Влияние энергетических напитков на организм подростка

1. «Бюджетное профессиональное образовательное учреждение Омской области Омский колледж отраслевых технологий строительства и

транспорта»
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ ПРОЕКТ
на тему:
«Влияние энергетических напитков на организм подростка »
Выполнил:Студент «911
группы» Гигилев Кирилл Юрьевич
Руководитель: Довнер С. М.
2025

2. Актуальность:

• Актуальность:
– Популярность среди подростков.
– Отсутствие осведомлённости о вреде.
– Законодательные инициативы по ограничению продаж
несовершеннолетним.

3. Цель и задачи исследования

• Цель: изучение влияния энергетических напитков на организм подростка.
• Задачи:
- изучить информацию по данной теме;
- изучить многообразие энергетических напитков;
- изучить и проанализировать состав энергетических напитков;
-провести анкетирование «Отношение студентов к употреблению энергетических
напитков»

4.

Объект исследования: различные виды энергетических
напитков.
Предмет исследования: влияние энергетических напитков
на организм подростка.
Гипотеза: систематическое употребление энергетических
напитков оказывает отрицательное воздействие на здоровье
подростка.

5.

Методы
исследования:
информационный,
наблюдение,
анкетирование, статистический, графический.
Практическая значимость: собранный материал можно
использовать на занятиях ОБЖ, на классных часах и
родительских собраниях.

6. Состав энергетиков

Кофеин (стимулятор,
вызывает
привыкание).
Таурин
(аминокислота,
влияние на сердце).
основные
компоненты:
Пример: Одна банка
= 20 чашек кофе!
Гуарана (источник
кофеина).
Витамины группы B
(в избытке — вред).
Сахар (риск диабета
и ожирения).

7. Виды энергетиков

Обогащённые витаминами (например, Boost).
Основные бренды (Red Bull, Monster — высокие дозы кофеина).
Натуральные аналоги (без сахара, но менее эффективны).

8. Влияние на подростков

Сердечно-сосудистая система:
Тахикардия, гипертония.
Нервная система:
Бессонница, тревожность, галлюцинации.
ЖКТ:
Гастрит, диарея.
Психика:
Снижение успеваемости, раздражительность.

9. Результаты анкетирования

10. Альтернативы энергетикам

Как взбодриться безопасно:
• Здоровый сон.
• Контрастный душ.
• Фрукты и орехи.
• Зелёный чай.
• Физическая активность.

11. Заключение

Гипотеза подтверждена: Энергетики вредны для подростков!
Рекомендации:
Отказаться от употребления.
Распространять информацию о вреде.
Выбирать натуральные источники энергии.
«Энергетики не дают сил — они крадут ваше здоровье!»