Эмоциональный_интеллект_Саловей,_Майер,_Гоулман

1.

Эмоциональный интеллект Саловей,
Майер, Гоулман
Выполнил: Васильев Всеволод
ПО-3

2.

Определение эмоционального интеллекта
Эмоциональный интеллект (ЭИ, EQ — от
английского Emotional Quotient) — это
способность распознавать, понимать и
управлять своими эмоциями и эмоциями
других людей. Термин был
популяризирован психологом Дэниелом
Гоулманом в 1995 году.
ЭИ влияет на разные сферы жизни — от
карьеры до семейного благополучия. Люди
с развитым ЭИ, как правило, умеют
сохранять хладнокровие в условиях
стресса, эффективно решать
конфликтные ситуации и проявлять
эмпатию к окружающим.

3.

Питер Саловей
Разработал первую научно обоснованную модель
эмоционального интеллекта. В 1990 году Соловей
и Майер опубликовали статью, где впервые
официально использовали термин
«эмоциональный интеллект» как научное
понятие.
Модель включает четыре ключевых компонента:
Восприятие эмоций — способность точно
распознавать эмоции как в себе, так и в других
людях.
Рассуждение об эмоциях — использование
эмоциональной информации в процессе мышления
и принятия решений.
Понимание эмоций — способность анализировать
сложные эмоциональные состояния и их
взаимосвязь.
Управление эмоциями — эффективное
регулирование собственных и чужих эмоций для
достижения целей.

4.

Джон Майер
Разработал усовершенствованную модель
эмоционального интеллекта. Основой для модели
стали представления о том, что эмоции несут в себе
информацию о связях человека с предметами или
другими людьми.
Усовершенствованная модель включает четыре
компонента:
Идентификация эмоций — восприятие своих эмоций и
эмоций других людей, адекватное выражение эмоций,
различение подлинности эмоций.
Осмысление эмоций — понимание комплексов эмоций,
связей между эмоциями, причины возникновения
эмоций, вербальная информация об эмоциях.
Ассимиляция эмоций в мышлении — использование
эмоций для направления внимания на важные события,
способность вызывать эмоции, способствующие
решению задач.
Управление эмоциями — снижение интенсивности
отрицательных эмоций, решение эмоционально
нагруженных задач без подавления связанных с ними
отрицательных эмоций.

5.

Дэниел Гоулман
Предложил смешанную модель эмоционального
интеллекта. За основу Гоулман взял модель
Майера и Саловея-Карузо, дополнив её другими
навыками, объединив в ней когнитивные
способности и личностные характеристики.
Модель включает пять ключевых компонентов:
Самопознание — понимание собственных эмоций,
сильных и слабых сторон.
Саморегуляция — умение управлять эмоциями и
контролировать импульсы.
Мотивация — умение ставить цели и достигать
их.
Сочувствие — понимание чувств других людей и
учёт их потребностей.
Социальные навыки — эффективное
выстраивание отношений и взаимодействие с
окружающими.

6.

Спасибо за внимание!!!