Влия\ние режима дня на состояние и успеваемость подростков МБОУ СОШ№13

1.

Работу выполнил
Ученица 11А класса
Ларина Ксения Александровна
Работу проверил
2025

2.

Проблема
Школьники не могут правильно распределять
своё время, тем самым губят своё здоровье
Цель проекта
Изучить особенности режима дня у школьников разных
возрастов школы «№13».
Задачи
1. Провести опрос о режиме дня среди учеников.
2. Сравнить результаты анкетирования по разным группам
вопросов.
3. Выработать рекомендации для улучшения успеваемости за
счет планирования времени.
2

3.

Методы исследования:
Был проведён опрос
учащихся, по
результатам которого
сделаны выводы о
режиме дня.
Ход работы:
• Фокус на методах исследования и
потребностях
• Проектирование и фиксирование
• Анализ личного опыта
• Исследования специалистов
3

4.

• Я изучила распорядок дня школьников, выявила их
трудности и потребности. Затем, опираясь на советы
экспертов, создала чек-лист. Активно собирала отзывы от
подростков, чтобы довести продукт до идеала, сделав его
максимально полезным и удобным.
4

5.

5

6.

6

7.

7

8.

8

9.

Чек-лист для распорядка режима дня
подростков (предназначен для
личного использования составления)
9

10.

Опрос учеников показал, что использование чек-листа для
планирования дня помогает им лучше организовывать
время, снижает уровень стресса и повышает
продуктивность. Большинство отметили улучшение
успеваемости и больше времени на отдых. Чек-лист эффективный инструмент для повышения личной
эффективности школьников.
10