Боль в пояснице, коленях, тазобедренном суставе - это проявление дисфункций таза

1. "БОЛЬ в пояснице, коленях, тазобедренном суставе - ЭТО проявление дисфункций ТАЗА!»

"БОЛЬ в пояснице, коленях,
тазобедренном суставе - ЭТО
проявление дисфункций ТАЗА!»
• Исследование дисфункций таза, их
влияния на другие суставы и органы.
Мягкая правка таза в комплексе с
висцеральной хиропрактикой.

2.

Оглавление.
1. Заболевания, которые появляются и развиваются из-за нарушений
функций тазового региона.
2. Влияние нарушений в работе тазового региона на работу органов малого
таза.
3. Влияние нарушений в работе тазового региона на работу суставов.
4. Анатомия таза: кости и мышцы.
5. Исследование нарушений таза. Визуальный осмотр, пальпация,
тестирование.
6. Висцеральная хиропрактика в комплексе работ по оздоровлению
тазового региона.
7. Постизометрическая релаксация (ПИР) и массаж глубоких тканей в
комплексе работ по оздоровлению тазового региона.
8. Упражнения для стабилизации тазового региона.

3.

Заболевания, которые появляются и развиваются изза нарушений функций тазового региона.
Заболевания органов малого таза вызываются негативными структурными
изменениями в области таза:
- Сдавление кровоснабжающих сосудов на уровне паховой связки и малых
ягодичных мышц, грушевидной мышцы.
- Сдавление нервных волокон на уровне нижних позвонков поясничного отдела
позвоночника, седалищного нерва.

4.

Сдавление, пережатие бедренного нерва
нарушает работу всего региона нижних
конечностей.

5.

Влияние нарушений в работе тазового региона на
работу органов малого таза.
Понимая, что болезни органов малого таза
главным образом связаны с их
кровоснабжением, обратим внимание на
дисфункции таза, которые вызывают
натяжение (укорочение) мышц и связок.

6.

«Малым тазом» называется анатомическое костное образование. Спереди оно
представлено лонными костями, сзади — крестцом и копчиком, по бокам — нижней частью
подвздошных костей.
Костный каркас призван защищать лежащие внутри органы. У лиц обоего пола здесь
расположена прямая кишка.
Мочевой пузырь лежит за жировой клетчаткой и лонными костями.
У женщин
В малом тазу располагаются: яичники — место, где созревают яйцеклетки, вырабатываются
половые гормоны и поступают в кровь; матка ; влагалище.
Мужские органы в малом тазу представляют:
предстательная железа; семенной пузырек.
Все органы поддерживаются плотными связками из соединительной
ткани.

7.

Клинические проявления
Симптомы, вызываемые застоем крови, нельзя считать типичными, поскольку они
встречаются и при других заболеваниях. Но о них следует помнить в
дифференциальной диагностике болезней.
И мужчины, и женщины жалуются на следующее:
- боли в низу живота длительные, ноющего характера или острые, колющие, отдают
в поясницу, бедро, промежность; чувство тяжести.
Сопровождая разные заболевания, патология кровообращения проявляется поразному:
- застой крови в малом тазу у женщин и мужчин вызывает бесплодие;
- как одна из причин воспалительных заболеваний у мужчин развивается уретрит,
простатит с резями при мочеиспускании, болями в промежности, импотенцией;
- Варикоцеле, как вариант варикозной болезни у мужчин вызывает увеличение
яичка с одной стороны, боли;
- у женщин происходит опущение матки, нарушается менструальный цикл,
усиливаются кровотечения;
- хронический геморрой с болями в заднем проходе, жжением и зудом.
Источник: https://serdec.ru/prochee/zastoy-organah-malogo-taza

8.

Влияние нарушений в работе тазового региона на
работу суставов.
Заболевания тазобедренного и коленного сустава могут иметь
различные причины.
- Среди них и вирусные заболевания, влекущие за собой
разрушение костной ткани, например: ОРВИ, герпес и прочие
вирусные инфекции; воспалительные заболевания, вызванные
стрептококками.
- Нарушения обменных функций, влекущие за собой такие
процессы как остеопороз, остеонекроз.
- Травмы.
- Однако, большинство суставных болей вызваны компрессией
околосуставной мускулатуры. Причиной которой является
неправильное расположение костей тазового региона.

9.

