоосуществления человека в разные периоды взрослости.

Автореф. дисс. ….СПб., 2006)
• Самоактуализация – процесс раскрытия и развития человеком
своего потенциала, его ориентация на личностный рост.
• Самовыражение (синоним – самопрезентация) демонстрация
себя в сфере общения и деятельности.
• Самореализация – применение в деятельности всех своих
способностей, качеств и свойств, ради достижения социальных
ценностей.
• Самотрансценденция – выход человека, смыслов его жизни за
границы собственного существования; его направленность на
инобытие, на что-то или кого-то.
• Самоактуализация направлена на развитие и преобразование
внутреннего мира личности, его «Я»-концепцию.
• Самовыражение, самореализация и самотрансценденция как
формы самоосуществления личности направлены на
преобразование внешней действительности, на других людей
(ориентация на генеративность по Э.Эриксону).

18. Динамика различных форм личностного развития: Самоосуществление: Самовыражения, Самореализация Самоактуализация

Динамика различных форм личностного развития:
Самоосуществление:
Самовыражения,
Самореализация
Самотрансценденция
Самоактуализация
3
40
35
2,5
30
2
25
20
1,5
15
1
10
5
0,5
0
22-26
0
20-26
27-33
34-40
Самоактуализация
41-55
55-64
27-33
Самовыражение
Самотрансценденция
34-40
41-55
Самореализация
56-65

19. Динамика различных форм личностного развития

40
35
30
25
20
15
10
5
0
20-26
27-33
Самовыражение
34-40
Самореализация
41-55
56-65
Самотрансценденция

20. Динамика общего показателя осмысленности жизни

• Происходящие снижения
110
выраженности самоактуализации и
108
самоосуществления личности,
включающее ее самовыражение,
106
самореализацию и
104
самотрансценденцию
сопровождаются изменениями
102
осмысленности жизни.
100
• Наибольшие спады в ее динамике
наблюдаются в периоды кризисов 30 98
и 40 лет.
96
• Если кризис 30 лет обусловлен
рассогласованием жизненных планов 94
и достигнутыми результатами, то
92
причины кризиса 40 лет лежат в
90
необходимости переосмысления
жизненных целей, в связи с
20-26 27-33 34-40 41-55 56-65
осознанием ограниченности времени
Общий показатель осмысленности жизни
жизни.

21. Динамика различных форм личностного развития

• С возрастом вектор развития личности смещается с модуса
самоактуализации (развитие собственного «Я») на
развитие ценностей, лежащих вне собственного «Я» самореализацию и самотрансценденцию. Максимальные
значения самоактуализации и самовыражения приходятся
на период 20-26 лет, самореализации на 27-33 года, а
самотрансценденции – 34-40 и 56-65 лет.
• Наиболее актуальным из всех способов воплощения
человеком себя в разных сферах его деятельности
(самоосуществления) на протяжении всего периода ранней
и средней взрослости является самореализация.
• Выделяются периоды относительного подъема – 20-26 лет
и 34-40 лет и периоды спада – 27-33 года и 41-55 лет – в
степени использования различных форм личностного
развития человека. Периоды спада совпадают с так
называемыми кризисами развития – 30 и 40 лет.

22. Динамика различных форм личностного развития

• Возрастной период от 20 до 26 лет можно рассматривать в
качестве сенситивного в отношении личностного роста
(самоактуализации), самореализации и самовыражения.
• Период 27-33 года характеризуется снижением показателей
самоосуществления и резким напряжением стремления к
самореализации, что сопровождается снижением показателей
осмысленности и удовлетворенностью жизнью и собственной
активностью.
• В период 34-40 лет актуальными для личности становятся
все формы самоосуществления на фоне снижения
параметров самоактуализации. В мотивационно-смысловой
сфере происходит поворот от ориентации на себя (Эго) к
ценностям внешнего мира (ориентация на генеративность).
• Период 41-55 лет характеризуется как ценностный кризис, что
сопровождается существенным снижением осмысленности
жизни и самооценки.
• В период 56-65 лет наблюдается глубокое осмысление целей
жизни и возрастанием ценности альтруизма.

23. Динамика различных форм личностного развития

• Все формы самоосуществления (самореализация,
самовыражение и самотрансценденция) тесно
связаны с осмысленностью жизни и самоотношением
(самооценкой). С возрастом эта связь усиливается, а
роль личностных характеристик ослабевает.
• Во всех возрастных группах ориентация на
самоосуществление сочетается с такими
личностными особенностями как эмоциональная
устойчивость (С+), восприимчивость к новому
аналитичность мышления (Q1), активность в
социальных контактах, склонность к риску (Н+),
адекватная ориентация во времени, а препятствует
высокий уровень эмоциональной напряженности,
фрустрации.

24. Отношения в семье и с друзьями

• Усиление личностного аспекта супружеских
отношений.
• Приспособление к взаимодействию со
стареющими родителями.
• Смена ролей: являясь связующим звеном между
старшим и младшим поколениями (своими
родителями и собственными детьми)
представители среднего возраста выступают в
роли хранителя семьи, ее истории, семейных
традиций. Отсюда и необходимость пересмотра
некоторых прежних ценностей.
• В этом возрасте, как правило, происходит
расставание с повзрослевшими детьми,
отпусканием их в самостоятельную жизни,
привыкание к отдельной от них жизни. Основная
проблема – это принятие детей и их семей
такими, какие они есть, поддержание диалога,
проявление доверия и уважение к их
самостоятельному выбору.

25. Развитие профессионального «Я»

• В период от 35 до 50/55 лет накапливается значительный
профессиональный опыт, достигаются вершины
профессионализма, уже сформирован индивидуальный
стиль деятельности, человек считает себя мастером в
своем деле.
• Возраст от 50/55 до 60 лет в профессиональном развитии
рассматривается как период наставничества. Появляются
ученики и это придает жизни большую наполненность и
осмысленность.
• К 60 годам наблюдается снижение уровня
профессиональных притязаний, профессиональной
мотивации.(см. Корнилова А.А. Особенности субъективной картины
профессиональной жизни человека в период взрослости. Автореф. Дисс.
…СПб., 2007)
По мнению А.К.Марковой в отдельных случаях
профессиональное развитие может опережать личностное,
т.е. человек становится профессионалом, так и не став
зрелой личностью.

26. Возрастные особенности субъективной картины профессиональной жизни человека

41-45 лет.
(см. Корнилова А.А. Особенности субъективной картины профессиональной
жизни человека в период взрослости. Автореф. дисс. …СПб., 2007)
• Для этого периода характерно начало жизненного
(экзистенциального) кризиса или кризиса
смысложизненных ориентаций: обесцениваются
материальные ценности, возрастает роль духовных. На
первый план выходят альтруистические ценности,
усиливается значимость карьерных ориентаций, статуса
профессии, который тесно связан с личностными
особенностями.
• Возрастает роль профессиональной и семейной
направленности на фоне ослабления сферы досуга.
• Личность отличают организованность, настойчивость,
самодостаточность, но при этом и эмоциональная
напряженность.

27. Когнитивное развитие в средней и поздней взрослости

28. Сиэттлское лонгитюдное исследование интеллектуальных способностей

• Оно было начато в 1956г.и длилось до 1992 г. В
нем участвовало 5000 испытуемых,
подвергавшихся испытаниям 6 раз – в 1956, 1963,
1970, 1977, 1984 и 1991 гг.
• Были исследованы невербальные характеристики
интеллекта – пространственные способности и
индуктивное мышление и вербальные способности
– понимание слов, счет и речевая беглость. По
мнению Терстоуна все они объясняют основную
долю индивидуальных различий в когнитивных
способностях у детей и подростков.

