ЗОЖ_география_презентация

1.

Здоровый образ жизни и
география
Презентация по географии

2.

Влияние природных условий
• Климат влияет на питание и образ жизни
– Качество воздуха определяет состояние
дыхательной системы
– Доступ к чистой воде — важнейший фактор
здоровья

3.

Рельеф и ресурсы
• Горы способствуют активному образу жизни
– Равнины удобны для бега и велоспорта
– Природные ресурсы формируют рацион
питания

4.

Урбанизация и здоровье
• Преимущества: спортцентры, медицина
– Недостатки: загрязнение воздуха, стресс
– Необходимость зелёных зон

5.

Основы ЗОЖ
• Правильное питание
– Физическая активность не менее 60 минут в
день
– Режим сна: 8–9 часов
– Экологические привычки

6.

Заключение
• ЗОЖ зависит от природных и
географических условий
– Адаптация к среде улучшает здоровье