Оздоровительная практика показывает, что болезни суставов могут иметь
различные причины, но их лечение всегда будет сопровождаться созданием
условий полноценного питания тканей.
И, прежде всего выясняется, что питание суставов нарушается на уровне мышц и
сосудов, которые проходят под мышцами или по ходу их расположения.
Кроме того, патологическое укорочение околосуставной мускулатуры сдавливает
сам сустав. Восстановление внутрисуставной жидкости становится
невозможным. Создаются условия для местных инфекционных и
воспалительных процессов, которые в свою очередь разрушают хрящевую и
костную ткань.

10.

Клинические проявления
Первым признаком будет непродолжительная боль после утомительного дня,
проведенного на ногах. С течением времени болезненность в суставе перестанет
стихать после отдыха, а движения в суставе станут ограниченными. Иногда в
пораженной области возникает отек, а сустав ноет при смене погоды и по ночам.
Некоторые артриты проявляются в первую очередь не болью, а утренней
скованностью, лихорадкой, сыпью на коже над суставом, отеками…
Симптомы болезней околосуставных тканей имеют особенности: в отличие от
патологии суставов, боль в связках, сухожилиях и суставных сумках ощущается
только при активных движениях и отсутствует при воздействии на конечность в
кабинете у врача или массажиста. При артритах больные жалуются на «разлитую»
боль, а при поражении околосуставных тканей — могут указать конкретную точку,
где боль максимальна. (www.kp.ru)

11.

Виды заболеваний суставов.
Часто встречающиеся болезни суставов:
- коксартроз, характерный для людей преклонного возраста;
- остеопороз — размягчение структуры бедренной кости;
- бурситы и тендиниты;
- инфекционный и ревматоидный артрит;
- гонартроз — дегенеративное поражение коленного сустава;
- артрит;
- артроз;
- Киста Бейкера;
- гемартроз;
- подагра…

12.

Зависимость состояния суставов ног от состояния
мышц таза.
Группа мышц отводящих и
вращающих кнаружи
Группа мышц приводящих и
вращающих внутрь
Укорочение мышц вызывает компрессию суставов

13.

Зависимость состояния суставов ног от состояния мышц бедра и
голени.

14.

Зависимость состояния сосудов от состояния мышц.
Укороченные мышцы вызывают сдавление
сосудов, часто непроходимость венозной
крови.

15.

16.

Анатомия таза – кости и сочленения.
подвздошная кость
крестец
пояснично-крестцовое сочленение (ПКС)
крестцово-подвздошное сочленение (КПС)
лобковое сращение (симфиз)
тазобедренный сустав

17.

Важные элементы подвздошной кости для
диагностики.
Гребень подвздошной кости
Верхняя передняя
подвздошная ость
Верхняя задняя подвздошная ость
Лобковые кости
Седалищный бугор

18.

Анатомия таза – мышцы.
Основные мышцы, осуществляющие движения в тазобедренном суставе и сочленениях
позвоночника
Прямая и косые мышцы живота
Квадратная мышца поясницы

19.

Поясничные мышцы: большая и малая.
Подвздошная мышца
Ягодичные мышцы: большая,
средняя, малая.

20.

Мышцы бедра.

21.

Исследование нарушений таза. Визуальный осмотр,
пальпация, тестирование.
Основные дисфункции таза, приводящие к
нарушению биомеханики тазового региона.
- Смещение подвздошной кости вниз или
вверх (скошенный таз).
- Наклон подвздошной кости вперёд или
назад (скрученный таз).
- Разворот подвздошной кости кнаружи или
внутрь (ротированный таз).
Динамические дисфункции таза.
- Блок пояснично кресцового сочленения.
- Блок кресцово подвздошного
сочленения.

22.

Визуальный осмотр

23.

Тест пяти линий
Выявляет истинное или функциональное укорочение ноги
При осмотре стоя, проводят пять воображаемых линий,
соединяющих:
1.
2.
3.
4.
5.
Гребни подвздошных костей
Передние верхние ости подвздошной кости
Большие вертелы бедренных костей
Задние верхние ости подвздошной кости
Подъягодичные складки (или седалищные бугры)

24.

Флексионный тест стоя

25.