29. Динамика интеллектуальных показателей (метод поперечных срезов) См. К.Уорнер Шай. Интеллектуальное развитие

взрослых//Психологический
журнал.Том 19, № 6, 19998. С.72-88)
70
Понимание
слов
60
Индуктивное
мышление
50
40
Пространствен
ная
ориентация
Речевая
беглость
30
20
Счетные
способности
10
0
25
32
39
46
53
60
67
74
81

30.

• Пики в развитии – ранняя взрослость – 25 лет – для показателей
пространственной ориентации и индуктивного мышления
(невербальный интеллект) и середина жизни – 39 и 46 лет – для
показателей понимания слов и речевая беглость (вербальный
интеллект).
• Начиная с 39 лет наблюдается последовательное снижение всех
исследуемых интеллектуальных показателей за исключением
счетных (математических) способностей, достигающих
максимальных значений сначала в 46 лет, а затем после
незначительного спада 53-60 лет, в 67-74 года.
• В возрастной группе 70-79 лет объем переработанной
информации в 2 раза ниже, чем в группе 40-49 лет, а в группе 8085 лет в 2.5 ниже, чем в группе 40-49 лет.
• Выявлены достоверные различия между различными
возрастными когортами (т.е. людьми родившихся в разные
возрастные периоды 20 века). Испытуемые из более молодых
возрастных когорт линейно демонстрируют более высокие
результаты по показателям индуктивного мышления,
пространственной ориентации и понимания слов. Однако по
показателям счета и словесной беглости они демонстрируют
худшие результаты.

31. Динамика интеллектуальных показателей ( лонгитюд) См. К.Уорнер Шай. Интеллектуальное развитие взрослых//Психологический

журнал.Том 19, № 6, 19998. С.72-88)
60
Понимание
слов
50
Индуктивное
мышление
40
Пространствен
ная
ориентация
Словесная
беглость
30
20
10
Счетные
способности
0
25
32
39
46
53
60
67
74
81
88

32.

• Лонгитюдные показатели демонстрируют несколько иную
динамику интеллектуальных показателей на протяжении
всего периода взрослой жизни.
• Очевидно некоторое улучшение всех параметров
интеллекта от 25 лет до – 46- 50 лет. И только с с этого
возраста отмечается последовательное снижение
интеллектуальных показателей.
• Обнаружены половые различия: женщины превосходят
мужчин в понимании слов и индуктивном мышлении, а
мужчины женщин – в пространственной ориентации и
счете. Можно предположить, что у женщин раньше
ухудшается параметры невербального интеллекта, а у
мужчин – вербального интеллекта. В целом, и у мужчин и
женщин раньше снижаются показатели невербального
интеллекта, но падение параметров вербального
интеллекта в обеих группах к концу 70-летнего возраста
происходит резче в сравнении с невербальным
интеллектом.

33.

• Данные лонгитюдного исследования К.У.Шай позволяют
утверждать, что «достоверное снижение по всем
интеллектуальным способностям выявляется в возрасте 67
лет. Это снижение имеет довольно умеренные значения до
80-летнего возраста, и для большинства индивидов оно
происходит не линейно, а ступенчато. Даже в возрасте 81
года лишь меньше половины обследованных
продемонстрировали достоверное снижение по сравнению
с предыдущими семью годами»(с.78).
• «В сравнении с 25 годами,- пишет Шай, в возрасте 88 лет
фактически не наблюдаются ослабление в понимании слов,
однако индуктивное мышление и вербальная память
снижаются более чем на 0.5 стандартного отклонения,
пространственная ориентация – почти на одно стандартное
отклонение, а счетная способность и скорость восприятия
более чем на 1.5 стандартных отклонения»(с.79).
• Все сказанное позволяет говорить о единстве
инволюционных (регрессивных) и эволюционных
(прогрессивных) в характере интеллектуальной
активности на поздних этапах онтогенеза.

34.

Факторы, уменьшающие риск снижения
интеллектуальных способностей в поздней
взрослости
• Отсутствие сердечно-сосудистых и иных хронических
заболеваний.
• Образование выше среднего уровня, творческий характер
профессиональной деятельности, семейное
благополучие.
• Постоянно стимулируемая интеллектуальная
деятельность. Постоянное самообразование.
• Брак с супругом с высоким интеллектуальным уровнем.
• Сохранение в пожилом возрасте высокой скорости
перцептивной обработки информации.
• Личностный рост (гибкость личностного стиля) в середине
жизни, наряду и когнитивной гибкостью.
• Удовлетворенность прожитой жизнью.

35. Соотношение вербального, невербального и общего интеллекта

1,8
1,6
1,4
Вербальные
показатели
Общий интеллект
1,2
1
0,8
Невербальные
показатели
0,6
0,4
0,2
0
20
25
30
40
50
60

36.

• Очевидны межвозрастные различия для
невербального интеллекта.
• Вербальный интеллект остается сохранным
вплоть до глубокой старости.
• Невербальный интеллект имеет тенденцию к
раннему и более заметному снижению. Это
связано с ухудшением с возрастом скоростных
показателей умственной деятельности. Скорость
реакции человека с возрастом падает, что
сказывается на замедлении жизнедеятельности.
• С возрастом увеличиваются индивидуальные
различия показателей интеллектуальной
деятельности.

37. О механизмах когнитивного спада в поздней взрослости

• На основании многочисленных исследований динамики
когнитивных функций в поздней взрослости можно сделать
следующие выводы:
• 1) когнитивный спад обнаруживается при решении задач,
требующих значительной целенаправленной обработки
информации,
• 2) возрастные различия отсутствуют, если мнемическая
задача носит пассивный характер,
• 3) возрастные различия отсутствуют при решении
интеллектуальных задач на базе кристаллизованного
(вербального ) интеллекта.
• Возрастные различия когнитивных функций объясняются
следующими факторами:
• 1. скорость обработки информации,
• 2. функции оперативной памяти,
• 3. функции подавления.
• 4. сенсорная функция.

38.

• 1.Скорость обработки информации – с возрастом
снижается скорость умственных действий.
• 2. Функция оперативной памяти – поскольку
оперативная память предполагает поиск, сохранение и
преобразование информации, то с возрастом ее
возможности понижаются.
• 3. Функция подавления – с возрастом возникает
больше затруднений при выделении нужной информации
и отсеивания не нужного материала. Пожилые
оказываются неспособными фокусироваться на
первоочередной информации, их внимание рассеяно
одинаково на релевантной и нерелевантной
информации.
• 4. Сенсорные функции, в том числе острота зрения и
слуха. П.Балтес показал, что возрастные различия в
большей степени зависят от уровня функционирования
всей сенсорной системы человека, которая, по его
мнению, является обобщенным показателем интеграции
всего мозга как целого, чем от образования, профессии,
социального положения и уровня дохода.

39. Особенности когнитивного развития в поздней взрослости

Развитие как формирование новообразований:
Клаус Ригель: к известной 4-х стадийной концепции
когнитивного развития Ж.Пиаже он добавляет еще одну –
стадию диалектического мышления. Для нее характерно
обдумывание человеком противоположных по содержанию
мыслей, интеграция реального с идеальным, т.е. когда с
помощью реальный, практический мир помогает
откорректировать искусственность формально логического
мышления.
К.У.Шай: в отличие от К.Ригеля он считает, что интеллекту
взрослого присуща гибкость его применения. Если в
ранней юности свои интеллектуальные способности
человек использует для достижений в карьере, то в
следующих возрастных периодах – для решения проблем в
ходе исполнения профессиональных и социальных
обязанностей.

