Изучение психологических аспектов стресса у обучающихся в подростковом возрасте

1. ИЗУЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ АСПЕКТОВ СТРЕССА У ОБУЧАЮЩИХСЯ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ.

Проект ученика 9В класса
Коткова Ивана.
Руководитель проекта:
Изосимова Валентина Витальевна.

2.

Цели и задачи.
Цель – изучить психологические аспекты
стресса у обучающихся в подростковом
возрасте, выяснить уровень
стрессоустойчивости.
Задачи:
1. Изучение и анализ литературы по данному
вопросу.
2. Проведение исследования по изучению
стрессоустойчивости у девятиклассников.
3. На основании проведенного исследования
сделать выводы.
4. Разработать рекомендации для
обучающихся по повышению
стрессоустойчивости.

3.

Гипотеза и проблема.
Гипотеза – у учащихся девятых классов
пониженный уровень стрессоустойчивости.
Проблема: многие школьники не умеют
справляться со стрессом.

4.

Актуальность.
Термин «стресс» получил очень широкое распространение. Он часто применяется
ко всем организмам, когда речь идёт об экстремальных воздействиях. Не секрет,
что многие явления школьной жизни (контрольные работы, невыполненные
вовремя домашние задания, конфликты со сверстниками, переход школьников из
младшего звена в среднее и др.) можно смело отнести к числу таких воздействий,
иными словами назвать их стрессорами. Я решил выяснить, что же такое стресс и к
чему он может привести

5. Стресс.

Состояние психического напряжения,
возникающее у человека в процессе
деятельности в наиболее сложных,
трудных условиях,
как в повседневной жизни, так и при
особых обстоятельствах

6. Какие стрессы различают?

Физиологический стресс
Психологический стресс
Реакция на физические стимулы, то есть
травмы, инфекции и др.
Реакция
на
травмирующие
психологические стимулы.

7. Стрессоустойчивость.

Совокупность качеств, позволяющих организму спокойно переносить действие стрессоров
без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность и на окружающих.

8. Виды стресса.

• ЭУСТРЕСС – ДИСТРЕСС
• ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ – ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ
• ИНФОРМАЦИОННЫЙ – ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ

9. Причины стресс.

Внешние причины стресса:
• резкие изменения в жизни человека;
• затруднения в отношениях с людьми;
• высокая занятость;
Внутренние причины стресса:
• невозможность принять неопределенность;
• пессимизм;
• отсутствие усердия и настойчивости.

10. Признаки стресса у подростков.

11.

12.

13.

14. Вывод

Большинство опрошенных не знают методики по борьбе со стрессом.
Большинство опрошенных имеют пониженный уровень стрессоустойчивости.
Почти половина опрошенных не знает какие факторы могут влиять на возникновение
стресса.

15. Продукт.

В качестве продукта был создан буклет, который несёт в себе способы борьбы со стрессом.

16. Заключение

Мы изучили психологические аспекты стресса у обучающихся в подростковом
возрасте, выяснили уровень стрессоустойчивости.
Мы изучили и проанализировали литературу по данному вопросу.
Мы провели исследования по изучению стрессоустойчивости у девятиклассников.
На основании проведенного исследования мы сделали выводы.
Мы разработали рекомендации для обучающихся по повышению стрессоустойчивости.

17.

Спасибо за
внимание!