Охрана труда при работе на персональном компьютере

1.

Отчёт по охране труда
при работе на
персональном
компьютере
Документ: Типовая инструкция ТОИ Р-45-084-01. Устанавливает
требования безопасности при использовании ПК: допуск к работе,
организация рабочего места, режим труда и отдыха, действия до/во
время/после работы, поведение в аварийных ситуациях и
ответственность за нарушения.

2.

Опасные и вредные производственные факторы
Электромагнитные излучения
Статическое электричество
Повышенный уровень — требует контроля и
Опасность повреждения оборудования и
соблюдения расстояний/экранирования.
дискомфорта — антистатические меры.
Пониженная ионизация воздуха
Необходимы ионизаторы или
кондиционирование для поддержания
комфортного климата.
Статические физические
перегрузки
Перенапряжение зрения
Риск мышечной и позвонковой усталости —
и режимов труда/отдыха.
Регулировка яркости, контраста, расстояния
эргономика и упражнения во время
перерывов.
Для снижения риска требуются эргономические решения, организация перерывов и соблюдение правил электробезопасности.

3.

Требования к допуску
работников
К работе допускаются сотрудники, прошедшие обучение безопасным
методам, вводный и первичный инструктаж на рабочем месте.
1
2
Ограничения
Обязанности работника
Женщины с установленной беременностью и в период
Выполнять только свои обязанности.
кормления грудью не допускаются к всем видам работ с
Поддерживать рабочее место в чистоте.
ПК.
Соблюдать режим труда и отдыха.
Соблюдать правила пожарной безопасности.

4.

Требования к организации рабочего места
Размещение
рабочих
мест
Оконные
проёмы
Мебель и
аксессуары
Оборудовать
Стол 680–800 мм
Расстояние
жалюзи,
(или 725 мм
Пюпитр для
между тыльными
занавеси или
фикс.),
документов,
сторонами
внешние
пространство
аэроионизатор
мониторов ≥ 2,0
козырьки для
для ног ≥ 600 мм
(устройство
м; между
регулировки
высоты; кресло с
регулирования
боковыми
бликов и
регулировками;
ионного режима)
поверхностями ≥
попадания света.
подставка для
и
1,2 м.
ног ≥ 300×400 мм
антистатические
Естественный
с регулировкой
покрытия по
свет — сбоку,
высоты и угла.
необходимости.
предпочтительн
о слева.
Дополнител
ьное
оснащение

5.

Требования перед началом
работы
1. Подготовить рабочее место и убрать помехи.
2. Отрегулировать освещение и устранить блики на экране.
3. Проверить подключение к электросети, целостность проводов и
заземление системного блока и монитора.
4. Протереть экран антистатической салфеткой.
5. Проверить положение стола, кресла, подставки для ног, пюпитра, углы
наклона экрана и расположение клавиатуры/мыши с учётом
эргономики.
6. При необходимости — отрегулировать мебель и оборудование.
Критично: не начинать работу при повреждениях проводки или
отсутствии надёжного заземления.

6.

Требования во время работы
01
Запрещается
Прикасаться к задней панели системного блока при включённом
питании.
Переключать интерфейсные кабели под напряжением.
Допускать попадание влаги на оборудование или самостоятельно
ремонтировать его.
Работать при снятых кожухах или тянуть шнур за кабель.
02
Режим работы и перерывы
Непрерывная работа без регламентированного перерыва — не более 2
часов. Во время перерывов выполнять упражнения для снижения
утомления зрения и снятия статических нагрузок.

7.

Аварийные ситуации
При обрыве проводов, неисправном заземлении, появлении
гари или иных повреждениях — немедленно отключить питание
и сообщить руководителю. Запрещено самостоятельно
восстанавливать питание и работать до устранения
неисправностей.
Disconnect
Power
Notify
Supervisor
Secure Area
Do Not
Resume
Травмы и внезапное заболевание
Немедленно уведомить руководителя.
Организовать первую доврачебную помощь или вызвать
скорую.

8.

Действия по окончании работы
Отключение и уборка
Отключить питание компьютера, убрать рабочее место,
привести в порядок документы и кабели.
Профилактика усталости
Выполнить рекомендованные упражнения для расслабления
глаз и пальцев рук.

9.

Режим труда и отдыха —
регламентированные перерывы
Классификация видов работ: Группа А (считывание), Б (ввод), В (творчество). При
смешанных работах основная — та, что ≥50% времени.
Категории и лимиты
Группа А — до 60 000 знаков/смена; Группа Б — до 40 000; Группа В — до 6 часов
прямой работы с ПК.
Перерывы (8-часовая смена)
I категория: дважды по 15 мин; II: 15 мин или 10 мин/час; III: 20 мин либо 15 мин/час.
Перерывы (12-часовая смена)
Первые 8 часов — как для 8-часовой; последние 4 часа — каждый час по 15 мин.
Сводная таблица регламентирует суммарные перерывы по категориям (I–III) и
сравнивает времена для 8- и 12-часовых смен.

10.

Ответственность
За несоблюдение инструкции виновные привлекаются к ответственности в
соответствии с внутренним трудовым распорядком и дисциплинарными мерами,
предусмотренными Кодексом законов о труде РФ.
Процесс реакции
Фиксация нарушения, расследование, дисциплинарные меры и обучение
для предотвращения повторений.
Рекомендации руководству
Регулярно проводить инструктажи и проверку состояния рабочих мест.
Вести журнал неисправностей и своевременно устранять дефекты.
Рекомендуется периодическая проверка заземления и проведение
аудита эргономики рабочих мест.