40.

Возрастные изменения в факторной
структуре интеллекта
18 лет-118 ч. 22-35 лет-102 ч.
36-45 лет-92 чел.
46-60лет-62
1
1
1
Освед.
700
Класс.
810
Аналог.
560
Обобщ.
470
2
3
1
2
3
4
670
2
3
4
540
630
490
630
420
770
540
690
Счет
640
700
670
800
Логично
840
780
800
640
Плоско
800
730
650
Объем
800
640
720
К.П
Дисп%
620
36
34
600
29
43
23
11
3
590
880
630
2
660
790
630
10
29
23
19
14
31
28
13

41. Психическое развитие в поздней взрослости

После 60 лет

42.

43.

•«Старый возраст почитается только при
условии, что он защищает себя, поддерживает
свои права, не подлизывается ни к кому и до
последнего дыхания управляет своей
областью».

44. О старении

Цицерон: «Самое сильное оружие старости это упражнения в доблестях, приносящие
изумительные плоды. Они не покидают
человека даже в конце жизненного пути.
Приятны старику и воспоминания о своих
добрых поступках. Легкая старость является
наградой и тогда, когда жизнь прожита
красиво, чисто и спокойно».
•Наверное и поэтому старение не следует рассматривать как
инволюцию, угасание или регресс. Это продолжающийся
процесс развития человека, включающий в себя как адаптивные,
так и компенсаторные механизмы.
•От того, насколько человеку удастся включить эти механизмы,
адаптироваться к изменившейся социальной ситуации развития,
в том числе за счет подключения компенсаторных возможностей,
зависит и восприятие им этого периода собственной жизни.

45. Пожилое современное общество

Динамика роста числа пожилых людей.
• Вплоть до 17 века только 1% людей достигала 65-летнего
возраста .
• К началу 19 в. - 4%.
• Сегодня в Англии 18% людей достигли пенсионного возраста.
• По прогнозам 70% населения Западной Европы проживут более
65 лет, а 30-40% более 80 лет.
• Современное население развитых стран можно описать как
"прямоугольное" общество, т.к. равное число людей находятся
по всех возрастных десятилетиях, т.е. равное число людей в
группах 0-9 лет, 10-19 лет, 20-29 лет и т.д. До 1900г. график
распределения населения по возрастам имел пирамидальную
форму.
• Старение носит "женский" характер. Обычно до 45-летнего
возраста число мужчин и женщин примерно одинаково. После
этого процент смертности мужчин растет быстрее и уже к 70летнему возрасту на 6 женщин приходится 5 мужчин, а к 80
годам это соотношение составляет 4:1.

46. Представления о старых людях (4003 жителей Оренбурга и области - 2007г.)

• Представления о
старых в группе от 60
лет
• Приветливые – 72%
• Доверчивые – 68%
• Выносливые 59%
• Мудрые – 57%
• Неунывающие – 57%
• Общительные – 54%
• Самостоятельные- 47%
• Представления о
старых в группе 18-59
лет
• Мудрые – 64%
• Доверчивые – 62%
• Приветливые – 58%
• Общительные – 56%
• Выносливые – 50%
• Самостоятельные- 45%
• Осторожные - 43%

47. Представления о старых людях

• Представления о
старых в группе от 60
лет
• Приветливые – 72%
• Доверчивые – 68%
• Выносливые 59%
• Мудрые – 57%
• Неунывающие – 57%
• Общительные – 54%
• Самостоятельные- 47%
• Представления о
старых в группе 18-30
лет
• Мудрые – 66%
• Доверчивые - 61%
• Общительные - 56%
• Приветливые - 54%
• Осторожные – 48%
• Тревожные – 46%
• Выносливые – 43%

48. Представления о старых людях

• Представления о
старых в группе от 60
лет
• Приветливые – 72%
• Доверчивые – 68%
• Выносливые 59%
• Мудрые – 57%
• Неунывающие – 57%
• Общительные – 54%
• Самостоятельные- 47%
• Представления о
старых в группе 31-59
лет
• Мудрые – 64%
• Доверчивые – 62%
• Приветливые – 60%
• Общительные – 56%
• Выносливые – 53%
• Неунывающие – 46%
• Самостоятельные-46%

49. Автостереотипные представления

Мужчины
Доверчивые – 66%
Приветливые – 64%
Выносливые – 60%
Мудрые – 54%
Неунывающие – 54%
Общительные – 52%
Самостоятельные – 47%
Отходчивые – 42%
Спокойные – 40%
Осторожные – 37%
Женщины
Приветливые – 76%
Доверчивые -70%
Выносливые – 59%
Мудрые – 59%
Неунывающие – 58%
Общительные – 56%
Самостоятельные – 47%
Отходчивые – 39%
Спокойные – 38%
Осторожные – 36%

50. О периодизации пожилого возраста

• А.А.Реан и соавт. выделяет внутри пожилого
возраста три подгруппы:
• люди пожилого возраста,
• люди старческого возраста,
• долгожители.
• Бернсайд (цит. по Г.И.Малкина-Пых) разделяет весь
пожилой возраст на четыре подпериода:
• предстарческий – 60-69 лет,
• старческий – 70-79 лет,
• позднестарческий – 80-89 лет,
• дряхлость – более 90 лет.
Психология среднего возраста, старения, смерти / Под ред.
А.А.Реана. Спб.: Прайм-Еврознак, 2003.
Г.И.Малкина-Пых. Возрастные кризисы: Справочник
практическогро психолога.- М.: Изд-во Эксмо, 2004. с.697.

51. Теории старения

В основном это биологические теории, объясняющие
старения с точки зрения биологических изменений в
организме.
• А). Первую группу теорий можно обозначить как теории
изнашивания организма.
• Одним из свидетельств в пользу этой теории являются
данные об ограниченном количестве делений клетки
(феномен Хайфлика): живые клетки, взятые из организма и
помещенные в пробирку будут делиться ограниченное
количество раз, прежде чем умереть и чем старее
организм, тем меньше делений клетки произойдет до ее
смерти. Возможное объяснение: каждый раз, когда клетка
делится, участок ДНК, называемый теломерой,
укорачивается. Когда теломера не может больше
сокращаться, клетка перестает делиться и умирает.

52. Теории старения

• Б). Другую группу теорий можно определить как
цитологические, суть которых в том, что клетки стареют
при взаимодействии с токсинами, в том числе и с
отработанными продуктами обмена веществ.
• Бесспорным фактом является тот, что с возрастом
происходит утрата числа клеток в организме. Важно
помнить, что начало этих утрат начинается в период
ранней зрелости при этом большинство систем организма
ежегодно теряют 0,8-1% клеток начиная с 30-летнего
возраста (Хайфлик, 1977). Поскольку все системы
организма обладают определенной избыточностью, то
лишь в шестом десятилетии жизни многие изменения
становятся заметными для постороннего взгляда. При
этом большие изменения происходят в сложных, а не в
простых системах.

53. Динамика физических показателей в средней и поздней взрослости

работоспособность
120
Скорость нервных
импульсов
Функция почек
100
80
Функция сердсос.ситемы
Сила мышц
60
40
Полезный объем
легких
20
0
40
60
возраст
80

54. Психофизиология старения (по Ян Стюарт-Гамильтон. Психология старения. СПб.: Питер. 2002).

