Организация занятий по плаванию. Младший возраст

1.

Организация занятий по плаванию
Младший возраст

2.

Младший дошкольный возраст – возраст активного приобщения
к воде, подготовка к занятиям плаванием. Это этап, связанный с
приобретением детьми умений и навыков, которые помогут им
чувствовать себя в воде достаточно надежно, легко и свободно
передвигаться в ней, совершать различные, целенаправленные
движения. В то же время дети знакомятся с некоторыми свойствами
воды- сопротивлением, поддерживающей силой и др.
Цели начального обучения плаванию дошкольников.
*Научить детей уверенно и безбоязненно держаться на воде.
*Максимально использовать все факторы, способствующие укреплению
здоровья детей и их физическому развитию.
*Заложить прочную основу для дальнейшей образовательной
деятельности по обучению плаванию, привить интерес, любовь к воде.

3.

Задачи обучения.
*Учить, не бояться воды, безбоязненно играть и плескаться.
*Учить, не бояться, входить в воду (спускаться по лестнице) и выходить
из неё самостоятельно (подниматься по лестнице).
*Знакомить с некоторыми свойствами воды.
*Обучать различным передвижениям в воде, погружению.
*Учить простейшим приемам выдоха в воду, обучать выдоху на границе
воды и воздуха.
*Учить различным прыжкам в воде.
*Делать попытки лежать на воде.
*Учить простейшим плавательным движениям ног.

4.

Гигиенические навыки: пытаться самостоятельно раздеваться,
одеваться и вытираться; принимать душ, запомнить личные вещи.
Правила поведения: знакомство с основными правилами и их
соблюдение.
К концу года дети могут.
*Погружать лицо и голову в воду.
•Ходить вперед и назад (вперед спиной) в воде глубиной до бедер или до
груди с помощью рук.
•Бегать вперед и назад (игра «Убеги от тигренка», «Бегом за мячом»).
•Выполнять вдох над водой и выдох в воду.
•Пытаться выполнять выдох с погружением в воду.
•Прыгать по бассейну с продвижением вперед.
•Выпрыгивать вверх из приседа в воде глубиной до бедер или до груди.
•Пытаться лежать на воде вытянувшись в положении на груди и на
спине.
•Пытаться скользить по поверхности воды.

5.

Примерный вариант календарного планирования
Вторая младшая группа
Месяц
Содержание работы
октябрь
1. Учить самостоятельно передвигаться в воде в различных
направлениях ( шагом, прыжками, бегом).
2. Научить детей не бояться брызг, не вытирать лицо
руками.
3. Разучивать вдох и выдох на воду (на предмет).
ноябрь
1. Ознакомить детей со свойствами воды.
2. Учить делать выдох в воду.
3. Учить опускать лицо в воду. Учить задержке дыхания.
декабрь
1. Научить детей лежать на воде с нарукавниками.
2. Продолжить обучение задержке дыхания и погружению в
воду.

6.

январь
1. Совершенствовать вдох и выдох в воду.
2. Учить работать ногами у неподвижной опоры.
3. Знакомить с плавательной доской.
4. Учить работать ногами с подвижной опорой.
февраль
1. Совершенствовать погружение в воду с задержкой
дыхания.
2. Продолжать обучение работе ног с подвижной опорой.
3. Учить лежать на спине с нарукавниками.
март
1. Совершенствовать работу ног (с подвижной опорой).
2. Продолжать обучение лежанию на воде («звездочка»),
на груди и на спине в нарукавниках.
3. Учить передвижениям под водой.
апрель
1. Закреплять погружение в воду с головой
2. Совершенствовать движения ног (кролем)
3.Учить плаванию без нарукавников.

7. Характеристика составляющих блоков занятия.

Подготовительная
часть
Задачи: организовать детей, вызвать у них интерес к предстоящему
занятию, обеспечить положительный эмоциональный настрой;
подготовить организм ребенка к предстоящей двигательной
деятельности.
Содержание: Подводящие и имитационные упражнения на суше.
Обучение выдоху и задержке дыхания. Разнообразные упражнения в
воде: стоя на дне, с передвижением по дну.
Продолжительность этой части занятия – 2- 4 мин.

8.

Основная часть
Задачи: формировать у детей плавательные навыки и
закреплять уже имеющие плавательные умения; познакомить детей с
основами техники и способами выполнения плавательных движений, с
содержанием и правилами подвижных игр в воде; развивать основные
физические качества (ловкость, быстроту, выносливость и т.п.),
личностные качества (самостоятельность, инициативу,
доброжелательность, смелость, разумную осторожность и т.д.),
обеспечивать физическую и эмоциональную нагрузку на занятиях.
Содержание: Упражнения с движением руками и ногами в воде.
Дыхательные упражнения с выполнением вдоха и выдоха в воду.
Лежание на поверхности воды на спине и на груди с
поддерживающими средствами и без них. Движения ногами около
неподвижной опоры, в движении с поддерживающими средствами и
без них. Подвижные игры.
Продолжительность этой части занятия – 10-12 мин.

9.

Заключительная часть
Задачи: постепенно привести организм ребенка к
Физиологической норме, помочь ему переключиться на
новый вид деятельности.
Содержание. Игра малой подвижности. Самостоятельное
плавание с индивидуальной работой.
Продолжительность этой части занятия – 1-2 мин.