презентация - 1

1.

муниципальное общеобразовательное учреждение
«Школа №1 имени адмирала Алексея Михайловича Калинина»
Информационно-исследовательский проект
на тему
«Подачи в волейболе»
Составители:
Фролов Максим, Денисов Иван
ВиринАртём, Прозоров Арсений,
ученики 8 «г» класса
Руководитель:
Бойцова Ольга Васильевна,
учитель физической культуры
Шексна
2025-2026 учебный год

2. Цель и задачи

Подача - это ввод мяча в игру – важный элемент в волейболе. Правильная подача влияет на исход матча,
создавая преимущества для команды и затрудняя приём мяча соперниками. Без подач выиграть игру нельзя.
Поэтому это очень важная тема. Волейбол входит в программу общеобразовательной школы, олимпийских
игр. Этот вид спорта очень доступен, а также является одним из самых распространённых и популярных во
всём мире.
Актуальность проекта. Мы выбрали эту тему, потому что учащиеся нашей школы проходят раздел
«Волейбол» на уроках физкультуры, занимаются волейболом в кружке. Сборная школы занимает каждый год
призовые места на районных соревнованиях. Несколько девушек и учителей школы входят в состав сборной
района, участвуют в областных соревнованиях.
Цель проекта — создать представление о подаче в волейболе.
Задачи:
- познакомить учащихся с понятием, видами, рассказать о значимости подач;
- провести опрос с помощью анкеты;
- провести исследование для выявления результатов выполнения подачи;
- выбрать упражнения для тренировки подачи в волейболе;
- подготовить презентацию для защиты проекта.
Методы проекта: теоретический (изучение литературы, анализ источников информации) и
практический (презентация, демонстрация подач).
Предполагаемый результат: демонстрация для проведения самостоятельных занятий и на уроках
физкультуры для освоения техники, физического развития, координации.
Продукт: презентация

3. Организация работы над проектом

На подготовительном этапе (сентябрь – октябрь) обучающиеся выбрали
руководителя проекта, самостоятельно или с помощью руководителя
проекта определись с формой проекта – информационный; с темой проекта
– «Подачи в волейболе», определили день консультаций – среда 13.10ч.
Основной этап (ноябрь - март): совместно с руководителем проекта
разработали план реализации проекта, собрали и изучили литературу,
отобрали и сделали анализ информации, выбрали способ представления
результатов – защита проекта с помощью презентации, оформили работу,
представили её для предварительной проверки руководителем проекта.
Заключительный (апрель): защита проекта на школьной научной
конференции. Представление проекта для рассмотрения комиссией
представленного продукта, презентация обучающегося.

4. 1. Теоретическая часть 1.1 Понятие «Подача»

Подача — это ввод мяча в игру, первый удар, начинающий
розыгрыш.Игрок располагается за лицевой линией,
подбрасывает мяч и ударом одной руки направляет его на
сторону соперника так, чтобы мяч перешёл его на сторону. Все
подачи разделяются на верхние и нижние. При верхних подачах
удар по мячу наносят на уровне головы и выше, а при нижних –
ниже уровня головы. Если подающий стоит лицом к сетке –
подача прямая, если боком – боковая.