• 1. Потеря эластичности тканей ( кожи и мышц), в силу
того, что на клеточном уровне нарушаются функции
митохондрий, ответственных за производство энергии
внутри клеток. Вследствие этого нарушается работа
мочевыделительной и пищеварительной систем.
• 2. Уменьшение мышечной массы.
• 3. Нарушение деятельности дыхательной системы, что
затрудняет поступление кислорода, равно как и сердечнососудистой, вследствие чего уменьшается прочность
сердца. В тоже время твердеющие и сужающие стенки
сосудов требуют большей энергии для перекачки крови. В
среднем у 75-летнего человека сердечная мощность
составляет 75% от той, что имелась у него же в 30 лет.
• Снижение эффективности дыхательной и сердечнососудистой систем ограничивает поступление кислорода,
необходимого для работы мозга. Вследствие этого
снижается эффективность в деятельности сенсорных
систем человека.

55. Психофизиология старения

Зрительная система
1. Снижение остроты зрения, вследствие потери
эластичности хрусталика глаз.
2. Снижается чувствительность к минимальной
величине интенсивности источника света. Поэтому
пожилым трудно видеть в условиях слабого освещения.
3. Изменяется цветовое восприятие: пожилые люди
видят мир в желтом оттенке. При сохранности различения
цветов на желтом конце спектра (красный, желтый,
оранжевый), труднее распознаются цвета на синем спектре
(зеленый, голубой, фиолетовый). Чаще это проявляется у
80-летних. Причина - в изменениях в нервной системе.
4. Медленнее обрабатываются зрительные образы,
требуется больше времени для их распознавания.
5. Уменьшается объем зрения за счет сужения наружных
границ поля зрения. Начало этого приходится на средний
возраст, но ярко выраженным становится в 75 лет.

56. Психофизиология старения

Слуховая система
• 1. Если в возрасте 20-30 лет лишь 1,6% людей имеют
проблемы со слухом, то среди 70-80-летних их уже 32%
(Стивенс, 1982). В 80 лет таких людей - 50%. При этом у
мужчин степень потери слуха гораздо выше (в 2 раза),
чем у женщин.
• 2. О некоторых особенностях снижения слуха с возрастом.
Наиболее распространенной формой потери слуха
является состояние называемое пресбиакусис: снижение
восприятия звуков высокой частоты по отношению к
низкой, что делает мир звуков приглушенным. Отсюда и
трудности в восприятии речи. Кроме того, высокие звуки
воспринимаются громче, чем обычно. Ухудшается
способность к локализации звуков.

57. Психофизиология старения

Вкусовая чувствительность.
• 1. Одни данные свидетельствуют в пользу увеличения
чувствительности к горькому (Энджен, 1977), другие
(Шиффман, 1995) о снижении этой чувствительности.
• 2. Более однозначные выводы делаются в отношении
снижения чувствительности сложных вкусов.
Чувствительность к восприятию сладкого остается
неизменной.
Обоняние
• Оно практически не изменяется у пожилых людей.
Осязание
• Снижается чувствительность, растут пороги. Уменьшается
чувствительность к температуре, равно как при высоких
частотах вибрации.
Боль
• Пожилые люди могут выдерживать более сильные
раздражители. Не воспринимая их как болезненные, в силу
уменьшения числа чувствительных рецепторов.

58. Психофизиология старения

Нейронные изменения
Изменения нейронной структуры мозга. Бромлей (1988) показал
что в старости вес мозга уменьшается на 10-15%. Если вес мозга
мужчин в 20-30 лет равен в среднем 1394 грамма, то в 90 лет он
составляет 83% от него.
Причины этого:
– ослабление черепно-мозговой циркуляции крови, что приводит к
кислородному голоданию нейронов и последующей их смерти,
– инфаркты мозга, вследствие чего мельчайшие части мозга
атрофируются из-за прекращения кровоснабжения,
– нарушения в работе гематоэнцефалического барьера, который в
норме отфильтровывает токсины, а при его нарушении мозг
оказывается незащищенным,
– изменения в физиологии самих нейронов: подтверждено, что в
старости происходит уменьшение размеров нейронов, примерно на
5-10% (Шай и Виллис, 1991). Обнаружено, что в основном утрата
клеток происходит в гиппокампе, коре в целом и височных долях
(Адамс, 1980), т.е. в тех областях мозга, которые связаны с
интеллектом и памятью. Другие части мозга - гипоталамус, остается
неповрежденным, а ствол головного мозга затрагивается частично.
1.

59. Психофизиология старения

Нейронные изменения
2. Изменения электрической активности мозга:
– С возрастом практически не изменяется активность
альфа-ритма (8-12 Гц), происходит общая
десинхронизация других частотных диапазонов, в
частности, уменьшается активность низких дельта (0-4Гц)
и тета-ритмов (4-8Гц) и увеличивается активность
высоких (бета-ритма (более 12Гц) (Даффи и Мак-Онелти,
1988).
– Изучение структуры мозга, выполненные с помощью
компьютерной и ядерно-магнитно-резонансной
томографии, а также уровня его активности с помощью
позитронно-эмиссионной томографии подтверждают
выводы о возрастном уменьшении массы мозга,
снижении обмена веществ в нем и связи этих процессов
со снижением интеллекта и работы памяти (Альберт и
Стаффорд, 1988; Беккер и др., 1999; Меттер, 1988;
Вудроф-Пак, 1997).

60. Психофизиология старения

Психомоторика
• С возрастом ослабевает мускульная сила, нарушается
координация движений, уменьшается сила и точность
движений, ухудшается равновесие, удлиняется время
реакции. Например, ее время удлиняется на 0,02 сек. При
этом вариативность этого показателя в группе пожилых
значительно меньше, чем в группе молодых. Таким
образом, время реакции может выступать общим и
универсальным признаком старения.
• Ухудшается регуляция тонких движений, поэтому
нарушается письменная речь. Уменьшается и скорость
письма.
• Пожилым людям свойственна медлительность,
утрачивается ловкость, больше времени тратится на
подготовку, организацию и управление собственными
действиями.

61. Познавательная система и старение

• Чем старше человек, тем хуже объективные показатели
функционирования памяти. Страдает не только ее объем,
но и безошибочность воспроизведения (усвоенного)
запомненного материала. Память заметно дезорганизуется
и все чаще начинает работать по ассоциативному
принципу.
• Уровни снижение памяти с возрастом зависят от ее
исходного состояния в молодости и от тренировки в
течение жизни, вида профессиональной деятельности.
• В исследовании памяти у лиц интеллектуального труда в
пожилом возрасте получены данные, свидетельствующие о
том, что логическое и опосредованное запоминание
преобладает над механическим и непосредственным, а
само запоминание осуществляется в процессе активной
мыслительной деятельности.

62.

• Кратковременная память: отмечается возрастное снижение
за счет обработки информации, а не за счет ее хранения, что, по
видимому, связано с невербальным (текучим по Р.Кеттеллу)
интеллектом и скоростью обработки информации.
• Эпизодическая память (отдаленные воспоминания
жизненных эпизодов): установлено, что для всех возрастов в
диапазоне от 50 до 80 лет результаты воспоминания о недавних
событиях лучше, чем об отдаленных событиях.
• Память о намерениях, т.е. способность человека помнить
то, что надо сделать: установлено, что в определенных
видах заданий либо нет возрастных различий, либо
наблюдается превосходство пожилых людей. Была выявлена
результативность внешних (записи в ежедневниках, «узелки на
память») и внутренних (чисто умственные приемы запоминания)
подсказок.
• Те, кто полагался только на свою память (внутренние подсказки)
показали худшие результаты в сравнении с теми, кто обращался
к внешним подсказкам.
• Люди пожилого возраста хуже справлялись с заданиями,
требовавшими вспомнить о встрече или передать послание.
Число ошибок возрастало и при возрастании сложности задания,
а также при повышении требования к вниманию.

