Способы повышения эффективности запоминания

1.

Способы повышения
эффективности
запоминания
Бьюзен Т. Суперпамять. – Минск:
«Попурри», 2008
Нуркова В.В. Память. – М., 2006

2.

Упражнение
Планеты солнечной системы

3.

Упражнение
Планеты солнечной системы
1. Меркурий (малая)
2. Венера (малая)
3. Земля (малая)
4. Марс (малая)
5. Юпитер (большая)
6. Сатурн (большая)
7. Уран (большая)
8. Нептун (большая)
9. Плутон (малая)

4.

Если человеческий мозг
получает информацию, но не
запоминает ее или
воспринимает ее как не
более чем бессмысленную
путаницу, он перестает
усваивать дальнейшие
сведения на данную тему
вообще

5.

Способы повышения эффективности
запоминания:
1. Организация информации
2. Значимость информации
3. Разбивка информации на фрагменты
4. Множество точек зрения
5. Мнемоника
- рифма
- ассоциации

6.

Мнемоника
Мнемоника – прием,
облегчающий запоминание
информации
Индивидуальность в
использовании мнемоник:
- личностная
- ситуативная

7.

Мнемоника
Последовательность действий
при использовании мнемоник:
11
Click to add Titleчто нужно запомнить
Определить,
Подобрать
Click to addслово
Title (образ), который легче
вспомнить
22
13
24
Связать слово (образ) с запоминаемой
Click to add Title
информацией
Click to add Title
Вспомнить
слово (образ)
15
Нужная
информация
вспомнится «сама»
Click to add
Title

8.

Мнемоника
Мнемоники-ассоциации:
1. Привязка (к слову или числу)
2. Локальные ассоциации
3. Символы
4. Визуализации
5. Система связей и система
историй

9.

Упражнение
Список покупок
Серебряная ложка
6 стаканов
Бананы
Хозяйственное мыло
Яйца
Биоактивный стиральный порошок
Зубная щетка
Хлеб из муки грубого помола
Помидоры
Розы

10.

Мнемоника
12 вспомогательных
мнемонических принципов
1. Синестезия
2. Движение
3. Ассоциации с известным
4. Эмоциональность и естественный
интерес
5. Юмор
6. Воображение

11.

Мнемоника
12 вспомогательных
мнемонических принципов
7. Счет
8. Символизм
9. Цвет
10. Порядок, последовательность
11. Позитивность образов
12. Преувеличение

12.

Требования к мнемонике
Привлекает
внимание
Простая
Удобно
организованная
Связанная по
значению
Мнемоника

13.

Мнемоника
Связи между образами должны
быть максимально простыми и
фундаментальными
1. Разбивать предназначенное к
запоминанию
2. Склеивать
3. Помещать одно под другим
4. Помещать одно над другим
5. Помещать одно внутри другого
6. Подменять одно другим

14.

Мнемоника
Связи между образами должны
быть максимально простыми и
фундаментальными
7. Вплетать
8. Заворачивать
9. Помещать в новые ситуации
10. Делать говорящим
11. Делать танцующим
12. Придавать цвет, запах, функции
другого

15.

Память и творчество

16.

Герман фон
Эббингауз
(1850-1909)
«О памяти» (1885)

17.

Универсальные законы памяти
Теоретические основы
экспериментов:
Две формы памяти – воспоминание и
воспроизведение
Воспроизведение – возрождение
пережитых некогда содержаний сознания
в форме представлений. Формальная
сторона воспоминания
Память – репродуктивный процесс

18.

Универсальные законы памяти
Материал для заучивания:
Отрывок из «Энеиды» Ф.Шиллера
и 56 бессмысленных слогов
7 раз / 55 раз
Память в естественном
контексте
не изучалась

19.

Универсальные законы памяти
Материал для заучивания:
Бессмысленные слоги (2300) –
согласная + гласная + согласная
ВУХ, ЗОК, КАД, ВИЖ, ЛЕЛ и т.д.

20.

Универсальные законы памяти
Закон общего времени
Ряды из 16 слогов в первый день
прочитаны по 8, 16, 24, 32, 42, 53,
64 раза
На второй день доучивание до
безошибочного воспроизведения

21.

Универсальные законы памяти

22.

Универсальные законы памяти
Закон общего времени
Время, затраченное на
заучивание в первый день, не
полностью компенсируется
сокращением времени на
доучивание во второй день

23.

Универсальные законы памяти
Закон общего времени
E= N – D/3

24.

Закон общего времени
Примеры ситуаций
Как можно использовать для улучшения
запоминания?

25.

Универсальные законы памяти
Закон накопления и
распределения повторений
(закон Йоста)
Что более эффективно –
заучивать весь материал сразу
или распределить на несколько
приемов?

26.

Универсальные законы памяти
Закон накопления и
распределения повторений
(закон Йоста)
12 слогов можно повторить 24
раза:
1) 8 повторов в 3 дня
2) 6 повторов в 4 дня
3) 2 повтора 12 дней

27.

Универсальные законы памяти
Может многое дать повторение
При продуманном распределении;
А, стараясь чрезмерно,
Все усвоишь неверно
И не вспомнишь уже без сомнения
У. Найссер

28.

Универсальные законы памяти
Закон накопления и
распределения повторений
(закон Йоста)
При фиксированном количестве
повторений распределенные во
времени повторения оказываются
более эффективными, чем
одновременные

29.

Закон Йоста
Примеры ситуаций
Как можно использовать для улучшения
запоминания?

30.

Универсальные законы памяти
Позиционный (краевой) эффект

31.

Универсальные законы памяти

32.

Краевой эффект
Примеры ситуаций
Как можно использовать для улучшения
запоминания?

33.

Универсальные законы памяти
Эффект Ресторф
Материал для заучивания:
4 пары слогов
1 пара фигур
1 пара чисел
1 пара букв
1 пара цветов
Повторено 3 раза

34.

Универсальные законы памяти
1
~
Вероятность воспроизведения
Click to add Title
для слогов – 33%
1
~
для фигур, чисел, букв и цветов –
Click to add Title
74%
~
Если все элементы разнородны –
Click to add Title
40%
1

35.

Универсальные законы памяти
Эффект Ресторф
Если в заучиваемом ряду разнородные
элементы чередуются с большим
количеством однородных, то
разнородные сохраняются в памяти
лучше

36.

Эффект Ресторф
Примеры ситуаций
Как можно использовать для улучшения
запоминания?