Инструкция по охране труда при работе с ЭВМ

1.

Инструкция по охране
труда при работе с ЭВМ
Нормативный документ для операторов электронно-вычислительных
машин. Регламентирует безопасные методы работы, режимы труда и
отдыха, действия в аварийных ситуациях.
ОХРАНА ТРУДА
РФ

2.

Раздел 1
Область применения и нормативные ссылки
Инструкция обязательна для всех операторов ЭВМ независимо от квалификации
и стажа. Разработана на основе:
Трудового кодекса РФ № 197-ФЗ от 30.12.2001
Приказа Минтруда № 903н — Правила по охране труда при эксплуатации
электроустановок
СанПиН 2.2.3670-20 — Санитарно-эпидемиологические требования к
условиям труда

3.

Раздел 2
Допуск к работе: требования к персоналу
К работе оператором ЭВМ допускаются лица старше 18 лет, прошедшие полный цикл подготовки:
01
02
Медицинский осмотр
Инструктажи и обучение
Предварительное и периодическое медицинское
Вводный, первичный инструктажи; обучение охране труда,
освидетельствование
электробезопасности, первой помощи
03
04
Стажировка
Допуск
Не менее 2 смен на рабочем месте под наблюдением
Проверка знаний, допуск к самостоятельной работе
Повторный инструктаж — каждые 6 месяцев. Внеплановый — при изменениях, авариях, перерыве в работе более 60 дней.

4.

Раздел 3
Опасные и вредные производственные факторы
Профессиональные риски
Поражение электрическим током при контакте с токоведущими частями
Падение из-за потери равновесия на скользких поверхностях
Воздействие дыма и вредных газов при пожаре
Воспламенение и взрывоопасные ситуации
Работник, не прошедший инструктаж, к самостоятельной работе не допускается.

5.

Раздел 4
Требования перед началом
работы
Организация рабочего места
Расстояние между компьютерами — не менее 1,5 м. Мониторы не должны
быть обращены экранами друг к другу. Убрать лишние предметы.
Проверка оборудования
Визуальный осмотр электропроводки, вилок, розеток. Убедиться в
отсутствии оголённых проводов, наличии защитного заземления.
СИЗ и гигиена
Надеть спецодежду, проверить её исправность. При повреждении —
сообщить руководителю. Хранить СИЗ отдельно от личной одежды.

6.

Раздел 5
Эргономика рабочего места
Параметры рабочего места
Монитор: расстояние от глаз 600–700 мм, не ближе 500 мм
Клавиатура: на расстоянии 100–300 мм от края стола
Стол: высота 680–800 мм; пространство для ног: ≥600×500×450 мм
Стул: регулируемый по высоте (400–550 мм), с подлокотниками и
спинкой
Цветовая схема: ненасыщенные цвета — светло-зелёный, жёлтооранжевый; избегать красного и синего

7.

Раздел 5
Режимы труда и отдыха
Непрерывная работа с монитором — не более 2 часов без перерыва. Перерывы зависят от категории работы:
Категория
I (считывание)
II (ввод)
III (творческая)
Перерывы при 8-ч смене
2×15 мин
2×15 мин или 4×10 мин
2×20 мин или 4×15
мин
Лимит знаков/смену
≤ 60 000
≤ 40 000
≤ 6 часов работы
Ночная смена (22–6)
+60 мин к перерывам
+60 мин к перерывам
+60 мин к
перерывам
Во время перерывов рекомендуется выполнять комплексы упражнений для глаз и снятия мышечного
напряжения.

8.

Раздел 6
Действия в аварийных ситуациях
Остановить работу
Оповестить руководителя
Оказать помощь
Сохранить место происшествия
При обнаружении пожара — немедленно сообщить по телефону 01, отключить оборудование от сети, использовать углекислотные или порошковые огнетушители. При неисправности компьютера
— не устранять самостоятельно, выключить и сообщить руководителю.

9.

Раздел 7
По окончании работы
Отключение
Порядок
Выключить оборудование, отсоединить сетевой шнур
Убрать документы, привести рабочее место в порядок,
от электросети
удалить отходы
СИЗ
Доклад
Снять спецодежду, осмотреть, убрать в шкаф.
Сообщить руководителю о всех выявленных
Хранение на рабочем месте запрещено
недостатках и неисправностях

10.

Основы работы с ПК
Ключевые компоненты и программное
обеспечение
Аппаратное обеспечение
Операционная система
Системный блок — CPU, ОЗУ, жёсткий диск
Обеспечивает интерфейс пользователя, управление
Монитор — ЖК или ЭЛТ; расстояние 600–700 мм
файлами, запуск приложений и взаимодействие с
Клавиатура и мышь — основные устройства ввода
оборудованием через драйверы.
Периферия — принтер, динамики, модем
Windows — наиболее распространена в РФ
Linux — бесплатная, высокая надёжность
macOS — для полиграфии и дизайна