Потенциал разума

1. Потенциал РАЗУМА

ПОТЕНЦИАЛ РАЗУМА

2. Характерные признаки развития потенциала

ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ РАЗВИТИЯ ПОТЕНЦИАЛА
Интерес к новым знаниям, опыту и творческим занятием.
Эмоциональная устойчивость и гибкость в стрессовых
ситуациях.
Ответственное и самостоятельное поведение
Способность адаптироваться к изменениям и использовать
свои ресурсы.
Желание находить смысл и ценность в деятельности.
Стремление к самопознанию и личностному росту.

3. Разум это - высшая ступень познавательной деятельности человека, способность логически мыслить, постигая смысл и связь явлений

РАЗУМ ЭТО - ВЫСШАЯ СТУПЕНЬ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ЧЕЛОВЕКА, СПОСОБНОСТЬ
ЛОГИЧЕСКИ МЫСЛИТЬ, ПОСТИГАЯ
СМЫСЛ И СВЯЗЬ ЯВЛЕНИЙ ,УЯСНЯТЬ
ЗАКОНЫ РАЗВИТИЯ МИРА ,ОБЩЕСТВА
И СОЗНАТЕЛЬНО НАХОДИТЬ
ЦЕЛЕСООБРАЗНЫЕ СПОСОБЫ ИХ
ПРЕОБРАЗОВАНИЯ.

4. Аспекты разума

АСПЕКТЫ РАЗУМА
ВНИМАНИЕ
ПАМЯТЬ
МЫШЛЕНИЕ
ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ
ОБУЧЕНИЕ
ЭМОЦИИ
МОТИВАЦИЯ

5. Работа с вниманием-это процесс ,направленный на развитие способности концентрироваться на задачах или объектах, игнорируя

РАБОТА С ВНИМАНИЕМ-ЭТО
ПРОЦЕСС ,НАПРАВЛЕННЫЙ НА
РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТИ
КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ НА ЗАДАЧАХ
ИЛИ ОБЪЕКТАХ, ИГНОРИРУЯ
ОТВЛЕКАЮЩИЕ ФАКТОРЫ.

6. Цель – научиться

ЦЕЛЬ – НАУЧИТЬСЯ
Концентрироваться на одном объекте
или задаче
Переключаться между задачами
Распределять внимание – удерживать в
фокусе несколько объектов
одновременно

7. Методы

МЕТОДЫ
Упражнение на концентрацию
Игровые задания
Осознанные паузы
Техника Pomodoro

8. Работа с мышлением направлена на развитие и улучшение когнитивной способностей;логического ,критического , и творческого

РАБОТА С МЫШЛЕНИЕМ
НАПРАВЛЕНА НА РАЗВИТИЕ И
УЛУЧШЕНИЕ КОГНИТИВНОЙ
СПОСОБНОСТЕЙ;ЛОГИЧЕСКОГО
,КРИТИЧЕСКОГО , И ТВОРЧЕСКОГО
МЫШЛЕНИЕМ

9. Как изменить мышление?

КАК ИЗМЕНИТЬ МЫШЛЕНИЕ?
Позитивное мышление – это навык
эмоциональное саморегуляции,
помогающий не застревать в негативных
мыслях и находить конструктивные решение
даже в сложных ситуациях.
«-» Все плохо, ничего не получится, я неудачник.
«+» Да ,ситуация сложная, но давайте подумаем, что можно
сделать.

10. ИНСТРУМЕНТЫ

Практика благодарности.
Замена негативных мыслей.
Аффирмации.
Визуализация.
Окружение.
Фокус на решениях, а не на проблемах.
Регулярные паузы для осознанности.
Используйте якоря позитива
Вопросы вместо жалоб.
Перевод минусов в плюсы.

11. Внутренний диалог

ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ
Негативным – демотивирующие,
критические, обвиняющие мысли
Позитивным – поддерживает
положительные представления в
отношении себя, мотивирует. Помогает
уменьшить тревогу и улучшить
концентрацию
Нейтральным – не содержит явного
позитивного или негативного оттенка

12. Методы по работе с внутренним диалогом

МЕТОДЫ ПО РАБОТЕ С ВНУТРЕННИМ ДИАЛОГОМ
Остановка мысли
Ведение дневника мысли
Техника 3 позитива
Техника «СТОП»:
С - «стоп» осознать негативную мысль и остановить ее поток
Т - «3 вдоха»
О - оценить реалистичность мысли
П - переформулировать мысль в позитивном ключе

13. Обучаемость – способность человека или организации новые знания, навыки и умения, адаптировать их под меняющиеся условия и

ОБУЧАЕМОСТЬ – СПОСОБНОСТЬ
ЧЕЛОВЕКА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИИ
НОВЫЕ ЗНАНИЯ, НАВЫКИ И УМЕНИЯ,
АДАПТИРОВАТЬ ИХ ПОД
МЕНЯЮЩИЕСЯ УСЛОВИЯ И
ЭФФЕКТИВНО ПРИМЕНЯТЬ В СВОЕЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

14. ВИДЫ ОБУЧАЕМОСТИИ

Общая – способность усвоения любого материала.
Специальная – способность усвоения отдельных видов
материала , например , конкретных учебных предметов.
Теоретическая – проявляется при изучении теоретического
материала и применении его при решении разнообразных
задач.
Практическая – проявляется при решении жизненных задач ,
когда человека применяет то , что изучал в реальной жизни.
Репродуктивная – проявляется при воспроизведении и
использовании полученных новых знаний в пределах , не
выходящих за рамки этих знаний.
Продуктивная – проявляется при воспроизведении и
использовании полученных новых знаний за пределами этих
знаний.

15. ОБУЧЕНИЕ – целенаправленный педагогический процесс организации и стимулирования активной учебнопознавательноЙ деятельности

ОБУЧЕНИЕ – ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННЫЙ
ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
ОРГАНИЗАЦИИ И СТИМУЛИРОВАНИЯ
АКТИВНОЙ УЧЕБНОПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧАЩИХСЯ ПО
ОВЛАДЕНИЮ ЗНАНИЯМИ.

16. Эмоции – это психические процессы в форме переживаний, которые отражают личную значимость и оценку внешних и внутренних

ЭМОЦИИ – ЭТО ПСИХИЧЕСКИЕ
ПРОЦЕССЫ В ФОРМЕ ПЕРЕЖИВАНИЙ,
КОТОРЫЕ ОТРАЖАЮТ ЛИЧНУЮ
ЗНАЧИМОСТЬ И ОЦЕНКУ ВНЕШНИХ И
ВНУТРЕННИХ СИТУАЦИЙ В
ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА.

17. Внутренний диалог

ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ
Негативным – демотивирующие,
критические, обвиняющие мысли
Позитивным – поддерживает
положительные представления в
отношении себя, мотивирует. Помогает
уменьшить тревогу и улучшить
концентрацию
Нейтральным – не содержит явного
позитивного или негативного оттенка

18. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