5. 1.2 Виды и техника подач

Нижняя подача – это техника, при которой игрок бьёт по мячу снизу.
С неё начинают обучать подаче. Она считается самой простой подачей для начинающих
волейболистов. Игрок стоит лицом к сетке, ноги согнуты в коленях, одна нога впереди (если
левша, то правая), мяч в левой руке. Правая рука отводотся для замаха назад, а левой
подбрасывается мяч вверх на 30- 50см. мяч ударяется напряжённой ладонью на уровне пояса
снизу- на себя. После удара игрок делает правой ногой шаг вперёд
Верхняя подача – это наиболее распространённая подача в волейболе. Она позволяет игроку
послать мяч в определённую зону площадки с большой скоростью. Игрок стоит лицом к сетке,
ноги врозь, левая впереди. Мяч на левой руке на уровне груди. Мяч подбрасывается над собой,
немного вперёд на 0,5- 0,8м. одновременно с подбрасыванием мяча правая рука отводится
вверх-назад на замах. Тяжесть тела переносится на правую ногу, туловище отклоняется назад и
слегка поворачивается в сторону ударяющей руки. При ударе по мячу сзади стоящая нога
выпрямляется, тяжесть переносится на левую ногу, бьющая рука выпрямляется (кисть
напряжена, пальцы соединены), и выполняется удар по мячу. По мячу бьём сзади по центру.
После удара рука сопровождает мяч, направляя его вперёд и ладонь не загибается.
Боковая подача похожа на верхнюю, только для усиления удара игрок поворачивает корпус.
Подача с прыжком – это разновидность верхней передачи. Такая подача подходит для
опытных игроков.
Планирующая подача – особенность этой подачи – непредсказуемая траектория движения
мяча. Из-за этого сопернику сложно принять мяч: он словно постоянно меняет своё
направление – планирует.
Кручёная подача – необходимо ударить по мячу так, чтобы он закрутился.

6. 2. Практическая часть 2.1 Опрос (анкетирование)

Мы провели опрос для одноклассников на тему: «Нужно ли
тренировать подачу?», состоящий из пяти вопросов:
1. Занимаетесь ли Вы волейболом?
2. Умеете ли вы подавать подачу?
3. Нужно ли тренировать подачу?
4. Считаете ли Вы, что выполняете подачу с правильной
техникой?
5. Хотели бы Вы в дальнейшем заниматься волейболом?

7. Результаты опроса (анкеты)

8. 2.2 Исследование в 8 «Г» классе

Приняло участие 22 человека.
Выполняли 5 подач в площадку через сетку с 8м. от неё.
Результаты:
5 учащихся – 4-5 подач, высокий уровень
9 учащихся – 2-3 подачи, хороший уровень
8 учащихся – 1 подача, удовлетворительный уровень
Вывод: все учащиеся научились подавать, но с разным результатом.
Дальше будем на занятиях тренировать подачу

9. Значимость подачи

Анкетирование и исследование показали, что тренировать подачу нужно и она важна для
занятий волейболом. И сейчас мы вам подробнее расскажем о необходимости, важности
тренировки подачи в спортивных занятиях
Правильная сильная подача приносит очки; радость как исполнителю, так и зрителю. Но чтобы
добиться этого нужны труд и терпение, тренировки.
Продолжительные занятия, включающие освоение сложных прыжков, поворотов и упражнения на
равновесие, положительно влияют на здоровье.
Помогают избавиться от лишних килограммов: за час занятий можно сжечь 250–400 ккал.
Улучшают подвижность в суставах, гибкость, силу, выносливость.
Тренируют мышцы спины и помогают сформировать красивую осанку.
Тренируют дыхательную систему.
Усиливают кровообращение — увеличивается поступление кислорода в организм.
Оказывают закаливающее и общеукрепляющее действие — снижается частота простудных
заболеваний.
Снижают напряжение, помогают развить эмоциональное самовыражение, повышают самооценку.
Подача требует постоянного контроля над телом и идеальной точности движений. А еще тренирует
умение работать в команде и с другими участниками.

10. Упражнения для тренировки подачи в волейболе

- набивание мяча кистью у стены с ударом о пол
- подбрасывание мяча на прямой руке на 50-60см. и дать упасть на пол,
10-15 раз
- прямой рукой сбить мяч с ладони выпрямленной на уровне пояса левой
рукой, перед ударом сделать замах бьющей рукой назад
- подача в стену на расстоянии 5 - 10м
- подача в б/б щит
- подача через в/б сетку на расстоянии 3-10м
- подача на точность в определённую зону, между игроками, по линии
- подача на игрока в зону соперника
- чередование подач на силу и точность
- подача на силу

11. Заключение

Подача играет важную роль в игре в волейбол.
30% выигрыша составляет подача.
Она входит в программу школы, колледжей и
вузов как приём волейбола.
Вывод: цель проекта достигнута, задачи
решены. Данный проект можно использовать
как для самостоятельных занятий, так и для
занятий на уроках физкультуры и в секциях,
кружках. Имеет практическую значимость.