63.

• Автобиографическая память: установлено, что пик
воспоминаний приходится на период жизни человека от 10
до 30 лет. Именно на него приходится наибольшее число
значимых для событий в его жизни: первая любовь,
вступление в брак, материнство, получение образования,
начало профессиональной деятельности.
• В то же время показано, что наибольшая часть воспоминаний связана с последним десятилетием жизни, в то время
как эпизоды детской жизни (до 10 лет) забываются.
• Что касается памяти вообще, было обнаружено, что
подробности воспоминаний определяются возрастом и
невербальным и вербальным интеллектом, поскольку
старение и изменение невербального интеллекта приводят
к ухудшению способности вспоминать какие-либо события,
а вербальный интеллект компенсирует эту способность.
• Механическая и логически-смысловая память. В
старческом возрасте страдает механическая память, а
логически-смысловая не только сохраняется, но и
приобретает системный характер, что позволяет пожилым
людям воспроизводить события.

64.

Внимание
Можно утверждать, что у пожилых снижены показатели
всех основных свойств внимания.
Концентрация внимания достаточно хорошо
сохраняется в старости, хотя незначительное ухудшение
происходит. При этом внимание лучше сосредоточено
при узком поле зрения.
Избирательность внимания: пожилые люди гораздо
медленнее молодых выполняют это задание. Когда
испытуемым давали прослушать кассету с радиопьесой
на фоне музыки, то молодые люди игнорировали музыку
с ее первых звуков, в то время как пожилые этого сделать
не могли.
Распределение внимания: пожилые люди не могут
одновременно воспринимать и обрабатывать то
количество источников, которое им было доступно в
молодые годы.
Скорее всего снижение всех свойств внимания связано с
общими нарушениями функционирования ЦНС.

65.

Речь
• Б.Г.Ананьев отводил большую роль речи, которая,
по его мнению, способствует сохранности
человека в период старения и вместе с тем
«претерпевает инволюционные сдвиги
значительно позже всех других
психофизиологических функций».
• Установлено, что с возрастом ухудшается
распознавание слов, синтаксическая обработка,
запоминание, что приводит к снижению на 50%
скорости чтения пожилых людей.
• Замедляется артикуляция в обычной беседе, а
также при чтении вслух. Этот феномен объясняют
уменьшением объема памяти и ухудшением в
протекании когнитивных процессов.

66.

• С возрастом уменьшается разнообразие
синтаксических структур, т.е. речь становится
более однообразной, с использованием
многочисленных штампов.
• Этот вывод подтверждается результатами
изучения дневниковых записей: с возрастом
язык постепенно упрощается, уменьшается
сложность предложений, исчезает
красочность языка, заменяясь простым
перечислением фактов.
• Однако, нужно иметь в виду значительные
различия в индивидуальных показателях, что
не позволяет говорить о действии одного
генерального фактора, обусловливающего
эти изменения.

67.

Воображение
С возрастом, поступающая от органов чувств,
информация об окружающей действительности
становится менее четкой, что заставляет пожилых людей
обращаться к воображению для расшифровки
искаженных образов действительности.
Тем самым создаются предпосылки ошибочных
умозаключений и поступков.
Для старости в большей степени характерна вероятность
проявления пассивного воображения, которое
наблюдается при ослабленном сознании или его
расстройствах. Воображение, утратившее сознательный
контроль, может приобрести негативный оттенок.
Этим, в частности, можно объяснить повышенную
мнительность стариков вообще и мнительность,
связанную с болезнями, в частности.

68.

Творческие способности и критичность мышления
• Пожилые люди хуже молодых справляются с заданиями на
дивергентное мышление. (Дивергентное мышление лежит в
основе творческих способностей человека).
• Это можно объяснить либо общим снижением интеллекта, либо
заменой дивергентного мышления накопленным личным опытом.
• Биографический метод изучения творческих способностей
показал, что наиболее выдающиеся люди делают основной
вклад в своей деятельности до наступления глубокой старости.
• Снижается у пожилых людей и критичность мышления: оно
становится менее объективным и неоправданно категоричным.
Уменьшается самоконтроль за мыслительной деятельностью,
что объясняет склонность старых людей размышлять вслух.
• В позднем возрасте наблюдаются трудности в усвоении новых
знаний, что обусловлено снижением подвижности нервных
процессов. Однако эти потери могут компенсироваться за счет
ассоциативного мышления, накопленным жизненным и
профессиональным опытом.
• В глубокой старости может быть утрачена способность
контролировать содержание своих мыслей, теряется ясность
мышления.

69. Личность и старение

70. Задача развития по Э.Эриксону

• «Каждый период жизни имеет собственный смысл, свою
собственную задачу, - писал Э.Штерн.
• По мнению Э.Эриксона основной задачей развития в
поздней взрослости является разрешение конфликта
между интегративностью и отчаянием.
• Следствием позитивного разрешения конфликта
становится обретение человеком целостного «Я»,
уверенности в себе, осознания интегрированности его
прошлой, настоящей и будущей жизни, принятия
человеком самого себя и прожитой им жизни, что прожита
она не зря и сделано все, что могло быть мною сделано.
• В случае негативного решения конфликта возникает
утрата целостности «Я», чувство отчаяния, поскольку
человек отвергает прожитую им жизнь, она воспринимается им как череда упущенных возможностей и не
состоявшихся ожиданий.
• Эта гипотеза Эриксона подтверждается эмпирически.
(А.Н.Анцыферова Новые стадии поздней жизни: время теплой осени
или суровой зимы. Психологический журнал.№3, 1994).

71. Интеграция

• Л.И.Анцыферова на основании анализа работ
говорит о двух личностных типах, отличающихся друг
от друга уровнем активности, отношением к миру и
себе, удовлетворенностью жизнью.
• Первые спокойно без эмоциональных нарушений
переживают уход на пенсию. Прошлая жизнь не
господствует над настоящей. Они ищут новые пути
включения в общественную жизнь, им присуща
высокая активность и позитивная установка на
будущее. Они обнаруживают в себе новые
способности (художественные, музыкальные,
литературные). Испытывая тягу к наставничеству, они
стремятся передать свой профессиональный опыт
ученикам. Они планируют и контролируют свою
жизнь.
• Л.И.Анцыферова. Новые стадии поздней жизни: время теплой осени
или суровой зимы. Психологический журнал.№3, 1994.

72. Стагнация

• У второго типа в постпенсионный период
развивается пассивное отношение к жизни, они
отдаляются от окружения вплоть до отчуждения,
сужается круг их интересов, равно как и
интеллектуальные показатели. Они погружены в
свою прошлую жизнь и не способны
контролировать окружающие события.
Настоящая жизнь воспринимается как цепь
непреодолимых трудностей и препятствий. Они
теряют уважение к себе, тяжело переживают
свой поздний возраст, не борются за себя,
погружаются в прошлое и будучи физически
здоровыми быстро дряхлеют.

