Хатха-йога в детском саду

1. ХАТХА - йога в нашем садике

Презентацию приготовила:
Маркелова Любовь Владимировна,
инструктор по физической культуре и
Михайлова Татьяна Николаевна
воспитатель
МАДОУ «Д/с № 85», 2016 г.
Стерлитамак, Башкортостан

2.

Наши занятия йогой для детей – это игра, путешествие, на
которых мы используем ходьбу, бег, суставную, глазную,
дыхательную гимнастики, гимнастику для пальчиков,
элементы массажа (общего и точечного).

3.

С помощью различных упражнений и развивающих игр, мы развиваем
координацию движений, равновесие, ориентирование в пространстве. А
также ловкость, гибкость, ритмичность, глазомер, силу воли,
самостоятельность, интуицию, а так же скорость реакции и реакцию
торможения. Используя всё это, малыш с лёгкостью будет
адаптироваться в социальной жизни.

4.

Эти интересные упражнения йоги для детей укрепляют мышцы,
делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делая
движения ребенка красивыми и пластичными, а кроме того,
укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие.

5.

Детям не приходится заучивать длинных и сложных названий асан,
вместо них на занятии используют имя того животного или предмета, на
который похожа поза: «кузнечик», «журавль», «лук», «кошка», «бабочка»,
«рыбка», «черепашка» и т. д.

6.

Йога помогает
детям открыть
творческие
способности,
развивает
сознание и
внимательность
через движение
тела и звука,
ролевые и
психологические
игры снимают
напряжение в
общении со
сверстниками,
некоторые игры
помогают
преодолеть
детский эгоизм и
гиперактивность .

7.

А дома можно с
родителями
поиграть,
позаниматься,
друг друга
растянуть.

8.

Опытный инструктор выслушает
каждого ребенка, даст ему пищу для
размышлений и направит его
энергию на позитивное отношение к
миру. Малыш научится управлять
своим телом, своими мыслями и
всей своей будущей жизнью в целом.
Йога для детей – это не
навязывание ребенку каких-то
взрослых ценностей, это свобода
маленького человечка в управлении
своим будущим. Позвольте своим
детям быть такими, какие они есть, а
детская йога вам в этом поможет.

9.

10.

11.

На мосте !

12.

13.

Спасибо за
внимание!