НЛП практик

1. НЛП-практик, 1-я ступень

Ошемкова Наталья Андреевна
Ошемкова Светлана Анатольевна

2. Начало в 1970-х, Калифорнийский университет, г. Санта-Круз (University of California, Santa Cruz)

3. Моделирование работы Ф. Пёрлза, В. Сатир, М. Эриксона

4. НЛП – технология моделирования успешного поведения

5. Базовые пресуппозиции НЛП

1. Никто не владеет окончательной истиной.
2. Все клиенты разные, каждый из них имеет собственные
представления о том, что хорошо и что плохо.
3. Карта – не территория.
4. За каждым поведением стоит положительное намерение.
5. В любой ситуации каждый человек делает лучший выбор из
всех, какие он может себе представить в данный момент.
6. В каждом человеке существует внутренний ресурс,
внутренний потенциал для решения его проблем.
7. Есть различие между человеком и его поведением. Успех
общения с клиентом зависит от способности терапевта
понять способы мышления и поведения клиента, т.е. его мир.

6. Базовые пресуппозиции НЛП

8. Смысл общения заключается в вызванной реакции, а не в
том, что предполагалось сообщить.
9. В человеческом взаимодействии наибольшее влияние на
результат имеет тот, кто проявляет наибольшую гибкость и
разнообразие в поведении.
10. Психика и тело – это части одной и той же системы.
11. Не существует неудач – существует обратная связь.
12. Если вы не ведаете, куда идете, то вы можете зайти в
тупик.
13. Не бывает безвыходных ситуаций. Каждая проблема имеет
свое решение.
14. Если это может другой человек, значит это можете и вы.

7. Раппорт

состояние сотрудничества, в котором партнер по
коммуникации делает сам – или по своей воле, или по нашей
просьбе – без принуждения – то, что мы от него хотим
•калибровка
•подстройка
•ведение
•подкрепление

8. Первичная, референтная и репрезентативная системы

Человеческая психика выполняет три процесса:
восприятие информации (первичная система)
обработка информации (референтная система)
выдача информации (репрезентативная система)
Визуальный канал
Аудиальный канал
Кинестетический канал
Обонятельный канал
Вкусовой канал
зрение
слух
осязание
обоняние
вкус

9. Глазодвигательные паттерны – обработка информации («Ключи глазного доступа»)

10. Репрезентативные системы

Визуальная система – это система внутренних образов, представлений,
воображения.
Аудиальная система используется для того, чтобы внутренним слухом
слышать музыку, разговаривать с собой и повторять голоса других людей.
Кинестетическая система основывается на наших внутренних и внешних
чувствах осязания и осознания тела. Она также включает в себя ощущение
равновесия. Эмоции также входят в кинестетическую систему, поскольку
находят кинестетическое отражение в языке тела.
Обонятельная система
воображаемых запахов.
Вкусовая система состоит из запомнившихся и созданных в воображении
вкусов.
Дискретная (дигитальная) система – через слова и абстрактные символы.
состоит
из
знакомых
и
понятных
нам
и

11. Врата сортировки

Люди. Кто?
Действия, вещи. Что?
Ценности. Зачем?
Процесс. Как?
Время. Когда?
Место. Где?
По степени предпочтения:
Любимые
Приемлемые
Нелюбимые

12. Подстройка

Подстройка по положению тела.
Подстройка по мимике и жестам.
Подстройка по дыханию.
Подстройка по голосу.
Подстройка по системам восприятия.
Подстройка по убеждениям.
Подстройка по целям.
Подстройка к проблеме.
Подстройка к возражениям.
Подстройка к хобби и увлечениям.
Подстройка по ценностям.
Подстройка по идентичности.

13. Глубинные и поверхностные структуры

• Глубинные структуры – это все, что мы знаем об
опыте. Они являются бессознательными.
• Поверхностные структуры – формы описания
глубинной структуры с помощью слов и языка
тела. Поверхностную структуру мы способны
понять сами и передать окружающим.

14. Универсальные принципы моделирования мира

15. Мета-модель –

набор
приемов
для
сбора
лингвистической
информации о модели мира человека и для
возможной трансформации этой модели.
В основе Мета-модели лежит идея, что язык – это не
опыт, а представление опыта, подобно тому, как
карта – это представление территории.

16. Категории Мета-модели

Недостаток информации:
•Исключение
•Отсутствие указательного индекса
•Неконкретные глаголы
•Номинализация
•Сравнение с умолчанием
Ограничения модели собеседника:
•Универсальные количественные
•Модальные операторы
Семантические нарушения:
•Причина и следствие
•Чтение мыслей
•Потеря исполнителя
•Комплексная эквивалентность

17. Милтон-модель –

модель, обратная мета-модели, которая позволяет
работать с трансом и измененными состояниями
сознания как с существенной частью субъективного
опыта

18. Сравнение Мета- и Милтон-модели

МЕТА-МОДЕЛЬ
МИЛТОН-МОДЕЛЬ
Краткость речевых фрагментов,
большая конкретность
Движение от глубинной структуры
к поверхностной путем устранения
удалений, искажений и обобщений
Работа с опытом и значениями,
хранящимися в сознании
Обработка результатов
трансдеривационного опыта
Работа с бессознательными
ресурсами
Работа с точными значениями
Провоцирование
трансдеривационного поиска
Доступ к сознательному пониманию
Работа с общим пониманием
Большие речевые фрагменты,
обобщенный язык
Движение от поверхностной
структуры к глубинной путем
генерации удалений, искажений
и обобщений
Доступ к бессознательным
ресурсам

19. Хорошо сформированный результат

НЫНЕШНЕЕ СОСТОЯНИЕ
1. Что вы переживаете сейчас? Как вы создаете в себе это
состояние? – имеется в виду проблема.
2. В каких ситуациях вы переживаете это? Есть ли случаи,
когда вы не переживаете этого?
3. Какие положительные преимущества есть в нынешнем
состоянии? Что мешало вам измениться раньше? (вторичная
выгода)
4. Какие способы разрешения этой проблемы вы уже
испробовали? Каковы результаты?

20. Хорошо сформированный результат

ЖЕЛАЕМОЕ СОСТОЯНИЕ
1. Чего именно вы хотите? – Формулировка желаемого
результата в положительном смысле.
2. Реален ли этот желаемый результат? Утопическая цель
может стать патологической.
3. Было ли у вас когда-нибудь такое состояние? Как вы об этом
узнавали? На что оно было похоже?
4. Как вы узнаете, что уже достигли цели? Критерии по ВАК
5. В какой ситуации вы хотите достичь этой цели и когда вы не
хотите этого? (контекст)
6. Чем вам поможет достижение этой цели? (экология)

21. Хорошо сформированный результат

СОЗДАНИЕ И ВЫПОЛНЕНИЕ ПЛАНА ТОГО, КАК ДОСТИГНУТЬ
ИЗМЕНЕНИЯ
1. Какие способности, состояния и знания вам необходимы,
чтобы достичь желаемого результата?
2. Какие конкретные действия вы предпримите, чтобы
достичь желаемого результата?
3. Какой первый шаг вы сделаете?