73. Социальная ситуация развития в поздней взрослости

• С.С.Р поздней взрослости – это ситуация
неопределенности вследствие резкого сужения сферы
общения, ухода от активной трудовой деятельности,
потери человеком значимых статусов и ролей.
• Выход на пенсию означает расставание с коллективом, в
котором работал человек, а вместе с ним расставание со
своеобразным микросоциальным экраном, смягчавшим
негативные воздействия большого социума;
• С утратой коллектива исчез и важнейший источник
информации о событиях общественной и
профессиональной жизни;
• Наконец, главное – это потеря значимого для
личности социального статуса и вместе с ним
расставание со значимой социальной ролью,
исполняемой личностью.
• Все это влияет на мироощущение пожилого человека, в
том числе на его восприятие начавшегося для него
нового периода жизни.

74. Пек (1968) о 3-х конфликтах старости, которые нужно разрешать

• Конфликт переоценки Я вне профессиональной роли.
Многие, особенно мужчины, рассматривают свое Я через
призму профессиональной деятельности. С уходом на
пенсию, с потерей профессионального статуса с целью
преодоления потери Я важно найти замену профессиональному Я.
• Следующий конфликт связан с осознанием ухудшения
здоровья и старения тела. Поэтому, если человек
придавал слишком большое значение здоровью и
удовлетворенности жизнью, его ждет разочарование.
Важно найти такой род деятельности, который бы
удовлетворял наличному состоянию организма.
• Третий конфликт связан с утратой
самоозабоченности. Человек ощущает присутствие
близкой смерти и у многих возникает страх перед ней.
Когда же человек принимает неизбежность смерти, то и
страх смерти отпадает сам собой. Преодоление этого
конфликта лежит в заботах о других, в попытках улучшить
их жизнь.

75. Следствия разрешения конфликтов старости

• Базовым условием разрешения этих конфликтов – это способность
человека сказать «ДА» новой жизненной ситуации, это путь принятия
своего возраста как данности. Именно он лежит в основе дальнейшего
прогрессивного развития личности пожилого человека.
• Важно осознать свои страхи, переносы, проекции и рационализации и
другие защитные механизмы.
• Внутренние ресурсы нужно искать в социализации, в диалоге с
другими, в доверительном общении и посильной социально полезной
деятельностью.
• Важно суметь переформулировать вопрос «Что я могу взять от жизни?»
в вопрос «Что я могу дать жизни?». Иными словами фиксация «на
себя» меняется на фиксацию «на других».(Роль психолога)
• Признаком психологической зрелости считается готовность взять
ответственность за свое эмоциональное состояние, материальный и
социальный статус, выбор качества и количества отношений с другими
людьми.
• Психологическая зрелость осознается как абсолютная
самодостаточность, независимость от социального окружения. Человек
хорошо знает свои особенности, достоинства и недостатки.

76. Следствия не разрешения конфликтов старости

• Если этого не происходит, то наиболее вероятный вариант
изменений в личности – это регрессивный вариант.
• Под ней подразумевается:
• - поиск постоянного позитивного подкрепления, подтверждения
признания и одобрения, поиск заботы и внимания,
• - ностальгия по «празднику жизни», ненасыщенные
гедонистические потребности,
• - поиск очередных романтических приключений, другой «второй
половинки», новых сексуальных объектов.
Шатохина В.А. По ту сторону перевала. Анализ кризиса среднего
возраста ( по книге Дж.Холлиса «Перевол в середине пути» //
Психология зрелости и старения, № 3, 1010. – С.25-33.
Холлис Дж. Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего
возраста и найти новый смысл жизни / пер.с англ. М.: Когито-Центр,
2009.

77. О стратегиях приспособления к старости

• На основе изучения хорошо и плохо адаптированных к старости
пожилых людей Д.Б.Бромлей выделил пять возможных стратегий
приспособления к старости (цит. По Геронтопсихология.СПб.,2007.-С.221222):
• 1. «Конструктивный тип» характеризует зрелую личность, у которой
тесные и близкие отношения с другими людьми. Они терпеливы,
гибки, осознают себя и свои достижения, возможности и перспективы.
Принимают свой возраст, включая выход на пенсию и в конечном
счете смерть.
• 2. «Зависимый тип» выражает тенденцию к пассивности и
зависимости. Этот тип хорошо интегрирован в социум, но при этом
больше полагается на других в материальном обеспечении и ждет от
них эмоциональной поддержки. Выход на пенсию воспринимается как
освобождение от работы, снятие ответственности и напряжения.
Хорошо понимает себя, сочетает чувство общей удовлетворенностью
жизнью с тенденцией к сверхоптимизму.
• 3. «Оборонительный тип». Менее конструктивная модель
приспособления к старости. Преувеличенно эмоционально
сдержанны, несколько прямолинейны в привычках и поступках,
неохотно принимают помощь от других, предпочитают быть
самообеспеченными. Избегают высказывать собственное мнение, с
трудом делятся своими жизненными и семейными проблемами,
отказываются от помощи, доказывая себе свою независимость.

78. О стратегиях приспособления к старости

• Отношение к старости пессимистично, не видят ее преимуществ и
завидуют молодым. С большой неохотой и под давлением
оставляют свою работу. Временами занимают оборонительную
позицию по отношению к своей семье, что выражается в избегании
предъявления претензий и жалоб членам семьи.
• Используемым защитным механизмом против страха смерти и
обездоленности является активность «через силу» и постоянная
подпитка внешними действиями.
• 4. «Враждебный тип». Люди этого типа агрессивны, взрывчаты,
подозрительны, склонны перекладывать на окружающих свои
претензии и приписывают им вину за свои неудачи. Чаще ощущают
себя неудачниками.
• Доминируют неадекватные представления о мире и о себе. Мало
реалистичны в оценке действительности. Недоверие заставляет их
замыкаться и избегать контактов с другими. Отгоняют мысль о
выходе на пенсию, ибо, как и люди с оборонительным отношением,
используют механизм разрядки через внешнюю активность.
• Они не принимают собственную старость, с отчаянием думают о
прогрессирующей утрате сил, что соединяется с враждебным
отношением к молодым, а иногда и переносом этого отношения на
весь мир.

79. О стратегиях приспособления к старости

• 5. «Самоненавидящий или самообвинительный тип». В отличие от
предыдущего у людей этого типа агрессия направлена на себя. Они
критикуют и презирают собственную жизнь. Пассивны, иногда впадают
в депрессию, недостаточно инициативны. Пессимистичны, не верят, что
могут влиять на свою жизнь, чувствуют себя жертвой обстоятельств.
Они хорошо осознают факт своего старения, не бунтуют против
собственной старости, лишь безропотно принимают то, что им
посылает судьба. Смерть не беспокоит их, они воспринимают ее как
избавление от страданий.
• Похожие классификации были выделены Рейчардом и др. (1962) по
результатам опроса 87 пожилых людей в возрасте 55-84 человек, а
также Нойгартеном и др.1961;1968) на основании изучения личности в
возрасте 70 лет (см. Ян Стюарт-Гамильтон. Психология старения.СПб.,
Питер, 2002С.131-133).

80. Эмоциональная сфера пожилых

• У 50% практически здоровых людей (средний
возраст 72 года) были выявлены ранее
несвойственные им состояния грусти,
подавленности, мрачные мысли.
• У остальных более ярко, чем раньше,
проявлялись присущие им эмоциональные
черты: тревожность, раздражительность,
гневливость.
• С возрастом медленнее изживаются
отрицательные эмоциональные реакции.
• Эти изменения имеют физиологическую
подоплеку, т.к. они являются следствием
ослабления тормозной функции коры и усиления
подкорковых центров, ответственных за
эмоциональную окраску поведения человека.

