МИКРОБИОТА

1.

МИКРОБИОТА
Микробиом - неизведанный орган
-это совокупность всех живых микроорганизмов и их генов,
живущих в макроорганизме:
● бактерии
● грибы
● простейшие
● вирусы
● археи

2.

Кто гость, а кто - хозяин?
• возраст Земли - около 4,5 млрд лет
• если представить все это время как один календарный год: -сейчас - 31
декабря, примерно 2 секунды до полуночи-люди существуют около 30 минутдинозавры вымерли вечером 26 декабря-цветы и млекопитающие появились в
начале декабря-в ноябре на земле появились растения, а в воде -
• основные виды животных-в октябре (возможно и раньше) появились
• многоклеточные организмы-жизнь на земле зародилась примерно в март

3.

• сейчас - 31 декабря, примерно 2 секунды до полуночи
• люди существуют около 30 минут
• динозавры вымерли вечером 26 декабря
• цветы и млекопитающие появились в начале декабря
• в ноябре на земле появились растения, а в воде • основные виды животных

4.

Кто гость, а кто - хозяин?
“Если человек на эволюционном торте
вишенка, то бактерии - это сам торт” палеонтолог Эндрю Ноул
• 1. Обогатили почву
• 2. Обеспечили биохимические превращения азота,
• углерода, фосфора, кислорода
• 3. Стали способны производить себе питание,
• используя солнечную энергию (в процессе
• фотосинтеза)
• 4. Сделали атмосферу насыщенной кислородом (и
• продолжают делать это до сих пор самостоятельно
• или в составе растений - как хлоропласты)
Итог - мы живем на нашей планете только благодаря бактериям

5.

Микробиом - непризнанный орган
Локализация в организме - биотопы
● вес микробиоты взрослого
человека - около 3 кг
• ● носоглотка - 15-16%
• ● ротовая полость - 20%
• ● ЖКТ - до 40%
• ● желчевыводящие пути 1-2%
• ● урогенитальный тракт - 2-4%
• ● кожа - 18-20%
• ● дыхательная система 1-2%
• Результат - выработка определенных
● бактерии составляют до 30%
сухой массы фекалий
• и организм в целом
● ЖКТ - наиболее плотно заселена
бактериями ниша - около
10¹³ (больше, чем звезд в галактике)
● 300-3000 видов
метаболитов, которые влияют на функцию
органа

6.

Функции микробиоты
1. Барьер от патогенов
2. Участие в работе иммунной системы
3. Синтез биологически активных веществ (витамины, КЖК.
нейромедиаторы)
4. Регуляция гормонального баланса
5. Взаимодействие с иммунитетом (формирование
толерантности, презентация антигенов)
6. Детоксикация
7. Влияние на жировой, белковый, углеводный и водно
электролитный баланс
8. Обеспечение энтероцитов энергией

7.

8.

9.

10.

11.

Пребиотики
● моносахариды: ксилобиоза
● олигосахариды: лактулоза, ФОС, ГОС, ИОС, МОС
● полисахариды: пектины, декстрин, инулин
● резистентный крахмал и т д
В цельных продуктах - множество видов пребиотических
волокон!

12.

ПРОБИОТИКИ
• Это лекарственные средства или БАДы, содержащие
• штаммы одного или нескольких представителей
• Нормальной микрофлоры человека
• Минус - плохая приживаемость

13.

Симбиотики и синбиотики
• симбиотики - это пробиотики из двух или более штаммов
• пробиотических микроорганизмов с взаимодополняющим
• (синергичным) действием: например, штаммы Bifidobacterium
• bifidum + Escherichia coli
• синбиотики - комплексные продукты, содержащие
• пробиотические штаммы
• бактерий и стимулирующие их рост и развитие пребитики

14.

Биокомплекс нового поколения Синбиотик Форте Welllab содержит правильную
комбинацию пробиотиков и пребиотиков, которая способствует коррекции причин
дисбиоза, а не только устранению внешних симптомов.
Приём комплекса доступен каждому, вне зависимости от ритма и образа жизни.

15.

ЛИНЕКС/СИНБИОТИК

16.

17.

Метабиотики
(или постбиотики) - продукты жизнедеятельности полезных
микроорганизмов.
Содержат различные метаболиты, которые способствуют
собственному росту и размножению, помогают устойчивости
штамма: витамины, микроэлементы в биодоступной форме ,
органические кислоты, фульвовые кислоты,
олигопептиды, регуляторные факторы

18.

• Ферментированные продукты
• ● квашенная капуста
• ● кисломолочные продукты
• ● комбуча
• ● свекольный квас
• ● кокосовый йогурт и т д