Порядок выполнения. Интерпретация результатов.
1. Флексионный тест стоя (с разгрузкой задней группы мышц бедра при необходимости.
Исходное положение пациента: стоя, ноги выпрямлены в коленных суставах, расстояние между
стопами равно примерно ширине стопы пациента.
Исходное положение оператора: позади пациента, уровень глаз на уровне тестируемого участка
Большие пальцы устанавливаем под ЗВПО с двух сторон. Просим пациента наклонить туловище
вперед как можно ниже, начиная с шейного отдела, руки при этом свободно свисают. Исследование
повторяют три раза или при однократном исследовании наблюдаем за положением ЗВПО в позе
наклона не менее 10сек.
Если при выполнении теста соотношение ЗВПО не меняется, то тест считается отрицательным. Если
одна из ЗВПО поднимается выше другой, то флексионный тест с этой стороны расценивается как
положительный. Это значит, что имеется дисфункция, тип которой определяем после выполнения
второй части теста – из положения пациента сидя.
2. Флексионный тест сидя.
Исходное положение пациента: сидя, опора на стопы, ноги согнуты под прямым углом в коленных и
тазобедренных суставах, колени разведены так, чтобы между ними прошли плечи пациента при
наклоне.
Исходное положение оператора: позади пациента, уровень глаз на уровне тестируемого участка
Большие пальцы ставим под ЗВПО с двух сторон. Просим наклониться, руки между колен,
максимально вниз.
Если при тесте соотношение ЗВПО не меняется, то тест считается отрицательным.

26.

Тест Жилетта (тест цапли)

27.

Исследование дисфункций таза
Ориентиры
Лево
Право
Скрученность
1. Сколиоз (степень, расположение)
2. Горизонт поверхности плечей
Скошенность
3. Горизонт передних подвздошных остей
(ППО)
4. Отношение ППО к центру
Ротация
5. Горизонт задних подвздошных остей
(ЗППО)
Наружная – дальше от центра
Внутренняя – ближе к центру
6. Длина ног (по внутренней лодыжке)
Положительный тест (есть блок).
Во всех тестах, показатель блока,
движение остей кверху
7. Тест наклона (флексии)
8. Тест «цапли» (Жилетта)
9. Пальпация паховой связи
Боль/Нейтральность

28.

Минимально достаточный набор упражнений для коррекции тазовых
дисфункций:
1. «Пистолет» (бабочка) Колени сводить, разводить. Мобилизация.
2. Поворот подвздошной кости назад вперед. Коррекция скрученности – падения таза
назад или вперед.
3. Приведение подвздошной кости. Отведение подвздошной кости (удлинение ноги).
Коррекция ротации.
4. Подъем и вытяжение ноги. Коррекция скошенности.
5. Нейромышечное перепрограммирование:
1. Находим вовлеченную в дисфункцию мышцу.
2. Создается болевой сигнал для головного мозга о дисфункциональном участке тела мануальным (ручным) давлением на мышцу
(связку, нервную ткань) с ее вытяжением по ходу волокон. Устраняются фасциально мышечные спайки.
3. Формируется, для дисфункциональной мышцы полный рефлекс напряжение-расслабление-тоническая готовность к напряжению.
Выполняется мануально (руками): дисфункциональную мышцу выставляют в положение, соответствующее ее рефлекторному
(рабочему) напряжению; на мышцу оказывают давление, соответствующее рабочему напряжению при удержании 200 грамм.
4. Проводим нейро-сидативную интеграцию мышцы.
3. Устраняем корешковый синдром на уровне межпозвоночного сегмента, соответствующего выхода нерва, иннервирующего работу
мышцы. Самостоятельно выполняется упражнение по вытяжению позвоночника. В положении лежа на твердой поверхности, пациент,
опираясь на крестец, плечи, затылок поднимает по дуге над поверхностью участок позвоночника, подлежащий восстановлению в
течении 20 – 40 минут.
Работа с мышцами. Ориентируемся по болезненности: ягодичные, пояснично подвздошная, квадратная поясницы, приводящие бедра.
Важно!
Если боли в тазу и рядом есть, то кости потом, сначала мышцы, п.5.

29.

Коррекция таза методом ПИРм

30.

31.

Неврологический мостик. Упражнения из гимнастики Айкуне
Тренировки по системе
Айкуне лучше всего
начинать с тренером и
из положения лежа.
После освоения
комплекса, можно
заниматься
самостоятельно и
попробовать
упражнения на стуле.
Обычно система
тренировок
подразумевает занятия
2-3 раза в неделю,
длительностью от 40 до
50 минут. Для того,
чтобы почувствовать
значительные
изменения в спине
необходимо провести не
менее 10-15 занятий.

32.

Мобилизация тазовых суставов

33.

34.

35.

36.

37.

38.

https://present5.com/anatomiya-tazasoderzhanie-1-kosti-taza-2-razmery-taza/
http://www.fizikak.ru/sankt-peterburgskijgosudarstvennij/index4.pdf
https://laesus-deliro.livejournal.com/tag/%D0%BA%D1%80%D0
%B5%D1%81%D1%82%D1%86%D0%BE%D0%B
2%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B7%
D0%B4%D0%BE%D1%88%D0%BD%D0%BE%D0
%B5%20%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%BB%D
0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0
%B5