81. Эмоциональная сфера пожилых

• С возрастом возрастает эмоциональная неустойчивость,
невротическая утомляемость, внутренняя напряженность и
как следствие – неуверенность в себе.
• К типичным эмоциональным нарушениям в пожилом
возрасте относятся подозрительность, повышенная
тревожность, недоверие, страхи и депрессии.
• Наряду с этими данными можно привести данные
эмпирических исследований, в которых обнаружено:
• - что в конце жизни люди начинают больше ценить эмоции,
• - что уровень положительных эмоций на протяжении всего
периода старости остается одинаковым, но при этом
снижается количество негативных эмоций,
• - что положительные и негативные эмоции субъективно
переживаются с одинаковой интенсивностью как
молодыми, так и пожилыми людьми.
Карстенсен Л.Л., Чарльз С.Т. Эмоции во второй половине
жизни//Психология зрелости и старения. № 1.2010.-С.76-89.

82.

• К.Ф.Шахматов выделил три варианта проявления
возрастной (непсихотической) депрессии:
• 1) Ипохондрическая фиксация на болезненных
ощущениях,
• 2) Идеи о притеснении,
• 3) Тенденция к вымыслам. Человек постоянно
прислушивается к болезненным симптомам и активно
обсуждает их с окружающими.
1) Ипохондрическая фиксация на болезненных
ощущениях
• Возможно сверхценное отношение к медицинским
препаратам и способам лечения. Поэтому легко
фиксируются на избранном способе оздоровления.
• Фиксируясь на болезни, не видит собственную старость.
Воспринимая признаки старости как симптомы болезни,
человек отрицает собственное старение.
Н.Ф.Шахматов. Старение – время личного познания вечных вопросов и
истинных ценностей//Психология зрелости и старения.1998, №2, с.1420.

83.

2) Идеи о притеснении
Человеку кажется, что окружающие относятся к
нему несправедливо, что его притесняют – и
морально, и физически.
Доминирующее чувство – обида, а мысль – «от
меня все хотят избавиться».
В силу сниженной критичности мышления
рациональное доказательство отсутствия
притеснений невозможно.
3) Тенденция к вымыслам
Человек в рассказах об эпизодах своей жизни
преувеличивает собственное в них участие, а
иногда и целиком выдумает их.

84. Темперамент пожилых

• В пожилом и старческом возрасте снижаются или вовсе
исчезают импульсивность и неуравновешенность,
присущие им в более молодом возрасте.
• Возможно, это объясняется тем, что стареющий организм
старается более экономно расходовать силу и энергию.
• К.Пархон следующим образом характеризует особенности
темперамента пожилых людей.
• 1. Сильный, уравновешенный, подвижный тип
характеризуется потребностью в деятельности, интересом
к политике, искусству, осознанием изменений, вызванных
старостью и протестом против нее; чувством одиночества,
но и стремлением создавать новые общественные связи.

85. Темперамент пожилых

• 2. Сильный, неуравновешенный тип с потребностью в
труде, проявляет интерес к внешним событиям, осознает
свое изменившееся положение, но при этом отличается
резким, нетерпимым отношением к своей старости,
вспыльчивостью и сварливостью, что затрудняет
общение с окружающими и еще больше усиливает его
одиночество.
• 3. Слабый тип характеризуется значительной
утомляемостью даже при минимальных усилиях,
обусловленное снижением процессов возбуждения и
торможения. Почти полностью отсутствует потребность в
деятельности при чрезвычайной узости интересов,
направленных на удовлетворение элементарных
потребностей. Низкая критичность к себе, беззаботность,
отсутствие самостоятельности и выраженное чувство
немотивированного беспокойства.

86. Потребности пожилых

• В диссертационном исследовании К.Рощака изучались
потребности пожилых людей. Им выделены группы
«ведущих», «средних» и «подчиненных» потребностей.
• Группу «ведущих» потребностей составили потребность в
избегании страдания, в спасении и потребность в
постоянстве. Мужчины-31%. Женщины-41%
• «Среднюю» группу составили потребность в автономии, в
проецировании на других своих психических проявлений
(необоснованная подозрительность), потребность в защите
собственного «Я» (забота о неприкосновенности своего
внутреннего мира), потребность в заботе о других и
потребность во власти. М-42%. Ж-38%
• В группу «подчиненных» потребностей вошли
потребность в любви, эротике, сексе; потребность в
отталкивании (враждебное, подозрительное отношение к
другим); потребность в самоунижении и, наконец,
потребность в творчестве. М-11%. Ж-11%.
К.Рощак. Психологические особенности личности в пожилом возрасте.
Автореф. дисс….М.1990.

87. Особенности личности женщин и мужчин

• Автором (К.Рощак) выявлены и половые различия в
личностном портрете мужчин и женщин.
• У женщин в значительной мере выражены потребности в
заботе о других людях; у них более консервативный
и
стабильный взгляд на жизнь (большая степень
внутренней интегрированности). Это свидетельствует о
лучшей адаптированности женщин к старости, чем
мужчин.
• У мужчин выделяются потребность в личной и
материальной автономии, независимости: они в больше
мере, чем женщины склонны проецировать свои эмоции
и убеждения на других людей; ярче проявляется
тенденция к эгоцентризму и авторитаризму.

88. Интересы пожилых

• Сфера интересов, увлечений и склонностей пожилых
людей довольно широка.
• В основном отдается предпочтение пассивным формам
проведения досуга: чтение (чаще всего), кино, радио и
телевидение;
• Посещение лекций.
• Активные формы проведения свободного времени
используют 26% женщин и 14% мужчин.
• Среди активных форм женщины называют шитье, вязание,
разведение цветов, прогулки, художественное творчество.
• Мужчины – чтение лекций, проведение бесед, спорт.
• Важно отметить, что доля удовлетворенных жизнью
значительно больше среди пожилых с каким-либо
увлечением, в сравнении с теми, у кого их нет.
• Усиливается ориентация пожилых на внутрисемейные
отношения.
• Возрастает ценность здоровья, а для какой-то части
пожилых она становится сверхценностью.

89. Интересы пожилых

• Значимая переоценка ценностей происходит в диапазоне
70-80 лет. Н.Ф.Шахматов отмечает, что в этом возрасте
пожилые в основном ориентируются на настоящее.
Наблюдается стремление переосмыслить жизненный и
профессиональный опыт с позиции настоящего. Прошлые
успехи и достижения, звания теряют былую
привлекательность. Лишаются прежнего смысла
приобретенные материальные ценности, исчезает чувство
устойчивости внутрисемейных связей.
• Подобная переоценка ценностей прошлой жизни находит
выражение в спокойном, созерцательном и
самодостаточном образе жизни.
• Возникают новые интересы: общение с природой,
стремление довольствоваться малым. Некоторые
интересуются вопросами философии, религии, искусства.

