Тайм менеджмент. Управление временем

1. Тайм менеджмент

Управление временем

2. 3 кита на котором строиться тайм - менеджмент

3 кита на котором
строиться тайм менеджмент
• Целеполагание
• Планирование
• Самомотивация

3.

4. Факторы мешающие планировать время

• Страх выхода из ЗОНЫ комфорта
• Привычка всё делать идеально
• Установки детства
• Неспособность воспринимать
комплименты
• Низкая самооценка
• Не умение расставлять приоритеты
• Переоценка своих возможностей
• Отсутствие планирование

5.

6. 4 кита расстановки приоритетов

1. Срочные и важные
Те дела, которые мы запустили
2. Важные, но не срочные
В эту группу задач обязательно надо
вносить дела, что направлены на
достижение своих целей
3. Не срочные и не важные
Пожиратели времени
4. Срочные, и неважные
Приближает ли данное дело Вас к
цели или нет (рутина, быт, фильмы и
т.д)