90. О характере пожилых

• Т.И,Безденежная указывает на следующие характерологические
особенности пожилых людей.
• 1. Изменяются образы времени: с возрастом бег времени как бы
ускоряется, но при этом время ощущается как менее наполненным
жизненными событиями. Активно участвующие в жизни пожилые
люди больше внимания уделяют планированию будущего, а
пассивные – воспоминаниям о прошлом.
• 2. Более однообразными становятся интересы человека и они, как
правило, не требуют значительных трат времени и сил. Нередко
интересы сосредоточены на состоянии здоровья, сиюминутных
потребностях и желаниях.
• 3. Характерной чертой многих пожилых и старых людей становится
обидчивость, чаще неадекватная.
• 4. У некоторых пожилых и старых людей приобретают большую
выраженность такие черты как скупость, недоверчивость
завистливость, неуживчивость,
• 5. С другой стороны, мене выраженными становятся такие качества
как честолюбие, самолюбие, тщеславие; снижается общительность.
Безденежная Т.И. Психология старения. Путь к долголетию. Ростов
н/Д., 2004.

91. Личностные черты

• Опросник Айзенка (EPQ) шкалы экстраверсияинтроверсия, нейротизм (эмоциональная
нестабильность), психотизм (эгоцентризм,
жестокость, импульсивность, равнодушие к другим,
антисоциальность, демонстративность поведения).
• С возрастом:
• экстраверсия снижается, причем темпы ее
снижения у мужчин выше, чем у женщин, к 60
годам мужчины более интровертированы, чем
женщины, хотя во втором десятилетии мужчины
были более экстравертированными чем женщины;
И те и другие становятся все более
интровертированными.

92. Личностные черты

• для обоих полов характерно снижение
нейротизма, но в любом возрасте женщины
остаются более нейротичными, чем мужчины;
• психотизм снижается с возрастом, но
величина снижения у мужчин выше, чем у
женщин. Если в 16 лет уровень психотизма у
мужчин в 2 раза выше, чем у женщин, то к 70
годам различия отсутствуют.
• Психотизм характеризуется такими поведенческими признаками, как
фантазия, богатство воображения, живость ассоциаций,
оригинальность, негибкость, субъективизм, недостаток
реалистичности, эгоцентризм, эгоизм, бесстрастие, неконтактность,
плохое переключение, недостаточная точность движений, иногда
конфликтность, сильное внутреннее напряжение, неадекватность
эмоциональных реакций. При этом на первый план выходит
склонность к уединению и нечуткость к другим. Является
противоположной позицией по отношению к силе суперэго.
(Психологический словарь)

93.

• По мнению Айзенка эти изменения
обусловлены изменениями в стиле
жизни пожилых людей. Этот вывод
подтверждается другими
исследователями. Коган (1990) на
основе анализа множества
лонгитюдных исследований приходит к
выводу, что изменения личности
соотносятся с изменениями в образе
жизни.

94. О самооценке личности пожилых

• Существуют противоречивые мнения на этот счет.
• С одной стороны, утверждается что с возрастом СО
снижается (Айкен, 1989). Рифф (1991) подтвердила этот
вывод. Она просила молодых, среднего и пожилого
возраста людей оценить себя и свое положение в
прошлом, настоящем и будущем. Молодые и среднего
возраста люди оценивали себя хорошо в прошлом, а в
будущем еще лучше. Пожилые все лучшее видели в
прошлом, а в будущем только ухудшение.
• Причины снижения СО и удовлетворенностью жизнью.
• Социальные стереотипы. Не умаляя роли физических
факторов, снижающих возможности пожилых людей,
значительный вклад в снижение СО принадлежит
социальным стереотипам в отношении старости,
существующим в обществе. Когда испытуемым предложили
описать фотографии людей, в том числе и пожилых людей,
последним приписывали меньше позитивных черт.

95. О самооценке личности пожилых

• С другой стороны, утверждается, что нельзя говорить о
снижении с возрастом самоуважения и самооценки. В среднем
пожилые люди склонны воспринимать и оценивать себя весьма
положительно, не ниже, чем лица среднего возраста.
• Низкое самоуважение характерно лишь для тех, кто считает себя
неудачниками или оказавшимися в весьма неблагоприятных
социальных условиях.
• Утверждается, что с возрастом меняется не столько самооценка,
сколько система ценностей. С возрастом меньше внимания
уделяется своей внешности, зато больше – внутреннему и
физическому состоянию. Пожилые положительно, хотя и
скромнее, чем молодежь оценивают свои интеллектуальные
возможности.
• Зато, большее значение они придают моральным качествам.
Чем старше человек, тем больше он склонен оценивать людей и
их поведение в моральных терминах. Вместе с тем им
свойственна жесткая дихотомия: «или-или».
Геронтопсихология: Учебн.пособие // Под ред проф.Г.С.Никифорова,
СПб., 2007.-С.191.

96. Три типа старости

• По данным исследования Ю.И.Полищука с
группой 75 испытуемых в возрасте от 73
до 92 лет:
• 71% составили лица, квалифицировавшие
свое состояние как «несчастливую
старость,
• 21% составили люди с так называемой
«психопатологической старостью»
• и только 8% переживали «счастливую
старость».
• Что же это за «старости»?

97.

• «Несчастливую старость» чаще всего переживают
тревожные, мнительные, чувствительные люди,
отягощенные соматическими заболеваниями. Чувство
одиночества и беспомощности, постоянные
размышления о смерти как избавление от страданий,
наконец утрата смысла жизни – все это характерные
черты этого состояния.
• «Психопатологическая старость» проявляется
симптомами депрессии, тревоги, различными страхами
и опасениями, когнитивными нарушениями.
• «Счастливая старость» - удел мудрых, гармоничных
личностей, занятых интеллектуальным трудом, с
философским отношением к смерти.
• Как приблизить ее?
• Ответ лежит в плоскости основных задач развития в
этом возрасте, о которых говорилось выше…

98. Сила и слабость старости

• Сила старости проявляется в тех характеристиках человека, которые в
наибольшей степени соприкасаются с культурой, знаниями и опытом.
Среди них:
• Обогащенный опытом интеллект, способный решать хорошо знакомые
проблемы;
• Систематичность знаний, накопленные в течение жизни, которые
продолжают дифференцироваться дальше;
• Жизненная компетентность, способность решать задачи развития и
преодолевать конфликты и трудности.
• Слабость старости связана с теми областями жизнедеятельности, что
обусловлены биологическими факторами:
• Физическая работоспособность и адаптационные возможности;
• Работа сенсомоторных функций и сенсорных органов;
• Гибкость интеллекта, от которой зависит скорость и объем
перерабатываемой информации, восприятие и память, находящие
выражение в способности решать новые когнитивные проблемы,
Геронтопсихология: Учебн.пособие // Под ред проф.Г.С.Никифорова,
СПб., 2007.С.196-197.

99. Вместо заключения

• 1. Можно согласиться с Яном Стюарт-Гамильтоном, который
говорит о том, «что пожилые люди обычно «получают» свою
личность в начале взрослой жизни и любые более поздние
смещения обычно являются изменением характеристик
относительно тех, что имелись в молодости».
• Тем не менее, продолжает он, «у пожилых людей все же остаются в
распоряжении возможности успешного старения, например,
благодаря здоровому образу жизни».
• 2. Можно согласиться и с другим его утверждением о том, что
«определенно не существует типа личности, который бы был
идеален для старости», поскольку «отношения между образом
жизни и чувством благополучия более сложны, чем это может
показаться на первый взгляд».
• Конечно, какие-то типы личности позволяют пожилым лучше
приспосабливать к старости, какие-то хуже.
• 3. В жизни пожилой человек сталкивается к колоссальным
множеством обстоятельств – социально-экономическими,
семейными, материальными и иными – которые переплетаясь
создают условия для большей вариативности изменений в
личностном и поведенческом планах.